Innehåll
Har du någonsin upplevt svår smärta i mitten av cykeln? Verkar smärta och kramper uppträda under ägglossningen? Vad du upplever kan vara mittelschmerz.Mittelschmerz är ett tysk ord som översatt bokstavligen betyder "mellersta smärta." Andra ord du kan höra inkluderar ägglossningssmärta, smärta i mitten av cykeln, menstruationssmärta eller kramper.
Översikt
Ägglossning sker vanligtvis ungefär två veckor efter den första dagen i din sista menstruation. Mittelschmerz uppträder under ägglossningen när ett ägg frigörs av äggstockarna. För vissa kvinnor orsakar detta svår smärta och kramper på ena sidan av underlivet. Även om smärtan kan kännas som något allvarligt är fel, är Mittelschmerz sällan allvarlig.
Orsaker
Orsaken till smärtan är inte exakt känd. Ägget växer in i en follikel i äggstocken, omgiven av follikulär vätska, som med en cysta eller någon svullnad, sträcker detta ytan på äggstocken. Det måste brista för att släppas. När detta händer släpps vätskan och lite blod, vilket ytterligare kan irritera slemhinnan i buken.
Cirka en av fem kvinnor noterar att de har smärta runt den tid de ägglossar, varför vissa kvinnor har det och andra inte vet inte. Medan vissa har det varje månad, andra har det bara ibland.
Tecken och symtom
Den typiska smärtan är på ena sidan av underlivet och bortom det är symtomen mycket varierande.
- Det kan vara en plötslig, skarp smärta eller det kan vara en tråkig, krampliknande smärta.
- Det kan variera i svårighetsgrad från en mild twinge till svårt obehag.
- Smärtan kan vara kortvarig eller fortsätta. Mittelschmerz varar i sex till åtta timmar hos de flesta kvinnor; ibland kan det dock vara så länge som 24 till 48 timmar.
Ibland, förutom smärta och kramper i mitten av cykeln, kan vissa kvinnor uppleva illamående och / eller lätt menstruationsfläckar.
Diagnos
Du behöver antagligen inte träffa din läkare för mild mittelschmerz-smärta. Genom att notera att det har gått ungefär två veckor sedan början av din sista period kan du misstänka att smärtan beror på ägglossningen. Du kan föra en menstruationsdagbok och notera när du upplever smärtan.
Andra möjliga orsaker till smärtan kan vara endometrios eller en cysta i äggstockarna. Tecken på att detta är något allvarligare än ägglossningssmärta och du bör se en läkare eller söka akutvård inkluderar:
- Kräkningar blod
- Blod i avföring
- Ökad smärta
- Svimning eller yrsel
- Hög feber
- Svår eller smärtsam urinering
- Svullen buk
- Svårt att andas
Behandling
Typisk egenvård för mittelschmerz inkluderar:
- Resten.
- Drick minst åtta glas vatten om dagen.
- Använd en värmepanna (prova att göra en hemlagad värmepanna med rörstrumpa), eller ta varma bad för att lindra smärtan.
- Använd ett receptfritt läkemedel som paracetamol eller naproxennatrium.
- Kontrollera din temperatur flera gånger om dagen för att vara säker på att du inte utvecklar en infektion.
- Ring din läkare om smärtan är svår och dessa självhjälpstips lindrar inte smärtan i mitten av cykeln.
Om du får ägglossningssmärta i mitten av cykeln som varar längre än två till tre dagar, upplever kraftig blödning eller har någon ovanlig vaginal urladdning, kontakta din vårdgivare.
Om du ofta upplever smärtsam ägglossning kan du diskutera med din läkare om p-piller som förhindrar ägglossning är en lösning.