Innehåll
Att besluta att genomgå en bröstförstoring är ett stort beslut som kräver att du gör många val. Att välja den bästa implantatstorleken för din kropp är särskilt viktigt. Detta gäller särskilt eftersom en större andel av alla operationer för bröstrevision utförs bara för att ändra implantatstorleken.I en studie som publicerades 2019 fann forskare att:
- 41% av revisionsoperationerna utfördes på kvinnor som ångrade sin valda implantatstorlek
- 38% ville ha större implantat
- Bara 3% ville ha mindre implantat
- I 26% av revisionerna var den främsta orsaken komplikationer men kvinnorna valde också större implantat
Ytterligare smärtsamma och invasiva operationer kan helt undvikas genom att helt enkelt välja den mest passande implantatstorleken för din kroppsram första gången. Samma implantatstorlek kan sluta som en C-kopp på en kvinnas ram och en B-kopp på någon annans.
Ristestet
Ett enkelt experiment som kallas ristestet kan hjälpa dig att räkna ut vilken storlek bröstimplantat, med kubikcentimeter (cc), passar dig bäst. Målet är att hjälpa dig att anpassa dig till utseendet på större bröst innan du fattar ett permanent beslut.
Vad du behöver
- Okokt ris, omedelbar potatismos eller havregryn
- En matskala eller måttkopp
- Ett gammalt par nylonstrumpor eller plastpåse
- En passande sport-BH (eller en traditionell BH i din "målstorlek")
Hur man gör risprovet
- Gör "skalet": Plastpåse ger en snabb och enkel lösning, men nylonstrumpor har en mer naturlig och bekväm känsla. Klipp bara en 12-tums nylonlängd. Använd fotdelen eller en del av bendelen bunden i ena änden.
- Mät eller väga riset: Det finns flera versioner av risprovet som använder olika mätningar, och att uppnå en exakt mätning är utmanande på grund av hur implantaten är dimensionerade. Om du använder en matskala är allt du behöver veta att 1 uns ris motsvarar 30 cc (men detta är inte sant för potatismos eller havregryn). Till exempel är 5 uns ris ungefär samma storlek och vikt som ett 150 cc-implantat.
- Om du använder en mätkopp (som du behöver om du använder potatismos eller havregryn), använd följande som riktlinje:
- 1/8 kopp ris = 30 cc
- 1/4 kopp ris = 59 cc
- 1/3 kopp ris = 78 cc
- 1/2 kopp ris = 118 cc
- 2/3 kopp ris = 156 cc
- 3/4 kopp ris = 177 cc
- 1 kopp ris = 236 cc
- Fyll skalet: Fyll påsen eller strumpan med den mängd ris du har bestämt dig för. Stäng påsen eller bind av den andra änden av strumpan.
- Prova dem: Placera de förseglade påsarna fulla av ris i behå och bär dem när du går till din vanliga dagliga rutin. Var noga med hur de ser ut och känns.
- Ändra det: Det fantastiska med risprovet är att det låter dig prova allt innan du fattar ett slutgiltigt beslut. Om du inte gillar den första storleken du försöker, tappar du bara riset och mäter om.
Storlekstips och tricks
Ristestet är ett helt ovetenskapligt test. Det ger bara en grov riktlinje, och den godkänns inte av någon medicinsk grupp. Ändå har det hjälpt vissa kvinnor att fatta rätt beslut för dem. Fråga din läkare om han eller hon rekommenderar risprovet eller andra metoder som kan hjälpa till med ditt beslut. Bröstimplantatstorlekar säljs specifikt för detta ändamål.
Om dina implantat kommer att placeras under muskeln kan du behöva justera storleken på dina implantat uppåt med cirka 15 procent från den mängd du gillade när du gjorde risprovet för att ta hänsyn till kompressionen av bröstmuskeln på implantaten. Att bära en sport-bh under risprovet kan dock faktiskt hjälpa till att stimulera denna kompressionseffekt, vilket ger dig mer exakta resultat.