Behandling av blåsproblem

Innehåll

• Gör-det-själv-behandlingar
• Muskelterapi
• Medicinska behandlingar
• Hjälpmedel för torrhet för problem med blåskontroll

Är du orolig för att du har läckt urin, urinerat oftare än vanligt eller upplevt andra symtom på urininkontinens? Du ska inte skämmas och inte heller oroa dig för att du överreagerar. Minskad urinblåsekontroll kan allvarligt hindra din förmåga att leva ditt liv utan återhållsamhet, och kan också vara en indikator på ett allvarligare, underliggande medicinskt tillstånd, såsom diabetes eller njursjukdom. Vad kan du göra åt det?

Gör-det-själv-behandlingar

• Övningar i bäckenmuskeln: Det finns enkla övningar du kan lära dig som gör att du kan stärka musklerna nära din urinrör. Dessa kallas bäckenmuskelövningar eller Kegelövningar, och du behöver bara spendera några minuter om dagen på dem.
• Blåsutbildning: Du kan träna urinblåsan för att hålla urinen bättre. Följ en tidtabell för lagring och frisättning av urin. Med tiden kan du kanske minska lusten att urinera.
• Viktminskning: Ibland kan extra vikt orsaka problem med urinblåsan. En bra måltidsplan och ett träningsprogram kan leda till viktminskning.
• Diet: Vissa livsmedel och drycker gör urinkontrollen hårdare. Dessa inkluderar föremål med koffein - som kaffe, te, cola eller choklad - och alkohol. Din vårdgivare kan föreslå hur du ändrar din kost för bättre blåskontroll.

Muskelterapi

• Elektrisk stimulering: Vissa enheter stimulerar musklerna runt urinröret. Detta kan göra musklerna starkare och stramare, även om forskning som genomförts genom åren inte har kunnat göra ett slutgiltigt beslut om effektiviteten av denna behandling.
• Biofeedback: Detta tar gissningarna ur dina bäckenmuskelövningar. En terapeut lägger en lapp över dina muskler. En tråd ansluter plåstret till en TV-skärm. Du tittar på skärmen för att se om du tränar rätt muskler. Förhoppningen är att du så småningom kommer att lära dig att kontrollera dessa muskler utan att använda denna biofeedback-maskin. Forskning har visat blandade resultat om dess effektivitet.

Medicinska behandlingar

• Mediciner: Beroende på orsaken till dina urinförändringar kan läkemedel användas för att slappna av urinblåsan eller musklerna runt urinröret för att hjälpa dig att flöda bättre. Det är viktigt att du får en fullständig upparbetning av din läkare innan du börjar nya mediciner. Din läkare kan välja att fokusera behandlingen på underliggande medicinska problem som diabetes som kan orsaka dina urinbesvär.
• Kirurgi: Vissa problem med urinblåsan kan lindras genom kirurgi. Vilken operation din läkare föreslår beror på vad som exakt orsakar just ditt problem. Det finns flera minimalt invasiva förfaranden för att mildra dina urinproblem, som inkluderar att öppna ärr, injicera Botox i urinblåsan, använda pacemakare för urinblåsan eller avlägsna cancer (om cancer visar sig vara grundorsaken).

Hjälpmedel för torrhet för problem med blåskontroll

Medan du bör prata med din läkare om du har problem med urinblåsan, finns det saker du kan använda hemma för att göra dessa problem mindre störande för ditt hemliv. Dessa inkluderar dynor eller blöjor; en urinal vid sängen hjälp från vårdpersonal; eller till och med renoveringar i ditt hem, till exempel installation av ett badrum på bottenvåningen eller vidgning av en badrumsdörr för att passa en rullstol.

Återigen, skäm dig inte för de problem du upplever. Många människor - både de med manlig anatomi och de med kvinnlig anatomi - har problem med blåskontroll, oavsett om det är åldrande eller på grund av ett medicinskt tillstånd. Din vårdgivare kan hjälpa till.

• Dela med sig
• Flip
• E-post