Innehåll
- orsaker
- symtom
- Tentor och prov
- Behandling
- Supportgrupper
- Utsikter (prognos)
- Eventuella komplikationer
- När ska du kontakta en medicinsk professionell
- Förebyggande
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 3/26/2018
Sorg är en reaktion på en stor förlust av någon eller något. Det är oftast en olycklig och smärtsam känsla.
orsaker
Sorg kan utlösas av en älsklings död. Människor kan också uppleva sorg om de har en sjukdom som det inte finns botemedel eller ett kroniskt tillstånd som påverkar deras livskvalitet. Slutet på ett betydande förhållande kan också orsaka sorg.
Alla känner sorg på sin egen väg. Men det finns vanliga steg till sorgprocessen. Det börjar med att erkänna en förlust och fortsätter tills en person så småningom accepterar den förlusten.
Människans svar på sorg kommer att vara annorlunda beroende på omständigheterna i dödsfallet. Till exempel, om personen som dog hade en kronisk sjukdom, kan döden ha förväntats. Slutet på personens lidande kan till och med ha kommit som en lättnad. Om döden var oavsiktlig eller våldsam kan det ta längre tid att komma till ett acceptansstadium.
symtom
Ett sätt att beskriva sorg är i fem steg. Dessa reaktioner kan inte förekomma i en viss ordning och kan uppstå tillsammans. Inte alla upplever alla dessa känslor:
- Förnekelse, vantro, domningar
- Ilska, skyller på andra
- Förhandlingar (till exempel, "Om jag botas av denna cancer, kommer jag aldrig att röka igen.")
- Deprimerat humör, sorg och gråt
- Godkännande, enligt villkoren
Människor som lurar kan ha gråta stavar, sömnstörningar och brist på produktivitet på jobbet.
Tentor och prov
Din vårdgivare kommer att utföra en fysisk tentamen och fråga om dina symtom, inklusive sömn och aptit. Symtom som pågår i ett tag kan leda till klinisk depression.
Behandling
Familj och vänner kan erbjuda emotionellt stöd under sorgprocessen. Ibland kan yttre faktorer påverka den normala sorgprocessen, och folk kan behöva hjälp från:
- Präster
- Psykologspecialister
- Socialarbetare
- Supportgrupper
Den akuta fasen av sorg tenderar ofta upp till 2 månader. Mindre symtom kan vara i ett år eller längre. Psykologisk rådgivning kan hjälpa en person som inte kan möta förlusten (frånvaro av svag reaktion), eller som har depression med sorg.
Supportgrupper
Gå med i en supportgrupp där medlemmarna delar gemensamma erfarenheter och problem och hjälper till att lindra stressen från att bedra, särskilt om du har förlorat ett barn eller en make.
Utsikter (prognos)
Det kan ta ett år eller längre att övervinna starka känslor av sorg och att acceptera förlusten.
Eventuella komplikationer
Komplikationer som kan uppstå av pågående sorg inkluderar:
- Användning av droger eller alkohol
- Depression
När ska du kontakta en medicinsk professionell
Ring din leverantör om:
- Du kan inte hantera sorg
- Du använder stora mängder droger eller alkohol
- Du blir mycket deprimerad
- Du har långsiktig depression som stör ditt dagliga liv
- Du har självmordstankar
Förebyggande
Sorg bör inte förebyggas eftersom det är ett hälsosamt svar på förlusten. Istället bör det respekteras. De som lurar bör ha stöd för att hjälpa dem genom processen.
Alternativa namn
Sorg; Sörjande; förlust
referenser
American Psychiatric Association. Trauma- och stressorrelaterade störningar. I: American Psychiatric Association. Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. 5: e upplagan. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 265-290.
Powell AD. Sorg, missförstånd och justeringsstörningar. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Allmän sjukhus Omfattande klinisk psykiatri. Andra ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 38
Recension Datum 3/26/2018
Uppdaterad av: Fred K. Berger, MD, missbruk och rättsmedicinare, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.