Innehåll
- Mer om din skada
- Vad du kan förvänta
- Smärtlindring
- Aktivitet
- Uppföljning
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Granska datum 4/8/2018
En ribbfraktur är en spricka eller rast i en eller flera av dina revben.
Din revben är benen i bröstet som slingrar runt överkroppen. De kopplar din bröstben till din ryggrad.
Mer om din skada
En fläckfraktur kan vara mycket smärtsam eftersom dina revben rör sig när du andas, hostar och flyttar överkroppen.
Ribben i mitten av bröstet är de som bryter oftast.
Ribfrakturer uppträder ofta med andra bröst- och orgelskador. Så kommer dina vårdgivare också att kontrollera om du har några andra skador.
Vad du kan förvänta
Läkning tar minst 6 veckor.
Om du skadar andra kroppsorgan kan du behöva stanna på sjukhuset. Annars kan du läka hemma. De flesta med brutna revben behöver inte operation.
I akutrummet kan du ha fått ett starkt läkemedel (som ett nervblod eller narkotika) om du haft svår smärta.
Du kommer inte ha ett bälte eller bandage runt ditt bröst, eftersom det skulle hålla dina revben från att röra sig när du andas eller hostar. Detta kan leda till lunginfektion (lunginflammation).
Smärtlindring
Applicera ett ispaket 20 minuter varje timme du är vaken under de första 2 dagarna, sedan 10 till 20 minuter 3 gånger dagligen för att minska smärta och svullnad. Vik ispaketet i en trasa innan du applicerar den skadade området.
Du kan behöva receptbelagda smärtstillande läkemedel (narkotika) för att hålla din smärta under kontroll medan dina ben läker.
- Ta dessa läkemedel på det schema som din leverantör föreskriver.
- Drick inte alkohol, kör eller använd tunga maskiner medan du tar dessa läkemedel.
- För att undvika att bli förstoppade, drick mer vätska, ät fiberfett och använd avföringsmjukmedel.
- För att undvika illamående eller kräkningar, försök ta dina smärtstillande medel med mat.
Om din smärta inte är svår, kan du använda ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn). Du kan köpa dessa smärtstillande läkemedel i affären.
- Dessa bör undvikas under de första 24 timmarna efter din skada, eftersom de kan leda till blödning.
- Tala med din leverantör innan du använder dessa läkemedel om du har hjärtsjukdomar, högt blodtryck, njursjukdom, leversjukdom eller har haft magarsår eller inre blödningar tidigare.
- Ta inte mer än den mängd som rekommenderas på flaskan eller av din leverantör.
Acetaminophen (Tylenol) kan också användas för smärta av de flesta människor.
Tala om för din leverantör om andra läkemedel du tar eftersom läkemedelsinteraktioner kan inträffa.
Aktivitet
För att hjälpa till att förhindra en kollapsad lung- eller lunginfektion, gör långsam andning och mild hosta varje 2 timme. Att hålla en kudde eller filt mot din skadade revben kan göra dessa mindre smärtsamma. Du kan behöva ta din smärtstillande medicin först. Din leverantör kan berätta att du använder en enhet som kallas spirometer för att hjälpa till med andningsövningarna. Dessa övningar hjälper till att förhindra en partiell lungkollaps och lunginflammation.
Det är viktigt att vara aktiv. REST INTE i sängen hela dagen. Din leverantör kommer att prata med dig om när du kan återgå till:
- Dina vardagliga aktiviteter
- Arbete, vilket beror på vilken typ av jobb du har
- Sport eller annan hög effektaktivitet
Medan du läker, undvik rörelser som sätter ont på dina revben. Dessa inkluderar att göra crunches och trycka, dra, eller lyft tunga föremål.
Uppföljning
Din leverantör kommer att se till att du gör dina övningar och att din smärta är under kontroll så att du kan vara aktiv.
Det finns vanligtvis inget behov av att ta röntgenstrålar när du läker, om du inte utvecklar feber, hosta, ökad smärta eller andningssvårigheter.
När ska du ringa doktorn
Ring din läkare om du har:
- Smärta som inte tillåter djup andning eller hosta trots att smärtstillande medel används
- Feber
- Hosta eller ökning i slem som du hostar upp
- Andnöd
- Biverkningar av smärtstillande läkemedel som illamående, kräkningar eller förstoppning eller allergiska reaktioner, såsom hudutslag, ansiktsvullnad eller andningssvårigheter
Personer med astma eller emfysem har ökad risk för att utveckla komplikationer från ribbfraktur, såsom andningsproblem eller infektioner.
Alternativa namn
Bruten revben - eftervård
referenser
Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA. Scapula och ribfrakturer. I: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skelett Trauma: Grundläggande Vetenskap, Förvaltning och Rekonstruktion. 5: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 50 kap.
Raja AS. Thoracic trauma. I: Väggar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosens akutmedicin: Begrepp och klinisk praxis. 9: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 38
Granska datum 4/8/2018
Uppdaterad av: Jacob L. Heller, MD, MHA, Nödmedicin, Emeritus, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.