Innehåll
- Svårigheter med sexuell begär och upphetsning
- Hur man ökar nivåerna för sexuell upphetsning
- Hur man ökar sexuella begärnivåer
Upphetsning hänför sig å andra sidan till ditt fysiologiska svar på sexuella stimuli. Fysiska manifestationer av sexuell upphetsning inkluderar vaginal smörjning och ökat blodflöde till labia, klitoris och vagina.
Sexuella begär hos kvinnor tenderar att fluktuera under hela deras livstid, och det finns många olika orsakande faktorer. I grund och botten är låg sexuell lust (HSDD) och oförmågan att uppleva eller upprätthålla sexuell upphetsning (sexuell upphetsning) mycket vanlig. Studier säger att nästan hälften av alla kvinnor upplever åtminstone ett symptom på sexuell dysfunktion någon gång.
En översikt över hypoaktiv sexuell begärSvårigheter med sexuell begär och upphetsning
Den nuvarande diagnostiska och statistiska manualen för psykisk störning, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM – 5), klassificerar problem med upphetsning och lust tillsammans, under termen Kvinnligt sexuellt intresse / upphetsningsstörningar (FSAID).
Kvinnor med FSAID kan uppleva en minskning av sin önskan om sex och kanske inte initierar sex eller är lyhörda för initieringsförsök. De kanske också märker att de inte lätt (eller till och med någonsin) väcks och att spänning eller njutning under sex minskar.
En kvinna måste uppfylla tre av de sex kriterier som anges av DSM för att få en FSAID-diagnos, som alla kretsar kring ens intresse och svar på sexuell aktivitet.
Diagnostiska kriterier för FSAID
- Frånvarande eller minskat intresse för sexuell aktivitet
- Frånvarande eller minskade sexuella tankar eller fantasier
- Ingen eller minskad initiering av sexuell aktivitet, och vanligtvis mottaglig för en partners försök att initiera
- Frånvarande eller minskad sexuell spänning eller njutning i nästan alla eller alla sexuella möten
- Frånvarande eller minskat sexuellt intresse / upphetsning som svar på interna eller externa sexuella signaler
- Frånvaro eller minskning av köns- eller icke-könsorganer under sexuell aktivitet i alla eller nästan alla sexuella möten
Hur man ökar nivåerna för sexuell upphetsning
Ett av symtomen på minskad sexuell upphetsning hos kvinnor är en minskad mängd vaginal smörjning. OTC-vaginala smörjmedel kan öka smörjningen.
Om en minskning av vaginal smörjning har orsakats av klimakteriet förskrivs ofta hormonbehandling.Även om detta är en godkänd läkemedelsbehandling för detta problem finns det vissa risker och biverkningar som följer med denna behandling. Av detta skäl kan ett personligt smörjmedel som köpts från ditt lokala apotek vara ditt säkraste alternativ.
Välja rätt vaginal smörjmedel för ett fantastiskt sexlivViagra (sildenafil) och en klass av läkemedel som kallas alfa-adrenerga blockerare, såsom Regitine (fentolamin), har också visat sig öka vaginal smörjning som svar på sexuell stimulering. Det bör dock nämnas att flera studier på Viagra för olika kvinnliga sexuella problem inte har visat en ökning av sexuellt nöje hos kvinnor, och det har fortfarande inte godkänts av FDA för användning med kvinnor.
Förutom farmakologiska lösningar kan du också välja beteendeterapi för att öka sexuell upphetsning. Denna terapi syftar till att förbättra sexuella fantasier och fokusera sin uppmärksamhet på sexuella stimuli. Om du har ett pågående förhållande skulle din terapeut också titta på möjligheten att det finns kommunikationsproblem i ditt förhållande eller att din partner inte spenderar så mycket tid som behövs för att sexuellt stimulera dig.
Hur man ökar sexuella begärnivåer
Addyi (flibanserin) är FDA-godkänt för behandling av låg sexuell lust (HSDD). Addyi är ett piller som måste tas varje dag och det är tillrådligt att hålla sig borta från alkohol medan den är på eftersom svimning kan uppstå.
Vyleesi, ett injicerbart läkemedel, har också godkänts för behandling av låg sexuell lust hos kvinnor före klimakteriet. Detta läkemedel är för kvinnor som tidigare haft mer tillfredsställande nivåer av sexuell lust men nu upplever låg sexuell lust. Det är inte för dem vars låga sexuella lust orsakas av andra faktorer som ett underliggande medicinskt tillstånd eller medicinering.
Det har också gjorts studier som tyder på att testosteron kan öka sexuell lust hos kvinnor vars låga sexlust är ett resultat av kirurgisk avlägsnande av äggstockarna. Kontinuerlig behandling med testosteron har dock biverkningar och hälsorisker.
Ett ord från Verywell
Att uppleva problem med sexuell lust och / eller upphetsning är något som många kvinnor går igenom någon gång. Du ska inte skämmas för att söka behandling eller beteendeterapi för det, eftersom de kan vara mycket fördelaktiga. Tala med din läkare för att hitta den lösning som passar dig bäst.