Innehåll
Översikt
E-vitamin är ett viktigt näringsämne som hjälper din kropp på olika sätt. Du borde få nog av en hälsosam, balanserad diet. Den högsta säkra nivån för vitamin E-tillskott för vuxna är 1500 IE / dag för naturliga former av E-vitamin och 1000 IE / dag (eller 1000 mg / dag) för den konstgjorda (syntetiska) formen.Recension Datum 1/7/2017
Uppdaterad av: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.