Innehåll
- Vad du kan förvänta
- Egenvård
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 4/19/2018
En episiotomi är ett mindre snitt som görs under förlossningen för att bredda öppningen av vagina.
En perineal rivning eller laceration bildar sig ofta på egen hand under en vaginal födsel. Sällan kommer denna riva också att involvera muskeln runt anus eller ändtarmen. (De två sista problemen diskuteras inte här.)
Både episiotomier och perineal lacerations kräver stygn att reparera och säkerställa bästa läkning. Båda är lika i återhämtningstid och obehag vid läkning.
Vad du kan förvänta
De flesta kvinnor läker utan problem, men det kan ta många veckor.
Dina sömmar behöver inte tas bort. Din kropp kommer att absorbera dem. Du kan återgå till normala aktiviteter när du är redo, till exempel arbete med ljust kontor eller husrengöring. Vänta 6 veckor före dig:
- Använd tamponger
- Ha sex
- Gör någon annan aktivitet som kan brista (sönder) stygn
Egenvård
För att lindra smärta eller obehag:
- Be din sjuksköterska att applicera ispaket direkt efter födseln. Att använda isförpackningar under de första 24 timmarna efter födseln minskar svullnaden och hjälper till med smärta.
- Ta varma bad men vänta tills 24 timmar efter att du har fött barn. Se till att badkaret rengörs med desinfektionsmedel före varje bad.
- Ta medicin som ibuprofen för att lindra smärta.
Du kan göra många andra saker som hjälper till att påskynda läkningsprocessen, till exempel:
- Använd sitz badkar (sitta i vatten som täcker ditt vulvarområde) några gånger om dagen. Vänta tills 24 timmar efter att du har fött barn att ta ett sitzbad. Du kan köpa badkar i vilken drogbutik som passar på toaletten. Om du föredrar kan du sitta i den här typen av badkar istället för att klättra in i badkaret.
- Byt dina kuddar varannan vecka till 4 timmar.
- Håll området runt stygnen rent och torrt. Torka området torrt med en ren handduk efter att du badar.
- Efter urinering eller tarmrörelse, spraya varmt vatten över området och klappa torrt med en ren handduk eller barntorka. Använd INTE toalettpapper.
Ta avföring mjukgörare och drick mycket vatten. Detta kommer att förhindra förstoppning. Att äta massor av fiber kommer också att hjälpa. Din vårdgivare kan föreslå mat med mycket fiber.
Tränar Kegel Krama musklerna som du använder för att hålla i urinen i 5 minuter. Gör det 10 gånger om dagen hela dagen.
När ska du ringa doktorn
Ring din leverantör om:
- Din smärta blir värre.
- Du går i 4 eller flera dagar utan tarmrörelse.
- Du passerar en blodpropp som är större än en valnöt.
- Du har utsläpp med dålig lukt.
- Såret verkar bryta upp.
Alternativa namn
Perineal laceration - eftervård Vaginal födelse perineal tår - eftervård Postpartum vård - episiotomi - eftervård Arbete - episiotomi eftervård Vaginal leverans - episiotomi eftervård
referenser
Baggish MS. Episiotomi. I: Baggish MS, Karram MM, eds. Atlas of Pelvic Anatomy and Gynecologic Surgery. 4: a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 81.
Kilatrick S, Garrison E. Normalt arbete och leverans. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal och Problem Graviditeter. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 12.
Recension Datum 4/19/2018
Uppdaterad av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik och gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fertilitet, Loma Linda, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.