Innehåll
- Vad är ett näringsämne?
- Vad är ett kosttillskott?
- Hur Nutraceuticals skiljer sig från kosttillskott
- Kosttillskott hos personer med artrit
- Typer av näringsämnen som används för artros
Till skillnad från receptbelagda läkemedel regleras inte kosttillskott, funktionella livsmedel och näringsämnen av FDA.
Vad är ett näringsämne?
Ett näringsämne är en livsmedels- eller livsmedelskomponent som påstår sig ha hälsofördelar, inklusive behandling och förebyggande av sjukdomar. 1989 härledde Stephen DeFelice, M.D., termen "nutraceutical" från "nutrition" och "medicinal." I grund och botten används den som en marknadsföringsperiod.
Vad är ett kosttillskott?
Glukosamin, kondroitin och MSM är populära kosttillskott som tippas som fördelaktiga för gemensam hälsa.
Såsom definieras av kongressen i Dietary Supplement Health and Education Act, som blev lag 1994, är ett kosttillskott en produkt (annan än tobak) som är avsedd att komplettera kosten. innehåller en eller flera dietingredienser (vitaminer, mineraler, örter, aminosyror och andra ämnen); är avsedd att tas oralt; och är märkt på frontpanelen som ett kosttillskott.
Hur Nutraceuticals skiljer sig från kosttillskott
Nutraceuticals gör mer än bara komplettera kosten. Som påpekats hjälper de till med förebyggande och behandling av sjukdomar. Teoretiskt sett har näringsämnens överklagande att göra med att uppnå behandlingsmål utan biverkningar.
Genom att använda glukosamin som ett exempel, genom att främja ledhälsa, verkar det per definition vara mer näringsämne än kosttillskott. Delar vi i huvudsak hår över terminologi? Tydligen.
Merckhandboken säger, ”Den vanligaste alternativa behandlingen är kosttillskott, som inkluderar medicinska örter och näringsämnen.” Detta är ett exempel på hur näringsämnen och kosttillskott ofta klumpas ihop.
Kosttillskott hos personer med artrit
Forskare analyserade undersökningsresultat från över 4600 deltagare i studien som deltog i 2011-2012 National Health and Nutrition Examination Survey. Mer än 62 procent av vuxna rapporterade att de tar minst ett kosttillskott.
Bland personer med artrit var tilläggsanvändningen vanligast bland de 50 år och äldre, icke-spansktalande vita människor och de med mer utbildning, liksom personer som hade sjukförsäkring. Glukosamin med eller utan kondroitin var det vanligaste tillskottet för ledhälsa relaterad till artrit.
Medan traditionell behandling för artros vanligtvis innefattar användning av antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande läkemedel, kirurgi, samt fokus på hälsosam kroppsvikt och regelbunden fysisk aktivitet, är närings- och dietinterventionerna ett alltmer populärt kompletterande tillvägagångssätt - särskilt bland de som föredrar icke-farmakologiska behandlingsalternativ.
Nutraceuticals verkar spela en roll i processer som påverkar ledbrosk. Vid artros försämras broskens strukturella integritet. Nutraceuticals kan spela en roll i balansen mellan anabola (uppbyggnad) och kataboliska (bryta ner) signaler i lederna.
Typer av näringsämnen som används för artros
Några av de näringsämnen som används för artros inkluderar:
- Fisk olja
- GAG (glukosaminsulfat, kondroitinsulfat och hyaluronsyra)
- Olivolja
- Metionin
- Odenaturerad typ II kollagen
- Olika botaniska extrakt
Ett ord från Verywell
Som konsument är det här du behöver veta: I USA ser du hänvisning till kosttillskott. Den termen är i huvudsak utbytbar med termen nutraceutical. Rådfråga alltid din läkare innan du prövar någon produkt märkt som kosttillskott eller näringsämne. På grund av sin popularitet måste läkare vara redo att svara på dina frågor om potentiella biverkningar, liksom förväntade fördelar.