Innehåll
- Borstning två gånger om dagen hjälper till att hålla håligheterna borta
- Tandläkarundersökningar inkluderar screening av oral cancer
- Gum (periodontal) sjukdom påverkar din allmänna hälsa
- Tandrengöringar och kontroller är extremt viktiga
- Dålig andedräkt kan vara resultatet av ett tandproblem
- Korrekt näring är viktigt för god tandhälsa
- Tandproblem blir inte bättre eller försvinner utan behandling
- En rotkanal är vanligtvis inte smärtsam
- Byt din tandborste
- Att upprätthålla god tandhälsa är enkelt
Borstning två gånger om dagen hjälper till att hålla håligheterna borta
När du borstar tänderna ordentligt, minst två gånger om dagen, tar du bort plack som orsakar håligheter. Plack är den mjuka och klibbiga substansen som ackumuleras på tänderna från matrester och bakterier. Tandtråd dagligen tar bort plack från mellan tänderna som tandborsten inte når. Att ta bort plack från tänderna hjälper också till att förhindra tandköttssjukdom.
Tandläkarundersökningar inkluderar screening av oral cancer
När du går för din regelbundna tandkontroll undersöker din tandläkare och hygienist dig även för tecken på oral cancer. Varje timme varje dag dör någon av oral cancer i USA. Denna allvarliga tandsjukdom som berör mun, läppar eller hals är ofta mycket botad om den diagnostiseras och behandlas i ett tidigt skede. Besöker din tandläkare för regelbundna kontroller och undvikande av tobak är nyckelfaktorerna för att förebygga oral cancer.
Gum (periodontal) sjukdom påverkar din allmänna hälsa
Tandköttssjukdom är en av de främsta orsakerna till tandförlust hos vuxna och har också kopplats till hjärtsjukdomar och stroke. Om diagnostiseras i ett tidigt skede kan tandköttsbehandling behandlas och vändas. Om behandling inte tas emot kan ett allvarligare och avancerat stadium av tandköttssjukdom, kallad parodontit, som inkluderar benförlust följa. Borstning två gånger om dagen, tandtråd dagligen och regelbundna tandkontroller och rengöringar är det bästa förebyggandet mot tandköttssjukdomar.
Tandrengöringar och kontroller är extremt viktiga
Att gå till tandläkaren för regelbundna kontroller och städningar är en av de viktigaste faktorerna för att upprätthålla god munhälsa. Regelbundna kontroller kan förhindra håligheter, rotkanaler, tandköttssjukdom, oral cancer och andra tandproblem. Vänta inte tills du har problem innan du träffar din tandläkare, hjälp att förhindra problem innan de uppstår.
Dålig andedräkt kan vara resultatet av ett tandproblem
Cirka 85 procent av personerna med ihållande dålig andedräkt har ett tandsjukdom som är skyldig. Om dålig andedräkt är orsaken till ett tandsjukdom kommer munskölj bara att maskera lukten och inte bota den.Var inte generad att prata med din tandläkare, de är där för att hjälpa dig. Tandtråd dagligen och borsta tänderna och tungan två gånger om dagen kan kraftigt minska och eventuellt eliminera dålig andedräkt.
Korrekt näring är viktigt för god tandhälsa
Sockret från läsk och icke-näringsrika livsmedel kombineras med bakterierna i munnen som producerar syror som angriper tandemaljen. Detta kan leda till håligheter och tandköttssjukdomar.Begränsande drycker och livsmedel som innehåller mycket socker kan i hög grad hjälpa till att upprätthålla god tandhälsa.
Tandproblem blir inte bättre eller försvinner utan behandling
Om din tandläkare ger dig en behandlingsplan för tandarbete som du måste ha gjort, bör du fokusera på att få tänderna fixade så snart som möjligt. Även håligheter fortsätter att bli större. Om de blir tillräckligt stora för att nå nerven i din tand skulle dina enda alternativ vara att ha en rotkanal eller få ut tanden.
En rotkanal är vanligtvis inte smärtsam
Med dagens teknik är rotkanaler inget som de flesta tror. En rotkanal är lika smärtfri som att ha en fyllning.
Byt din tandborste
Manuella tandborstar blir slitna efter cirka 3 månader och är inte lika effektiva som de en gång var. Om du har tandköttssjukdom bör du byta tandborste var fjärde till sjätte vecka eftersom bakterier kan hamna i borsten. Du bör alltid skölja ut tandborsten med varmt vatten efter varje användning och byta ut den efter att du har varit sjuk.
Att upprätthålla god tandhälsa är enkelt
Vissa tycker att det tar för mycket ansträngning att ha god tandhälsa. Att se din tandläkare för regelbundna tandkontroller och rengöringar, borsta två gånger om dagen, tandtråd dagligen och äta en näringsdiet är nyckelfaktorerna för att ha friska tänder och tandkött. Vad är det så svårt med det?