Innehåll
- Fördelarna kvarstår när du tar en paus från CPAP
- Långsiktiga hälsokonsekvenser tar tid att utvecklas
- Det rekommenderas att komma tillbaka till CPAP-terapi
- Ett ord från Verywell
Fördelarna kvarstår när du tar en paus från CPAP
Det finns många anledningar till att du kan välja att ta en ledig natt från att använda din CPAP, oavsett om du är förkyld, tar en resa i skogen eller flyger till semester och inte vill dra maskinen med, kanske du vara motiverad att inte använda den tillfälligt. Precis som ett par glasögon kan du föreställa dig att CPAP bara fungerar när du bär det, men det här kanske inte är hela historien.
Faktum är att CPAP faktiskt kan ge dig en kvarvarande fördel, även om du inte använder den på några dagar. Sömnapné och snarkning kan orsaka svullnad i vävnaderna som sträcker sig i luftvägarna, både i näsan och halsen. Med CPAP-terapi kan denna svullnad minskas. Detta kan göra det lättare att andas, även om du inte använder det, till exempel under dagen. Om du tar en paus i flera dagar kan det ta tid innan tillståndet uppmuntrar svullnaden som tidigare var närvarande. Därför kan symtomen eller tecknen på sömnapné också vara långsamma att återkomma.
Långsiktiga hälsokonsekvenser tar tid att utvecklas
Många oroar sig för att inte använda CPAP på en natt kan äventyra deras hälsa. Risken för plötslig död, stroke eller hjärtrytm på grund av sömnapné som inträffar under en natt med misslyckad användning är troligen försvinnande liten. Istället är sömnapné en långsiktig riskfaktor för dessa medicinska konsekvenser. Det är ett tillstånd som vanligtvis finns i flera år. Precis som det faktum att en cigarett inte nödvändigtvis dödar dig, men att röka i 30 år bara kan, är det den kumulativa exponeringen för sömnapnéens negativa effekter som skadar hälsan. Kämpar för att andas, natt efter natt kan leda till dessa problem.
Sömnapné har en långvarig riskmodell och det är osannolikt att det inte kommer att orsaka dessa problem att använda CPAP på en natt.
Det rekommenderas att komma tillbaka till CPAP-terapi
Därför, om du behöver ta en paus från att använda din CPAP, oroa dig inte för riskerna med det. Din andning kommer helt enkelt att återgå till din obehandlade tendens, och det är troligt att du initialt kommer att få en kvarvarande nytta av din senaste användning. Så snart som möjligt, gå tillbaka till din CPAP-behandling och skörda frukterna för din långsiktiga hälsa.
Om du är intresserad av att undvika ett avbrott i din terapi kan du överväga att använda en helmask med förkylning, ett CPAP-batteri med camping eller en resa CPAP på en resa.
Ett ord från Verywell
Om du behöver hjälp med din CPAP-terapi, kontakta din brädecertifierade sömnmedicinsk specialist för att säkerställa att din behandling är optimerad. Enkla ändringar eller tillägg kan hjälpa dig att använda din enhet varje natt. Detta maximerar nyttan av behandlingen och förbättrar ditt välbefinnande utan onödig risk.