Innehåll
Knäleden skadas ofta i idrottsaktiviteter och friidrott och dessa skador kan vara ganska allvarliga. När man beskriver en knäskada använder man ibland orden att deras knä "blåses ut", men vad betyder det exakt?Sanningen är att jag inte kan berätta exakt vad det betyder. Att säga att någon har ett utblåst knä är detsamma som att säga att de hade en dålig knäskada eller drabbats av en traumatisk knäskada. Det kan betyda en mängd olika saker, vissa mer allvarliga än andra, men att bara säga att ett knä blåst ut kommer inte att berätta exakt vad som hände eller vad behandlingen och prognosen för knäet kommer att vara.
Knäbandsskador
Oftast när människor pratar om sportrelaterade traumatiska knäskador, beskriver de knäbandskador. De fyra stora knäband är oftast skadade och repareras därefter. Dessa inkluderar:
- Främre korsband (ACL)
- Bakre korsband (PCL)
- Medial collateral ligament (MCL)
- Lateral collateral ligament (LCL)
Med svåra sportrelaterade skador är det inte ovanligt att drabbas av skador på flera ligament, och ofta förekommer dessa i mönster som den olyckliga triaden, en vanlig fotbollsskada. Dessutom skadas ibland andra strukturer, såsom menisken eller det posterolaterala hörnet av knäet.
Knäförskjutningar
I de allvarligaste skadorna kan knäförskjutningar uppstå. Det här är mycket allvarliga skador som kräver utvärdering i ett akutrum, eftersom det kan vara svårt att omplacera knäet och risken för nerv- eller blodkärlskada är stor, vilket gör detta till en lemhotande skada.
När en dislokation inträffar förlorar benen i nedre extremiteten, lårbenet och tibia kontakten med varandra. När detta inträffar skadas ledbanden alltid och knäet måste placeras så snabbt som möjligt. Ibland kan förskjutningen inträffa i knäskyddet. Knäskålsförskjutningar är inte så allvarliga som knäförskjutningar, men kan orsaka betydande skador på ligament och brosk och kan kräva kirurgisk behandling för reparation.
Rehab från knäskador
Efter en allvarlig traumatisk knäskada krävs ofta kirurgi för att reparera skadade ledband, ta bort broskfragment eller på annat sätt fixera de skadade strukturerna i knäet. Efter knäoperation kan rehabilitering ta månader eller längre.Efter att professionella idrottare upprätthåller en utblåst knäled är det inte ovanligt att missa 6-12 månaders idrottsdeltagande, och ofta signalerar detta slutet på en idrottsman karriär.
Långvariga problem från knätrauma
En av de största oron för allvarliga sportrelaterade skador i knäet är konsekvenserna för långvariga knäproblem. Faktum är att när jag hör människor använda frasen "blåst ut" knä, är det oftast en medelålders eller äldre patient som beskriver en skada som inträffade årtionden tidigare i deras gymnasium eller högskolesportsdagar.
Människor som upprätthåller dessa traumatiska knäskador har större chans att utveckla artrit i knäleden senare i livet. Skador på knäleden kan leda till accelererad ledslitage och kan kräva ytterligare behandling senare i livet. Som sagt kan vissa personer med svår knäskada helt återhämta sig och undvika problem senare i livet. Det är viktigt efter en allvarlig sportrelaterad skada att se till att du får ordentlig behandling i hopp om att ditt knä kan återhämta sig helt på kort och lång sikt.