Innehåll
Du är trött. Du gör ont överallt. Ansträngning kan utplåna dig i flera dagar. När du har fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom, är det inte konstigt att ditt sexliv inte är bra?Förutom att det är svårare, finner vi ofta att vi, efter att sjukdomen har drabbats, bara inte har mycket sexlust. Det kan vara svårt för din självkänsla och dina intima relationer.
Så vart, exakt, går den sexlusten?
Varför saknar vi enheten
När vi vet så lite om många aspekter av vår fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom, är det häpnadsväckande att veta att det faktiskt finns en hel del forskning om libido hos kvinnor med dessa tillstånd. Som du förväntar dig bekräftar flera studier att vi har lägre sexlust än friska människor.
Men de är inte alltid överens om varför. En av de tidigare studierna om fibromyalgi och sexuell funktion, som publicerades 2006, föreslog att det var mer ett psykologiskt problem än ett fysiskt. Forskare baserade på att de fann att mental nöd var en förutsägare för sexuell dysfunktion medan smärta inte var. En del senare forskning finner också en roll för nöd och andra mentala / emotionella faktorer, men fann också många fysiska skäl.
Andra studier kopplar sexuell dysfunktion i fibromyalgi till:
- Mjukhet, bedömd efter räkning av anbudspunkter
- Smärta från sex
- Otillräcklig smörjning
- Att vara missnöjd med förhållandet
- Ångest
- Dålig sömnkvalitet
Studier av kroniskt trötthetssyndrom knyter sexuell dysfunktion till:
- Komorbid myofascial smärtsyndrom, eller Sjögrens syndrom
- Mer kognitiva och neurologiska symtom
- Mer intensiv trötthet
Intressant nog jämförde en studie kvinnor med kroniskt trötthetssyndrom med andra friska kvinnor för att se hur trötthet påverkade deras uppfattningar om kön. De fann att trötthet hade en mycket större negativ inverkan på friska kvinnor. Forskarna spekulerade i att skillnaden återspeglade en förändrad uppfattning om trötthet hos människor som lever med det hela tiden.
Läkemedelsrelaterad sexuell dysfunktion
Många av oss använder mediciner (som antidepressiva eller antikramper) som kan sänka sexlusten.
Alla tre av de FDA-godkända läkemedlen för fibromyalgi-Lyrica (pregabalin), Cymbalta (duloxetin), Savella (milnacipran) kan orsaka förlust av libido, även om det inte är en vanlig bieffekt av dem.
Andra klasser av läkemedel som kan orsaka sexuell dysfunktion inkluderar:
- Opiater
- Muskelavslappnande medel
- Icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID)
- Lugnande medel
- Hormoner
- Allergidroger
- Blodtrycksmedicin
- Diuretika
Återuppnå din sexlust
Vissa mediciner kan hjälpa dig att återfå din önskan om intimitet, särskilt om problemet är läkemedelsinducerat, så prata med din läkare om det.
Om du tror att relationsproblem, ångest eller andra mentala / känslomässiga problem orsakar dina problem, kanske du vill arbeta med en terapeut.
Om stora symtom som smärta och trötthet är att skylla på din låg libido, är det bästa sättet att fortsätta försöka hitta behandlingar som hjälper.
Oavsett behöver du inte ge upp ditt sexliv.