Innehåll
- Före den stora dagen anländer
- När dagen kommer
- På sjukhuset
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 4/19/2018
Du har ett stort jobb som arbetsklubb. Du är den främsta personen som kommer att:
- Hjälp mamman när arbetet börjar hemma.
- Bo och trösta henne genom arbete och födseln.
Oavsett om du hjälper mamman att andas eller ger henne en ryggsäck, kommer du också att vara ett välbekant ansikte på en hektisk dag. Att bara vara där räknas mycket. Här är några tips för att bli förberedda.
Före den stora dagen anländer
Arbetsklänningar ska gå till födelsekurser med moderen före hennes förfallodag. Dessa klasser hjälper dig att lära dig att trösta och stödja henne när den stora dagen kommer fram.
Lär känna sjukhuset. Ta en rundtur på sjukhuset före födseln. En tur kan vara en del av födelseklasserna. Prata med personalen på arbets- och leveransenheten för att få en uppfattning om vad som händer på den stora dagen.
Vet vad mamma förväntar sig. Du och mamman ska prata i förväg om vad som ska hända på leveransdagen.
- Vill moderen att använda andningstekniker?
- Vill hon att du är hands-on?
- Hur kan du hjälpa till att lugna hennes smärta?
- Hur inblandade vill hon att barnmorskan ska vara?
- När vill hon få smärtstillande medicin?
Naturlig förlossning är mycket hårt arbete. En kvinna kan bestämma sig om naturlig förlossning först, men upptäcka att smärtan är för mycket att bära när hon är i arbete. Prata med henne i förväg om hur hon vill att du ska reagera just nu.
Skriv ner en plan. En skriftlig plan för arbetskraft och leverans kommer att bidra till att göra saker klart före tid. Naturligtvis, när sammandragningarna är i hög utväxling, kan många av dessa beslut förändras. Det här är ok. Ge henne ditt fulla stöd runt hur hon vill komma igenom hennes arbete och leverans.
När dagen kommer
Du kan vara på sjukhuset i många timmar. Så kom ihåg att ta saker till sjukhuset själv, till exempel:
- snacks
- Böcker eller tidningar
- Din musikspelare och hörlurar eller små högtalare
- En byte av kläder
- toalett~~POS=TRUNC
- Bekväma gångskor
- kuddar
Det kan ta lång tid för barnet att födas. Var beredd att vänta. Arbete och leverans kan vara en lång process. Ha tålamod.
På sjukhuset
När du är på sjukhuset:
- Var en förespråkare. Det kan finnas tider när mamman behöver något från läkare eller sjuksköterskor. Hon kanske behöver att du talar upp för henne.
- Ta beslut. Ibland måste du fatta beslut för mamman. Till exempel, om hon är i svår smärta och inte kan tala för sig själv, kan du bestämma att det är dags att hitta en sjuksköterska eller läkare som kan hjälpa till.
- Uppmuntra mamman. Arbete är hårt arbete. Du kan uppmuntra henne och låta henne veta att hon gör ett bra jobb.
- Lätt hennes obehag. Du kan massera moderns nedre rygg eller hjälpa henne ta varma duschar för att lindra smärtan av förlossning.
- Hjälp henne att hitta en distraktion. När arbetet blir mer smärtsamt, kommer det att hjälpa till att få en distraktion, eller något som kommer att tänka på vad som händer. Vissa människor tar hem hemifrån, som ett foto eller en nalle som moderen kan fokusera på. Andra hittar något på sjukhusrummet, som en plats på väggen eller på taket.
- Vara rörlig. Mamman kommer att bli så fokuserad under de sammandragningar som hon kanske inte vill eller behöver dig alls. Hon kan ignorera dig eller bli arg på dig eller andra i rummet. Ta inte något sagt under arbetet personligen. Det kommer alla att bli en suddighet efter att barnet är födt.
- Kom ihåg, att bara ha dig där betyder så mycket för mamman. Att ha ett barn är en väldigt känslomässig resa. Du är till hjälp genom att bara vara där varje steg på vägen.
Alternativa namn
Graviditet - arbetskollektion; Leverans - arbetskollektion
referenser
DONA International. Vad är en doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Åtkomst till 12 juni 2018.
Kilpatrick S, Garrison E. Normalt arbete och leverans. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal och Problem Graviditeter. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 12.
Thorp JM, Laughon SK. Kliniska aspekter av normalt och onormalt arbete. I: Creasy RK, Resnick R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Creasy och Resniks mammal-fetala medicin: Principer och övning. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kap 43.
Recension Datum 4/19/2018
Uppdaterad av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik och gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fertilitet, Loma Linda, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.