Innehåll
Två tredjedelar av amerikanerna har inte ett levande testamente eller förhandsdirektiv som beskriver deras önskemål om vård i slutet av livet. Nittio procent av äldre amerikaner hoppas kunna stanna i sitt eget hem när de blir äldre - ändå har en av fyra redan svårigheter med vardagliga behov som att bada, klä sig och komma runt huset.
"Att hjälpa äldre släktingar planera för framtiden innebär att ha viktiga, men ibland svåra, samtal", säger Johns Hopkins geriatriksexpert Alicia Arbaje, M.D., M.P.H. "Det är inte lätt att prata om ämnen som åldrande och sjukdom och till och med dö, men att ha dessa samtal kan ge alla sinnesfrid."
Dessa steg kan hjälpa dig att närma dig tuffa ämnen med äldre nära och kära och starta en produktiv konversation.
Börja tidigt.
”Det är lättare att prata om frågor som förskott eller att flytta från ditt eget hem till en ålderssamhälle, vårdhem eller ett vårdhem när du inte befinner dig mitt i en kris”, säger Arbaje. "Du får fler alternativ och mer tid att tänka och kunna fatta ett bättre beslut."
Gör din forskning.
Lär dig om ämnet innan du tar upp det. ”Om du ska diskutera förhandsdirektiv, kolla in organisationen Aging with Dignity's Five Wishes webbplats och material. Detta program hjälper din nära och kära att namnge en person att fatta beslut om hälso- och sjukvård för dem när de inte kan och hjälpa dem att diskutera sina önskemål om medicinsk behandling, säger Arbaje. "En annan bra resurs är American Geriatric Society webbplats, som har ett avsnitt om att göra önskemål om livets slut kända."
Kontrollera de lokala bostadsalternativen genom att prata med ditt lands kontor för åldrande.
Börja smått.
”Att sitta din förälder eller en annan älskad för” big talk ”kan slå tillbaka. Han eller hon kan känna sig hörn eller som om du säger till dem vad de ska göra, säger Arbaje. Ta istället upp det avslappnat - och prata om hur du mår. "Du kan prata om en granne som flyttat till en pensionering eller nämna en nyhet om en levande testamente", föreslår hon. "Du kan säga," Mrs. Jones gillar verkligen att vara runt andra människor. ”Eller” Jag läste bara en artikel om vård i slutet av livet. Det låter som en bra idé att berätta för folk vad du vill. ”” Be din älskade att dela med sig av tankar och känslor.
Ta reda på vad som är viktigt för din nära och kära.
"Den äldre personen måste känna att de har kontroll - att de fattar besluten", säger Arbaje."Om du diskuterar en bostadsförändring, ta reda på vad som är viktigt - sparar det pengar, stannar nära vänner, tar med katten, kan laga söndagsmiddag? Att veta vad som är viktigt hjälper dig att presentera alternativ baserat på dina nära och kära mål och värderingar. Detta gäller också för förskott. "