Innehåll
Många symtom på fibromyalgi (FMS) och eventuellt kroniskt trötthetssyndrom (CFS eller ME / CFS) tros vara bundna till låga nivåer av neurotransmittorn serotonin. Dessa kan innefatta smärta, trötthet, låg energi, depression, negativa tankar, irritabilitet, ångest, magproblem, överflödig ätning och ett minskat intresse för sex. Sortimentet av symtom kan vara förvirrande och förvirrande, för att inte tala om inget roligt att leva med.Men lika olika som problemen är, de är inte de enda relaterade till serotonin, som både är en neurotransmittor (i din hjärna) och ett hormon (i resten av kroppen.)
Vad Serotonin gör
Serotonin är en regulator för alla typer av processer, så det är inte konstigt att ingenting är regelbundet när det är ojämnt, det är därför du känner att din kropp faller sönder och dina symtom inte ger någon mening.
Serotonins dubbla natur, som neurotransmittor och hormon, betyder att den finns över hela kroppen. Faktum är att det finns mer serotonin i tarmen än i hjärnan. Det kan förklara varför sjukdomar som irritabelt tarmsyndrom (IBS) är extremt vanliga i FMS och ME / CFS: IBS innebär också dysregulering av serotonin.
Genom att känna igen symtom på serotonindysreglering kan du kanske inte bara förstå dina symtom utan faktiskt förbättra dina chanser för korrekt diagnos och behandling.
Fysiska Serotonin-relaterade symtom
Läkare testar inte dina neurotransmittornivåer. Istället förlitar de sig på symtom för att ställa diagnoser. Av den anledningen är det viktigt för dig att veta vilka symtom som kan kopplas till serotonin. Annars kan du bara välja en eller två att fokusera på med din läkare, och det kan vara i vägen för att ta reda på vad som är fel.
Vad vi kallar "lågt" serotonin kan komma från ett par olika orsaker: antingen gör din kropp inte tillräckligt, eller använder den inte effektivt. Hur som helst är resultatet detsamma.
Några av de viktigaste fysiska symtomen kopplade till lågt serotonin är:
- Kronisk trötthet trots tillräcklig vila
- Störd sömn
- Förlust av aptit eller kolhydratbehov, möjligen på grund av kroppens försök att göra mer serotonin
- Värmevallningar och temperaturförändringar som inte är kopplade till din miljö
- Huvudvärk
- Magont
Visst kan några av dessa symtom växa upp i någons liv då och då. Nyckeln här är att känna igen om du har kluster av symtom som tenderar att förekomma tillsammans. Serotoninnivåerna kan fluktuera över tiden, vilket kan leda till symtomfläckar och remissioner (tider när symtomen är borta eller låga).
Emotionella serotoninrelaterade symtom
Förekomsten av känslomässiga symptom innebär inte på något sätt att FMS eller ME / CFS är psykiska sjukdomar. Vi vet faktiskt att de båda innehåller många fysiologiska avvikelser. FMS anses allmänt vara ett neurologiskt tillstånd, och båda dessa sjukdomar kallas ibland neuroimmuna sjukdomar eller neuroendokrina-immunsjukdomar.
Det är sant att serotonin (och många andra neurotransmittorer) också är involverade i psykisk sjukdom, såsom allvarlig depressiv sjukdom. Även i dessa fall representerar de en fysiologisk problem. Neurotransmittorer är också involverade i många icke-psykologiska tillstånd, inklusive Parkinsons sjukdom.
Känslomässiga symtom inkluderar:
- Förlust av intresse för sex
- Socialt tillbakadragande
- Sorg och ofta gråtande trollformler
- Låg självkänsla och självförtroende
- Förlust av personlighet
- Känner mig känslomässigt känslig och tar saker personligen
- Irritabilitet
Om din sorg och andra känslomässiga symtom är särskilt uttalade, bör du prata med din läkare om depression. Det är vanligt i FMS och ME / CFS, eftersom det är i all kronisk, försvagande sjukdom.
Ett ord från Verywell
Om du tror att ditt serotonin är lågt, prata med din läkare. Du kan behöva överväga behandlingar som ökar din tillgängliga mängd serotonin.
Förmodligen är den vanligaste behandlingen medicinering: din läkare kan ordinera antidepressiva medel som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) eller tricykliska medel. Vissa kosttillskott och din kost kan också påverka serotonin.
Serotonindysreglering i FMS och ME / CFS- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text