Innehåll
- Hur kemoterapi påverkar håråterväxt
- Hur lång tid det tar hår att gå tillbaka till normalt
- Hur man tar hand om Chemo Curls
- Hårfärgning och permanenta vågor efter kemoterapi
- Skära dina Chemo Curls
Och inte bara orsakar kemoterapi håravfall, men det påverkar också håråterväxt. Mot slutet av behandlingen eller strax efter att du har slutfört din senaste kemoterapiinfusion börjar ditt hår komma tillbaka. Men när den återvänder kan texturen och färgen vara helt annorlunda än ditt ursprungliga hår.
Detta gäller även om du använder åtgärder som är utformade för att förhindra håravfall, såsom nedkylning av hårbotten. Även med dessa åtgärder uppträder vanligtvis håravfall, och följaktligen noteras de typiska förändringarna med återväxt.
När hår efter lock är mycket lockigt kallas det kemo lockar. Om du har använt en peruk eller huvudomslag är du förmodligen angelägen om att visa upp ditt nya hår. Men innan du piskar ut hårverktyg och stylingprodukter är det viktigt att veta att ditt hår efter kemo kräver lite mer vård. Här är allt du behöver veta om hur du tar hand om dina kemokrullar.
Hur kemoterapi påverkar håråterväxt
De kemoterapidroger som orsakar håravfall påverkar hårets rötter och fortsätter att påverka bildandet av håraxeln eftersom läkemedlen finns kvar i ditt system under en tid efter behandlingen. Ditt hår, hud och naglar tar lite tid att återhämta sig när toxinerna lämnar din kropp.
När ditt nya hår kommer in kan det först skilja sig från ditt naturliga hår. Detta beror på förlust eller förändring av pigment och kan resultera i hår som är vitt, grått eller en annan färg som skiljer sig från ditt naturliga hår. När din kropp återhämtar sig och hårpigmentet återhämtar sig kan ditt hår återgå till sin ursprungliga färg eller en färg som ligger nära håret före kemo. Faktum är att eftersom hårväxt ofta är långsammare efter kemoterapi kan ökat pigment plockas upp och ditt hår kan då växa mörkare än före kemoterapi.
Förvänta dig en förändring av hårstrukturen. Ditt hår kan initialt vara kinkigt, lockigt, grovt eller till och med fint som babyhår. Ofta är det väldigt lockigt, därav beteckningen "kemokrullar".
Hur lång tid det tar hår att gå tillbaka till normalt
Det ursprungliga kemohåret du växer återgår vanligtvis till det normala under en period på sex till tolv månader, men ibland tar det mycket längre tid. Så småningom kommer ditt hår vanligtvis att återgå till din förbehandlingsfärg och krullningsnivå.
Vissa människor trimmar bort den "olika tillväxten" när den växer igen nästa år, även om andra har chansen att uppleva lockar eller en ny färg. Du behöver inte skära bort den tillväxten om det ger dig en känsla av att flytta tidigare behandling.Vad som känns bäst för dig är bäst för dig. Ge dig själv tid att återhämta dig. Under tiden behandla ditt nya hår försiktigt. Om du väljer att växa ut ditt hår (som vissa människor gör när de har chansen), kom ihåg att dessa åtgärder kommer att behöva fortsätta under en tid, och vissa människor med långt hår noterar att deras kemokrullar håller i 5 år eller mer.
Hur man tar hand om Chemo Curls
Ditt nya hår kan kännas som att det bara fick en riktigt dålig perm, och det är vettigt att behandla det på det sättet. Använd ett mycket milt schampo. Prova babyschampo eller produkter som är formulerade för torrt, skadat hår. Bara för att ett schampo är märkt som "milt" betyder det dock inte att det är ofarligt. Miljöarbetsgruppen har en webbplats (Skin Deep) där du kan kontrollera säkerheten (och mildheten) för många produkter för personlig vård. Detta kan också hjälpa dig att hitta produkter som är mindre benägna att innehålla hormonstörande kemikalier som nu har associerats med bröstcancer.
Medan du schamponerar dina kemokrullar, massera hårbotten för att öka cirkulationen till dina rötter och ta bort torr, flagnande hud. Det är vanligt att uppleva mjäll vid denna tidpunkt, även om du aldrig har gjort det tidigare. Undvik att använda mycket varmt vatten eftersom hårbotten kan vara öm.
Applicera ett balsam efter schamponering. Lägg en kvarts droppe balsam i handflatan och gnugga ihop händerna. Koppa händerna över håret och applicera balsamet försiktigt i en torkande rörelse fram och bak. Detta fördelar balsam jämnt. Vissa människor gillar att använda en djup, inlämnande balsam varje vecka eller så, till exempel de som är utformade för skadat hår.
