Innehåll
- Symtom och tecken på tvångssyndrom
- Hur påverkar OCD sömn och orsakar sömnlöshet?
- Läkemedel som används vid behandling av OCD
- Ett ord från Verywell
Symtom och tecken på tvångssyndrom
Tvångssyndrom är en av de ångeststörningar som kan utvecklas tidigt i livet. Det kan drabba barn, oftare pojkar som också har en diagnos av ADHD. Det diagnostiseras också under tonåren och i tidig vuxen ålder, och bland vuxna påverkar det män och kvinnor lika. Det förekommer hos 0,5-1% av människor under ett visst år. OCD kännetecknas av två funktioner: besatthet och tvång.
Obsessioner är ihållande tankar, bilder eller impulser som verkar påträngande eller olämpliga. Dessa idéer är förknippade med ångest eller nöd. En vanlig besatthet avser renhet och en tro på att föremål är förorenade med bakterier. Vissa personer med OCD kan ha en oro för att en uppgift inte slutfördes eller utfördes felaktigt. Som ett exempel kan det finnas oro för att stänga av kaminen eller låsa dörren, även om dessa faktiskt var säkert säkrade. Dessa besattheter ignoreras eller undertrycks ofta genom att engagera sig i någon annan tanke eller handling, som kallas en tvång.
Tvång definieras som repetitiva och avsiktliga handlingar som görs som ett svar på en specifik besatthet. Genom att utföra dessa tvångsmässiga handlingar kan de tvångsmässiga tankarna tillfälligt undertryckas. Tvång utförs på ett mycket förutsägbart och ritualiserat sätt. Många har tvång har en vidskeplig kvalitet. För att lindra oro för bakterier, kan rengöring inträffa. För att verifiera att dörren faktiskt är låst kan den kontrolleras tre gånger. Vanliga tvångstankar inkluderar:
- Handtvätt
- Kontroll
- Beställning
- Räkning
- Bön
- Upprepande ord
- Tappning
Dessa tvång kan ge övergående lättnad, men snart börjar ångesten öka igen och den tvångsmässiga handlingen måste upprepas. När dessa åtgärder upptar mer än 1 timme per dag och stör den normala livsrutinen diagnostiseras OCD.
Hur påverkar OCD sömn och orsakar sömnlöshet?
Du kan dra slutsatsen att tankar och beteenden i samband med OCD kan bli störande för sömnen. Om du försöker somna på natten men hela tiden funderar på de saker du behöver kontrollera, kan du få sömnlöshet.Faktum är att kontrollera beteenden kan vara störande om de innebär att du lämnar din sömnmiljö för att lugna dig själv.
Överraskande nog finns det få bevis för att tillståndet resulterar i abnormiteter som kan identifieras med en sömnstudie som kallas polysomnogram. Viss forskning tyder på att det kan finnas mindre total sömn eller mer sömnstörningar, men detta har inte visats konsekvent. Det kanske inte enbart beror på OCD utan kan i stället relatera till depression, som ofta samexisterar med den.
Mer forskning behövs om det möjliga sambandet mellan OCD och sömnstörningar.
Läkemedel som används vid behandling av OCD
För de personer som lider av OCD finns det en mängd olika behandlingsalternativ som kan vara särskilt viktiga om tillståndet påverkar vardagen negativt.
Läkemedel som tricykliska antidepressiva medel (inklusive klomipramin) och selektiva serotoninreceptorhämmare (SSRI) används ofta. Några av de vanligaste SSRI: erna är:
- Fluoxetin
- Fluvoxamin
- Paroxetin
- Sertralin
Förutom användningen av mediciner kan det vara till hjälp att arbeta med en psykolog som är utbildad i desensibilisering och kognitiv beteendeterapi. I mycket sällsynta fall kan kirurgi med implantation av en djup hjärnstimulator användas för att lindra symtomen.
Ett ord från Verywell
Om du tror att du kan drabbas av OCD kan du börja med att prata med din primärvårdsläkare som kan föreslå en hänvisning till en psykiater för att hjälpa dig att må bättre. När sömnen störs, kan humör, tänkande och funktion snabbt lösa sig. Genom att korrigera tillståndet kan du äntligen få den vila du behöver för att optimera din hälsa och ditt välbefinnande.