Innehåll
Även om du vanligtvis är en klass A-student när det gäller att ta dina p-piller, kommer livet ibland i vägen och saknade piller kan hända de bästa av oss. Vad du ska göra om du saknar ett p-piller beror på några saker, inklusive hur länge sedan du saknade p-piller, hur många piller du glömde att ta, vilken typ av p-piller du använder och om du har haft eller inte sex den senaste veckan.Om du har missat ett piller, kom inte i panik. Här är vad du borde veta.
Kombination p-piller
Om du använder ett p-piller som innehåller både östrogen och progestin, här är vad du ska tänka på.
Om du saknar en piller
Om du saknar ett piller, ta det glömda p-piller så snart du kommer ihåg det. Du bör fortfarande ta dagens piller vid din vanliga tid. Om du inte inser att du missade ett piller förrän din ordinarie tid, ta båda pillerna vid den tiden.
Om du saknar ett piller ökar du chansen att bli gravid, så överväg att använda en reservmetod, som ett receptfritt preventivmedel, under de kommande sju dagarna.
Om du saknar två piller
Om du saknar två piller i rad, ta de två pillerna så snart du kommer ihåg det och två piller nästa dag. På grund av den högre koncentrationen av hormoner kan vissa fläckar förekomma och vissa människor kan få illamående.
Använd en backup preventivmetod fram till nästa menstruation och piller.
Om du saknar tre eller fler piller
Om du har missat tre eller flera piller kan du:
- Börja ett nytt paket med piller nästa söndag (efter att du saknat piller), även om du har börjat blöda. Du bör fortsätta att använda en extra preventivmetod under de första 14 dagarna av det nya paketet med piller.
- Ta två piller i tre dagar för att komma tillbaka på rätt spår (medan du använder en backup-preventivmetod).
- Välj att sluta ta resten av pillerna, kasta förpackningen och starta en ny förpackning.
Om du saknar tre eller flera piller i rad, använd en säkerhetskopieringsmetod för preventivmedel tills din nästa period och piller.
Dessa riktlinjer gäller vanliga kombinationsp-piller som innehåller lika stora doser östrogen och progestin under hela cykeln. Om du använder ett piller som är bifasiskt eller trefasigt, vilket innebär att hormonnivåerna varierar under hela månaden, kontakta produktanvisningarna eller med din vårdgivare om vad du ska göra om du saknar ett piller.
Om du saknar ett piller under vecka 4 eller 13
De flesta kombinationsp-piller har placebo som inte innehåller några hormoner. Tidsramen för placebo varierar mellan pillermärken men är vanligtvis hela eller en del av vecka fyra för de flesta kombinationspiller och under vecka 13 för förlängda cykelpiller. Detta är när uttagsblödning, som är som din menstruation, uppstår.
Om du saknar p-piller under placeboveckan ökar det inte dina chanser att bli gravid. Dessa placebopiller är avsedda att hålla dig på din dagliga p-piller, så det är en bra idé att fortsätta ta dem, även om du glömmer en, så du håller dig på rätt spår och börjar ditt nästa pillerpaket i tid.
Mini-piller
Progestin-endast piller, eller mini-piller, innehåller inte något östrogen. På grund av detta är timing mycket viktigare än för kombinationspiller. Om du använder minipiller. här är vad man ska tänka på.
Om du saknar en piller mindre än 3 timmar
Om det har gått mindre än tre timmar sedan din schemalagda tablettid, ta det glömda p-piller så snart du kommer ihåg det. En säkerhetskopieringsmetod för preventivmedel krävs inte.
Om du saknar en piller mer än 3 timmar
Om du tar mer än tre timmar för sent med att ta minipiller, ta ditt missade piller så snart som möjligt och återuppta ditt vanliga schema dagen efter. Du vill använda en reservpreventionsmetod de närmaste två dagarna.
Om du saknar ett minipiller och inte kommer ihåg det nästa dag, ta ditt missade piller så snart som möjligt och ta ditt nästa piller vid din planerade tid.
Om du tar en minipiller en dag för sent, använd en reservfödelsekontrollmetod under de kommande sju dagarna.
Ett ord från Verywell
Dessa tips är tänkta att vara allmänna riktlinjer och kan variera beroende på din kropp och vilken typ av preventivmedel du använder. Om du inte har kasserat det är det bäst att läsa och följa instruktionerna som medföljer receptet för att veta exakt vad du ska göra med missade p-piller. Om du fortfarande är osäker, fråga din vårdgivare.