Innehåll
De komplikationer som kan uppstå med typ 1-diabetes är en verklighet av detta tillstånd. Om du har typ 1-diabetes vet du redan att det finns mycket att göra dagligen för att hantera det bra. I själva verket är det relativt enkelt att fokusera på de uppgifter som står till hands och förlora de potentiella konsekvenserna av diabetes. Det finns både potentiella kortvariga och långvariga komplikationer som kan uppstå med diabetes.Kortsiktiga komplikationer
- Hypoglykemi
- Hypoglykemi är när dina blodsockernivåer sjunker till en farligt låg nivå, vanligtvis som ett resultat av att du inte äter tillräckligt och eventuellt kombineras med att ta för mycket insulin eller träna för mycket. Om detta tillstånd inte behandlas snabbt kan det leda till en medicinsk nödsituation.
- Hyperglykemi
- Hyperglykemi är när dina blodsockernivåer är för höga. Om det förlängs kan det leda till ett tillstånd som kallas ketoacidos (DKA), som uppstår när kroppen inte har tillräckligt med insulin och använder lagrat kroppsfett som en alternativ källa till bränsle. Detta giftiga tillstånd kan leda till koma och eventuellt dödsfall.
Långsiktiga komplikationer
Även om det fortfarande finns mycket som vi inte förstår helt om diabetes, är en sak säker: högt blodsocker på lång sikt ger dig större risk för ett antal hälsoproblem. Dessa inkluderar långvariga komplikationer som kan påverka din:
- Ögon
- Diabetes ger dig större risk för retinopati, glaukom och grå starr.
- Njurar
- Högt blodtryck, som är vanligt hos personer med diabetes, ökar risken för njursjukdom.
- Hjärta och blodkärl
- Högt kolesterol, blodtryck och glukosnivåer skadar hjärtat och blodkärlen vilket gör att du är känslig för hjärtsjukdomar och stroke.
- Fötter
- Nervskador kan orsaka förlust av känsla i dina fötter och göra dig mindre medveten om smärta eller obehag. Detta kan leda till skador som blåsor eller svårare sår som är svåra att läka.
- Tänder och tandkött
- Höga nivåer av glukos i ditt blod skapar en större koncentration av socker i din saliv. Detta bidrar till plackuppbyggnad och tandköttssjukdom.
Vad kan du göra?
Den goda nyheten är att hantering av din diabetes på ett konsekvent sätt kan hjälpa till att fördröja eller till och med förhindra de flesta, om inte alla, av dessa komplikationer. Några av de viktigaste forskningsstudierna hittills har visat att god glukoskontroll under lång tid är ditt bästa vapen mot framtida hälsokomplikationer. Det handlar helt enkelt om att bli utbildad om vad god diabeteshantering innebär och sedan hålla fast vid det varje dag. Fyra pelare för effektiv hantering av typ 1-diabetes inkluderar:
- Tar insulin enligt föreskrifterna
- Efter en matplan
- Få regelbunden träning
- Konsekvent glukostestning
Att balansera dina glukosnivåer med de tre första är din dagliga utmaning. Att testa ditt blod regelbundet är ditt sätt att mäta dina framsteg. Men det är viktigt att inse att din glukos vissa dagar kommer att vara högre än andra. Målet är att hålla det i ditt målintervall så ofta som möjligt.