Torka håret genom att blotta med en tjock, absorberande handduk. Om du måste använda en hårtork, använd lägsta möjliga inställning.
Var försiktig när du stylar ditt nya hår. Kraftig borstning och kammning skadar alla typer av hår, särskilt spröda kemo-lockar. Om dina kemokrullar snarkar lätt kan det vara mycket bra att använda en "våt borste" och också mer bekväm. Vissa människor tycker att det att använda en våt borste och borsta en bra balsam genom håret i duschen minskar trassel som är relaterad till curlier hår.
Undvik att krulla och räta ut strykjärn för nu. Värmen kan bränna din ömma hårbotten.
Om du vill tämja dina lockar som med ett locktång, överväg att använda heta rullar istället. Dessa är mycket mindre skadliga för håret än ett locktång och kan ibland tämja kemolockarna ännu bättre.
Använd stylingprodukter (om du måste) som erbjuder lätt grepp, eftersom de är lätta att tvätta och inte får håret att se plastigt ut och välja vattenbaserade produkter när du kan. De är friska för ditt hår och miljön.
Hårfärgning och permanenta vågor efter kemoterapi
Det är inte riktigt en viss tid att vänta innan du har en perm eller färg, men det rekommenderas ofta att du väntar tills ditt hår är minst 3 tum långt. Tänk på att detta inte är lagen och om din färg gör att du känner dig mindre frisk än mer hälsosam kan du färglägga håret direkt.
Om du gör färg eller perm tidigare än 3-tums scenen, kom ihåg att ditt hår kan skadas lättare. Om din hårbotten fortfarande är öm, gör dig själv en tjänst och vänta tills den återhämtar sig.
Om du vill ha en perm måste du nöja dig med de största papiljotterna och en kroppsvågslösning som har kortare bearbetningstid för tillfället. Små, täta papiljotter och hårda kemikalier kan bryta dina spröda strängar och till och med få nytt hår att falla ut.
När det gäller hårfärg och blekmedel, försök vänta tills ditt hår har vuxit bortom kemo curl-scenen innan du använder permanenta färgämnen eller hårda kemikalier för att färga håret. Under tiden kan du prova att tvätta in permanenta eller tillfälliga hårfärger från apoteket.
Enstegsprodukter, som Nice och Easy, kan vara lättare för ditt hår än två- eller trestegsbehandlingar.
Eftersom tvättfärger inte är avsedda att vara så länge är de relativt skonsamma mot spröda, torra kemokrullar. Din frisör kan också lägga till några höjdpunkter eller lågljus om du vill att ditt hår ska ha lite extra medan det växer ut.
Om du väljer att färga eller perma, prova ett balsam som du lämnar på håret i flera minuter innan du tvättar det (kallas ibland en hårmask). Detta kan minimera skadorna, och du kan till och med lämna balsam på medan du tar dig tid att raka benen - något som du sannolikt också kommer att återvända till efter att kemo är klar.
Skära dina Chemo Curls
Om du helt enkelt tar slut på tålamod med dina kemokrullar, prova en en-tums buzz cut. Innan du bokar ett möte med din frisör, ska du veta att håret närmast hårbotten fortfarande kan vara lockigt, även om du använder produkter som mousse eller gel för att räta ut det.
Det är bäst att vänta tills håret har vuxit ut minst tre tum. Då är det säkert att be din frisör att trimma ändarna. Detta kommer att bli av med det mest spröda, torra håret. Du kanske till och med vill få ändarna trimmade en gång i månaden eller varannan månad tills ditt hår återgår till sin normala struktur.
Om du håller håret kort om sex till tolv månader kommer de flesta av dina kemokrullar att vara borta och du kan prova nya stilar med ditt korta hår. För dem som väljer längre stilar kan kemokrullar pågå i flera år, eller tills du skär av tillväxten som inträffade strax efter kemo.
Njut av ditt nya hår. Det är trots allt ett annat tecken på din överlevnad.
Ett ord från Verywell
Det finns vanligtvis gott om tid att njuta av dina nya kemokrullar, eftersom de kan hålla i några år (beroende på hur länge du växer håret och när du klipper det). Många tycker att de tycker om sina lockar. Med tiden kommer ditt hår dock sannolikt att återgå till sin tidigare konsistens.
Du kanske upptäcker att vården du använder för dina kemokrullar resulterar i friskare hår när ditt hår återgår till det normala. Ha kul med det. Vissa människor tycker om att odla det länge och sedan donera hår till andra med cancer som ett sätt att ge tillbaka.
Oavsett om du skär av dina lockar eller behåller dem, se dem som ett silverfoder. Testa ett nytt utseende. Onkologer talar om de "nya normala" människor som upplever efter cancer. Du kanske tycker att det är kul att ha nytt hår och ett nytt utseende efter kemo.