Innehåll
Att njuta av ett glas champagne eller ett lugnande glas rött vin under semestern kan vara en angenäm upplevelse. Men ibland kan intag av alkohol orsaka huvudvärk inom så lite som tre timmar efter konsumtion.Även om du kanske känner till den fruktade, obekväma baksmällahuvudvärken efter en kväll med att dricka en eller flera alkoholhaltiga drycker, uppstår en cocktailhuvudvärk samma kväll och korrelerar vanligtvis inte med mängden alkoholkonsumtion.
Låt oss ta en närmare titt på vad exakt är en cocktailhuvudvärk, mer formellt känd som en omedelbar alkoholinducerad huvudvärk.
Cocktail Huvudvärk Symptom
Enligt International Headache Society uppstår en cocktailhuvudvärk inom tre timmar efter att en person konsumerat en alkoholhaltig dryck och löser sig inom 72 timmar. Den innehåller också minst en av följande tre funktioner:
- Huvudvärken uppträder på båda sidor av huvudet.
- Huvudvärken är bankande eller pulserande (föreställ dig din hjärna som en trumma).
- Huvudvärken förvärras av fysisk aktivitet.
Det är intressant att notera att cocktailhuvudvärk är mycket sällsynta än baksmälla huvudvärk, och de kan utlösas av varierande mängder alkohol. Till exempel, för vissa människor med migrän kan bara en liten mängd alkohol leda till en cocktailhuvudvärk, medan andra kan tolerera alkohol på samma nivå som människor som inte får migrän.
Orsaker
Förutom en cocktail eller baksmälla huvudvärk har alkohol också rapporterats som en utlösande faktor vid primära huvudvärkstörningar, framför allt migrän och klusterhuvudvärk, följt av spänningshuvudvärk (även om bevisen inte är lika robusta).
Mekanismen genom vilken alkohol kan utlösa dessa distinkta huvudvärkstörningar är inte väl förstådd. Även om den akuta utvidgningen av blodkärlen i hjärnan (kallad vasodilatation) kan förklara cocktailhuvudvärk, är detta troligen inte mekanismen för baksmälla (när alkoholhalterna i blodet har sjunkit till noll).
För baksmälla huvudvärk, även kallad försenad alkoholinducerad huvudvärk, tror experter att nervkemikalier som är involverade i central smärtkontroll, som serotonin, sannolikt är ansvariga.
Typ av alkohol verkar inte påverka om en person får huvudvärk.Medan rött vin har beskrivits som en dominerande utlösare av migrän och klusterhuvudvärk, har vitt vin, champagne, mousserande viner och öl också kopplats till huvudvärk.
Behandling
Om alkohol är en huvudvärkstrigger för dig, tänk innan du dricker. Med andra ord är den bästa behandlingen för en cocktailhuvudvärk faktiskt att förhindra en i första hand. Innan du konsumerar en cocktail, fråga dig själv om det är värt att utveckla huvudvärk och förstöra din fest eller semester.
Om alkohol bara ibland orsakar dig huvudvärk, kan måttlighet eller att hitta den balansen (i motsats till avhållsamhet) vara ett mer rimligt tillvägagångssätt. Om du utvecklar enstaka cocktailhuvudvärk, lindra ditt obehag med vila, ett högt glas vatten och ett receptfritt smärtstillande medel.
Var noga med att prata med din läkare om din plan för "cocktailhuvudvärk". Till exempel, om du upplever migrän och märker att alkohol utlöser din migränhuvudvärk kan det vara bäst att ta en av dina migränbehandlingar (till exempel en triptan) i början av din huvudvärk.
Huvudvärk Läkare Diskussionsguide
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
Ett ord från Verywell
Om du och / eller andra är oroliga för ditt alkoholintag, vänligen kontakta din vårdgivare, eftersom alkoholintag kan få allvarliga hälso- och sociala konsekvenser. Om du vill ha mer information om alkoholmissbruk, prata med din läkare eller kontakta National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism.