Innehåll
Du bör regelbundet besöka din vårdgivare, även om du känner dig frisk. Syftet med dessa besök är att:
- Skärm för medicinska problem
- Bedöm din risk för framtida medicinska problem
- Uppmuntra en hälsosam livsstil
- Uppdatera vaccinationer
- Hjälp dig att lära känna din leverantör vid en sjukdom
Information
Även om du mår bra ska du fortfarande se din leverantör för regelbundna kontroller. Dessa besök kan hjälpa dig att undvika problem i framtiden. Till exempel är det enda sättet att ta reda på om du har högt blodtryck att få det kontrollerat regelbundet. Högt blodsocker och högt kolesterolnivå kan också ha några symptom i de tidiga stadierna. Enkla blodprov kan kontrollera dessa förhållanden.
Det finns särskilda tider när du ska se din leverantör. Nedan följer screening riktlinjer för män i åldrarna 40 till 64.
BLANDSPRESSURSKYLLNING
- Kontrollera ditt blodtryck minst en gång per år. Om topptalet (systoliskt tal) är mellan 120 och 139 mm Hg eller det nedre numret (diastoliskt tal) ligger mellan 80 och 89 mm Hg, fortsätt sedan att kontrollera det varje år.
- Om toppnumret är större än 140 eller det nedersta numret är större än 90, planera ett avtal med din leverantör.
- Om du har diabetes, hjärtsjukdom, njureproblem eller vissa andra tillstånd, kan du behöva kontrollera blodtrycket oftare.
- Titta på blodtryckssyn i ditt område. Fråga din leverantör om du kan sluta med att kontrollera ditt blodtryck.
CHOLESTEROL-SCREENING OCH HJÄRPSYDDEFÖRVENTION
- Ditt kolesterol bör kontrolleras var 5: e år.
- Om du har högt kolesterolnivå, diabetes, hjärtsjukdom, njureproblem eller vissa andra tillstånd, kan du behöva kontrolleras oftare.
- Vissa män bör överväga att ta aspirin för att förhindra hjärtinfarkt. Fråga din leverantör innan du börjar aspirin eftersom aspirin kan öka risken för blödning.
DIABETES SCREENING
- Om du är 45 år eller äldre ska du screenas var tredje år.
- Om du är överviktig, fråga din leverantör om du ska screenas i en yngre ålder. Asiatiska amerikaner ska screenas om deras BMI är större än 23.
- Om ditt blodtryck är över 140/80 mm Hg, eller om du har andra riskfaktorer för diabetes, kan din leverantör testa din blodsockernivå för diabetes.
FÄRGEKALANCERINGSSKÄRMNING
Om du är under 50 år, prata med din vårdgivare om att bli screenad. Du ska screenas om du har en stark familjehistoria av koloncancer eller polyper. Screening kan också övervägas om du har riskfaktorer som en historia av inflammatorisk tarmsjukdom eller polyper.
Om du är mellan 50 och 75 år ska du screenas för kolorektal cancer. Det finns flera screeningtest tillgängliga:
- Ett fekalt ockult blodprov (avföring) utförs varje år
- Ett fekalt immunokemiskt test (FIT) varje år
- Ett avföring DNA-test var tredje år
- Flexibel sigmoidoskopi varje 5 år
- Dubbla kontrastbariumenema varje 5 år
- CT-kolonografi (virtuell koloskopi) vart femte år
- Koloskopi varje 10 år
Du kan behöva en koloskopi oftare om du har riskfaktorer för kolorektal cancer, såsom:
- Ulcerös kolit
- En personlig eller familjehistoria av kolorektal cancer
- En historia av tillväxten kallas adenomatösa polyper
DENTAL EXAM
- Gå till tandläkaren en eller två gånger varje år för prov och rengöring. Din tandläkare kommer att utvärdera om du behöver ett frekventare besök.
EYE EXAM
Ha en ögonkontroll var 2-4 år i åldrarna 40-54 och var 1 till 3 år i åldern 55-64 år. Din leverantör kan rekommendera mer frekventa ögonprov om du har synproblem eller glaukomrisk.
Ha en ögonprov åtminstone varje år om du har diabetes.
vaccinationer
- Du bör få en influensavillväxt varje år.
- Din leverantör kan rekommendera andra vaccinationer om du har vissa medicinska tillstånd, som diabetes.
- Du bör ha en vaccin med tetanus-difteri-boostrar vart tionde år. Om du inte har fått ett tetanus-difteri och acellulärt pertussis (Tdap) vaccin som ett av dina tetanus-difteri-vacciner, ska du ha det en gång.
- Du kan få en bältros eller herpes zostervaccination en gång efter 50 års ålder.
OSTEOPOROSIS SCREENING
- Om du är mellan åldrarna 50 och 70 och har riskfaktorer för osteoporos bör du diskutera screening med din leverantör.
- Riskfaktorer kan innefatta långvarig steroidanvändning, låg kroppsvikt, rökning, tung alkoholanvändning, brott efter 50 års ålder eller en familjehistoria av osteoporos.
FYSISK EXAM
- Ditt blodtryck bör kontrolleras minst varje år.
- Din längd, vikt och kroppsmassindex (BMI) ska kontrolleras vid varje prov.
Under din examen kan din leverantör fråga dig om:
- Depression
- Kost och motion
- Användning av alkohol och tobak
- Säkerhet, t.ex. användning av säkerhetsbälten och rökdetektorer
PROSTATE CANCER SCREENING
- De flesta män som är 50 år eller äldre bör diskutera screening för prostatacancer hos deras leverantör. Afroamerikanska män och de med en familjehistoria av prostatacancer i en första graders relativt yngre än 65 år borde diskutera screening vid 45 års ålder.
- De potentiella fördelarna med PSA-testning som ett rutinmässigt screeningtest har inte visat sig uppväga större än tarmarna av testning och behandling. Om du väljer att bli testad, görs PSA-blodprovet oftast varje år.
- Prostataundersökningar görs inte längre rutinmässigt på män utan symptom.
TESTICULAR EXAM
- Den amerikanska arbetsgruppen för förebyggande tjänster (USPSTF) rekommenderar nu att utföra testikulära självtest. Att utföra testikulär självtest har visat sig ha liten eller ingen nytta.
LUNGCANCER SCREENING
USPSTF rekommenderar årlig screening för lungcancer med lågdos beräknad tomografi (LDCT) hos vuxna i åldern 55 till 80 år som:
- Har 30 års rökningshistoria OCH
- För närvarande röker eller har slutat inom de senaste 15 åren
Alternativa namn
Hälsounderhållsbesök - män - åldrarna 40-64; Fysisk tentamen - män - åldrarna 40 till 64; Årlig tentamen - män - åldrarna 40-64; Checkup - män - åldrarna 40 till 64; Mäns hälsa - åldrarna 40-64; Förebyggande vård - män - åldrarna 40-64
Bilder
Prostatacancer
osteoporos
Effekter av ålder på blodtryck
referenser
American Academy of Ophthalmology hemsida. Policyutlåtande: Okontrollfrekvensen - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Uppdaterad mars 2015. Tillträdde 1 juni 2018.
American Dental Association webbplats. Din topp 9 frågor om att gå till tandläkaren - svarade. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Åtkomst till 1 juni 2018.
American Diabetes Association. Standarder för sjukvård i diabetes - 2018. Diabetesvård. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Den periodiska hälsoundersökningen. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 15.
Carter HB, Albertsen PC, Barry MJ, et al. Tidig upptäckt av prostatacancer: AUA riktlinje. J Urol. 2013; 190 (2): 419-426. PMID: 23659877 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23659877.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Klinikerguide till förebyggande och behandling av osteoporos. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al.2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS fokuserad uppdatering av riktlinjen för diagnos och hantering av patienter med stabil ischemisk hjärtsjukdom: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om övningsriktlinjer och American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Samhälle för Kardiovaskulär Angiografi och Interventioner, och Society of Thoracic Surgeons. Cirkulation. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 bevisbaserad riktlinje för hantering av högt blodtryck hos vuxna: rapport från panelmedlemmar utsedda till åttonde gemensamma nationella kommittén (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Rådgivande kommittén för immuniseringspraxis. Rekommenderat immuniseringsschema för vuxna 19 år eller äldre, USA, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Riktlinjer för primär prevention av stroke: ett uttalande för vårdpersonal från American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; US Preventive Services Task Force. Screening for lungcancer: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riskmarkörer och primärt förebyggande av kardiovaskulär sjukdom. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok av kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 45
Siu AL; US Preventive Services Task Force. Screening för högt blodtryck hos vuxna: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Cancer screening i USA, 2017: en översyn av nuvarande American Cancer Society riktlinjer och aktuella problem i cancer screening. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA riktlinje om behandling av blodkolesterol för att minska atherosklerotisk kardiovaskulär risk hos vuxna: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om riktlinjer för övning. Cirkulation. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
US Preventive Services Task Force. Screening för testikelcancer: US Preventive Services Task Force bekräftelse rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening för kolorektal cancer: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
US Preventive Services Task Force, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening för prostatacancer: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Recension Datum 5/12/2018
Uppdaterad av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine och Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.