Innehåll
- Matintolerans efter gastrisk bandoperation
- Näringsproblem kopplade till matintolerans
- Håller med din nya diet
- Förebyggande av problem
Justerbar gastrisk bandoperation begränsar öppningens storlek till magen. Detta minskar mängden mat du kan ta. Efter denna operation kommer du troligen att gå ner i mycket vikt så länge du följer instruktionerna. Samtidigt måste du vänja dig vid ett helt nytt sätt att äta.
Det tar ungefär fyra veckor efter operationen innan du kan äta fast mat igen. Du kommer antagligen att ha en högprotein, enbart flytande diet i två veckor. Då har du bara renad mat i 2 till 4 veckor till. Fast mat kanske aldrig tidigare verkade så frestande. Men när du äntligen är redo för det kan du möta ett nytt problem som kallas matintolerans.
Matintolerans efter gastrisk bandoperation
Matintolerans innebär att du efter operationen kan ha problem med att äta vissa livsmedel. Detta kan göra det svårt att hålla sig till din nya diet och hålla bort kilo.
Öppningen genom bandet är justerbar. Om öppningen är för liten kan vissa näringsrika livsmedel du en gång haft haft fastna där. Du kan ha en obekväm fullkänsla i nedre bröstet som det tar lite tid att försvinna, eller så kan du kräka upp maten du sväljer.
Experter föreslår att personer som har denna operation inte äter mat som är rik på fiber. Dessa livsmedel inkluderar selleri, majs, apelsiner, ananas, sparris och sötpotatis. Sådana livsmedel kan fastna ovanför bandet. Att äta bröd kan orsaka blockering. Andra livsmedel som du kanske inte kan äta inkluderar skinn av frukt och grönsaker och proteinrika nötter och kött som biff, hamburgare och fläskkotletter. Tyvärr är skinn av frukt och grönsaker ofta den mest näringsrika delen. Om du lägger dem i mixern innan du äter dem, kanske du fortfarande kan äta denna näringsrika del av maten.
Vanliga matintoleranser inkluderar:
Kött och mejeriprodukter. Matintolerans är en av de främsta anledningarna till att personer som har kirurgisk gastrisk bandoperation ofta inte får tillräckligt med protein i kosten. Bandet kan behöva justeras och öppnas något så att du kan äta tillräckligt med proteinrika livsmedel.
Salladsgrönsaker. Detta kan bero på det höga fiberinnehållet i gröna, vilket kan göra det svårt att passera genom bandet.
Färska frukter och grönsaker. Dessa livsmedel är också höga i fiber och har vanligtvis en hud, vilket gör dem svårare att smälta och passera genom bandet.
Bröd. Att svälja bröd, även efter tuggning, kan orsaka ett hinder i bandet.
Att behöva hoppa över näringsrika frukter och grönsaker som apelsiner och sötpotatis gör det svårt att få näringsämnen din kropp behöver.
Näringsproblem kopplade till matintolerans
Eftersom matintolerans gör det svårare att få i sig tillräckligt med proteiner och vitaminer har näringsproblem och komplikationer sett hos personer som har magband. Dessa problem inkluderar anemi, brist på protein och undernäring.
Av denna anledning är det viktigt att hålla sig till din nya diet och få hjälp att hantera matintolerans. Ring din vårdgivare om du märker några symtom på matintolerans. Dessa symtom inkluderar gastroesofagusflöde (GERD eller halsbränna) eller uppkast, magont och obehag, och särskilt upprepad kräkningar. Din vårdgivare kan rekommendera tester som en övre gastrointestinal röntgen eller endoskopi för att kontrollera din situation.
Du bör också söka medicinsk hjälp omedelbart om du har några ovanliga symtom, såsom svår utmattning, förvirring, en känsla av att vara kall när andra inte är och oförklarlig blåmärken. Det här är tecken på att din kropp svälter efter näringsämnen.
Håller med din nya diet
Innan du får magbandskirurgi kommer din vårdgivare och en dietist eller nutritionist att prata med dig om de förändringar i kosten du måste följa resten av ditt liv. Eftersom du tar in mycket färre kalorier än tidigare måste du också ta dagliga vitamin- och mineraltillskott. För att undvika komplikationer och ändå gå ner i vikt måste du ändra din kost.
Du kanske har ätit kaloririka livsmedel, som bakverk och glass, innan din operation. Efter operationen måste du äta en diet som innehåller mycket protein och lägre kalorier.
Eftersom magen bara rymmer en liten mängd mat, måste du äta mycket mindre mängder. Varje gång du äter mer än din nya, lilla mage klarar, har du antingen smärta i övre buken tills den passerar eller tills du kastar upp den. Du måste också undvika läsk, öl och andra kolsyrade drycker. De kan orsaka uppblåsthet.
Förebyggande av problem
Matintolerans kan göra det svårt att hålla fast vid din kost. Så din viktminskning kan sakta ner eller till och med vända. Om du inte äter vissa livsmedel eller livsmedelsgrupper får du kanske inte viktiga näringsämnen.
Om bandet är för hårt kan din vårdgivare ta ut vätska och öppna upp bandet lite. Detta kan minska matintoleransen. Ibland kan du ha matintolerans även om bandet verkar vara rätt justerat. Tyvärr vet vårdgivare inte alltid varför vissa människor har matintolerans efter justerbar magbandoperation och andra inte.
Dessa tips kan hjälpa dig att bättre anpassa dig till ditt nya sätt att äta:
Tugga maten långsamt, upp till 20 gånger per bit, så att den är en vätska när du sväljer den.
Se till att allt kött är extremt ömt och skär i små bitar eller blandas innan du äter det. Vitt kött tolereras bättre än rött kött.
Träffa en dietist regelbundet för att prata om dina ätproblem.
Få regelbundna hälsokontroller och blodprover för resten av ditt liv för att leta efter näringsproblem. Några av dessa problem kan dyka upp år efter din operation.
Det är också viktigt att ta de dagliga vitamin- och mineraltillskott som din vårdgivare har ordinerat. Att glömma att ta dem eller medvetet inte ta dem riskerar att utveckla allvarliga näringsproblem. Vissa problem kan utvecklas på några veckor. Vissa vitaminbrister, särskilt tiamin, kan också orsaka permanenta neurologiska symtom, inklusive permanent nervskada och andra problem om de inte behandlas tidigt.
Om symtomen inte försvinner och du har problem med att få den näring du behöver kan din vårdgivare få dig att lägga till ett proteintillskott ett tag. Han eller hon kan också föreslå att du gör andra ändringar i din kost eller hur du förbereder maten. Ditt band kan också behöva justeras så att öppningen blir större och du har mer utrymme i magen för matsmältningen.
I vissa fall kan din vårdgivare föreslå att du tappar eller tar bort bandet om du har ihållande kräkningar.