Skydda ditt huvud under kemoterapi

Innehåll

• Ha en hög tea hatt party
• Hitta Chapeaus på din klinik
• Halos of Hope
• Kolla in Look Good Feel Better
• Bär din hatt bra

Om du tappar håret från att få kemoterapi mot bröstcancer måste du skydda hårbotten från solen. Huden på huvudet är lika sårbar som resten av kroppen för solbränna, fräknar och andra skador. Och även om en välgjord peruk eller en smartlindad halsduk är bra alternativ för att skydda din exponerade noggin, är det ibland bara en snygg hatt.

En riktigt bra hatt kan dock vara dyr, och naturligtvis vill du åtminstone flera för att komma igenom tills ditt hår växer tillbaka. Här är några sätt att bygga upp din garderob utan att bryta banken.

Ha en hög tea hatt party

Om du har en vän som du känner dig bekväm att kasta några tips på, föreslå (eller bara fråga direkt) att hon är värd för en te eller lunch för dina mest stödjande vänner. Inträdespriset: en hatt som du kan bära tills du är klar med kemo och ditt hår börjar växa ut. Ta massor av foton av dig och dina vänner som försöker hattarna. När du inte längre behöver dem, donera dem till en kemoterapiklinik.

Hitta Chapeaus på din klinik

Många kemoterapikliniker, sjukhus och cancerstödcentra har donerade hattar, mössor och halsdukar som är gratis för patienter att ta. Om du inte ser en samling donerade huvudbonader på kliniken där du får behandling, fråga en av infusionssjuksköterskorna. Klinikens socialarbetare och till och med andra patienter kan ha några tankar där du kan hitta gratis hattar.

Halos of Hope

Halos of Hope grundades som ett kärleksarbete av Pamela Haschke, en överlevande av inflammatorisk bröstcancer (IBC), och erbjuder gratis hattar för män, kvinnor och barn som har att göra med håravfall orsakad av kemoterapi. Haschke fick handgjorda hattar från vänner och nära och kära medan hon hade kemoterapi och var så tröst av dem att hon grundade Halos of Hope efter att hon avslutat behandlingen. Organisationen accepterar donationer av hattar som är stickade, virkade eller gjorda av tyg och skickar dem sedan till patienter och kliniker som behöver dem.

Kolla in Look Good Feel Better

Besök Look Good Feel Better för att hitta en workshop nära dig. Denna kostnadsfria tjänst för kvinnor som får kemoterapi eller strålbehandling är bemannad av frivilliga kosmetologer. Tjänsterna kan variera beroende på din plats, men många verkstäder erbjuder hjälp med hudvård, smink och huvudbeklädnader. Förutom gratis hattar kan Look Good Feel Better-kapitel erbjuda gratis sminkpaket, peruker, halsdukar och sovmössor.

Bär din hatt bra

En hatt passar annorlunda på ett kalt huvud än på en täckt med hår. För att förhindra att hattar glider eller blåser av, lägg ett tätt mössa eller en bomullsduk mot hårbotten och under din hatt. Om du känner dig lutad kan du fästa ett partiellt hårstycke (till exempel en hästsvans) på en hatt för att få den att se mer naturlig ut.