Innehåll
Kinesisk skalle (Scutellaria baicalensis) är en ört som ofta används i traditionell kinesisk medicin. En medlem av mintfamiljen, skullcap är rik på näringsämnen inklusive antioxidanter som kallas flavoner som minskar effekterna av oxidativ stress på olika vävnader i kroppen.I synnerhet innehåller kinesisk skalle baicalin och baicalein, två föreningar som har studerats för ett brett spektrum av läkande egenskaper.
Vanligtvis känd som
- Kinesisk skalle
- Baikal skalle
- Huang Qin
- Scutellaria baicalensis
Användningar
I alternativ medicin rekommenderas skullcap ibland för följande:
- Inflammation
- Sömnlöshet
- Hepatit
- Epilepsi
- Åderförkalkning
- Cancer
- Ångest, spänning och stress
Hälsofördelar
Hittills har få kliniska prövningar utforskat hälsoeffekterna av skalle. Preliminär forskning tyder dock på att örten kan vara användbar vid behandling av dessa hälsotillstånd:
Minnesskada
I en studie på möss från 2008 upptäckte forskare att oroxylin A (en antioxidant som finns i skullcapsrötterna) kan hjälpa till att skydda mot minnesnedsättning som orsakas av amyloid beta, ett ämne som bildar hjärnplack i samband med Alzheimers sjukdom.
Prostatacancer
Föreningar som finns i skullcap kan hjälpa till att sänka tillväxten av prostatacancer tumörer, föreslår en studie från 2005 på möss. Skullcap var en beståndsdel i örtformeln PC-SPES, ett kosttillskott som togs bort från marknaden eftersom vissa satser visade sig innehålla receptbelagda läkemedel.
Även om ett antal laboratorie- och djurstudier visade att PC-SPES kan motverka tillväxten av prostatacancerceller, är det inte känt om dessa cancerframkallande effekter berodde på örtens verkan eller receptbelagda läkemedel.
Godartad prostatahyperplasi
En studie från 2019 på råttor fann att kinesisk skalle kan hämma utvecklingen av godartad prostatahyperplasi (BPH) genom att undertrycka onormalt androgen och lindra inflammation. Mer forskning behövs innan du rekommenderar skullcap hos människor.
Parkinsons sjukdom
Publicerad 2008, fann en studie på möss att baicalein (en annan antioxidant som härrör från skalle) kan hjälpa till att skydda nervceller från skador i samband med Parkinsons sjukdom (ett kroniskt tillstånd som orsakar tremor, stelhet i armar och ben, nedsatt balans och koordination, och långsam rörelse).
Möjliga biverkningar
Kinesisk skalle anses vara säker och tolereras väl av vuxna. Biverkningar är få och kan inkludera sömnighet.
Personer med diabetes bör inte ta kinesisk skalle utan att rådfråga läkare eftersom det kan sänka blodsockret, vilket ökar risken för hypoglykemi.
Skullcap ska inte användas under graviditet eller amning.
Interaktioner
Använd inte kinesisk skalle med alkohol eller följande mediciner:
- Antikonvulsiva medel, såsom fenytoin (Dilantin) och valproinsyra (Depakote)
- Barbiturater
- Bensodiazepiner, såsom alprazolam (Xanax) och diazepam (Valium)
- Läkemedel för att behandla sömnlöshet, såsom zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclon (Lunesta) och ramelteon (Rozerem)
- Tricykliska antidepressiva medel, såsom amitriptylin (Elavil)
Dosering och beredning
Skullcap finns som kapslar, te, extrakt och tinktur. Det finns inget rekommenderat dagligt tillskott för skullcap och det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att bestämma ett lämpligt dosintervall just nu.
Kinesisk skalle kombineras ofta med andra örter till en beredning. Följ doseringsrekommendationerna på etiketten.
Vad du ska leta efter
Det finns två varianter av skullcap på marknaden, kinesisk skullcap (Scutellaria baicalensis) och amerikansk skalle (Scutellaria lateriflora). Dessa är olika växter med olika påstådda fördelar. Leta efter kinesisk skalle, som studerades i undersökningen som rapporterats ovan.
När du väljer ett märke av kosttillskott, leta efter produkter som har certifierats av Consumer Labs, U.S. Pharmacopeial Convention eller NSF International.
Andra frågor
Hur smakar skullcapte?
Även om skullcap är en medlem av mintfamiljen, har den inte en myntig smak. Skullcap har en bitter, jordnära smak. Många använder sötningsmedel för att göra det mer välsmakande.
Ett ord från Verywell
På grund av den begränsade undersökningen är det för tidigt att rekommendera skullcap som en behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan få allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda skalle för något hälsosyfte, se till att först rådfråga din läkare.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text