Innehåll
Multiple sleep latency testing (MSLT) är ett objektivt mått på hur lång tid det tar att somna. Det kallas ofta en tupplurstudie. Uppsättningen liknar den som används för ett polysomnogram.Hur MSLT bedrivs
Testet innefattar ett besök i ett sovcentrum, som kan bestå av särskilt utsedda rum på ett sjukhus, sömnlaboratorium eller till och med ett specialutrustat hotellrum. Efter att ha tillbringat en natt genomgått ett standardpolysomnogram ägnas nästa dag åt att genomföra MSLT.
Efter att ha vaknat kommer du att ha schemalagda tupplurar med två timmars intervall hela dagen. Dessa består av 20-minutersperioder där du läggs i sängen och får ligga där med målet att somna. Sömnteknikern övervakar dig för att se när du somnar och i synnerhet när REM-sömn börjar. Olika fysiologiska parametrar övervakas medan du sover, inklusive EEG, EKG, andning, syrenivåer, muskeltonus och ögon- och extremitetsrörelser. Det finns också en video- och ljudinspelning som ger en inspelning av nattens sömn.
Efter 20 minuter väcks du eller får veta att tiden för en tupplur är över. Denna process upprepas varannan timme. Vanligtvis förekommer dessa schemalagda tupplurar fem gånger.
Vad MSLT mäter
Ett av de främsta måtten på MSLT är sömnfördröjning, eller hur lång tid det tar att somna. Utgångspunkten är att personer med överdriven sömnighet under dagen somnar snabbare, och därför bör denna testning avslöja detta fenomen. Det finns ett brett utbud av normala sömnfördröjningar, och en kort en kanske inte nödvändigtvis antyder en sömnstörning. Som med alla sömntester är det viktigt att testa av rätt anledning och alla resultat måste förstås i rätt kliniskt sammanhang.
Överdriven sömnighet dagtid kan förekomma i många störningar, såsom idiopatisk hypersomnia (överdriven sömnighet utan orsak) och narkolepsi. I synnerhet kan den tidiga uppkomsten av REM i dessa sömnperioder antyda narkolepsi. Om det inte finns några snabba ögonrörelser snart efter att ha somnat kan det istället föreslå idiopatisk hypersomni.
Även om överdriven sömnighet dagtid också kan förekomma vid sömnapné, utförs MSLT inte rutinmässigt hos personer med detta tillstånd.