Innehåll
Vibrationsläkning är en alternativ terapi som innebär att man använder en mekanisk vibration (administreras genom specialutrustning) för att behandla vissa hälsoproblem eller skador. Även känd som vibrationsterapi eller vibrationsträning, används vibrationsläkning i en mängd olika vårdmiljöer (inklusive sjukgymnastik, massageterapi, rehabilitering och idrottsmedicin).Översikt
Det finns olika typer av vibrationsläkning, inklusive lokaliserad vibrationsterapi (där vibrationer endast levereras till kroppsområdet i behov av behandling) och helkroppsvibrationer (där behandling administreras genom användning av en maskin eller stol som vibrerar hela kroppen på en gång).
Vibrationerna som används vid vibrationsläkning ger mekaniska signaler till ben och muskler som kan hjälpa till att stimulera olika tillväxtfaktorer och starta tidigare inaktiva muskelfibrer och nervvägar.
Ett antal sjukvårdspersonal använder vibrationsläkning i sina metoder. Medan massageterapeuter, arbetsterapeuter, sjukgymnaster och kroppsutövare är kända för att utöva vibrationsterapi, finns det inget licensprogram för denna modalitet.
Användningar
I alternativ medicin sägs vibrationsläkning hjälpa till vid behandling av dessa och andra hälsotillstånd:
- Artrit
- Cerebral pares
- Fibromyalgi
- Metaboliskt syndrom
- Multipel skleros
- Smärta
- Parkinsons sjukdom
- Sportskador
- Tinnitus
Dessutom sägs vibrationsläkning bekämpa benskörhet genom att skydda mot förlust av benmineraldensitet. Vissa förespråkare föreslår att vibrationsläkning också kan hjälpa till att stimulera lymfsystemet, öka ämnesomsättningen, reglera blodsockret, förbättra sportens prestanda, hjälpa till vid återhämtning av stroke och främja sårläkning.
Fördelar
Även om få kliniska studier i stor skala har testat hälsoeffekterna av vibrationsläkning, tyder ett antal studier på att det kan erbjuda en rad fördelar. Här är en titt på flera studieresultat om vibrationsläkning:
Benhälsa
Hittills har forskning om användning av vibrationsläkning vid behandling eller förebyggande av osteoporos gett blandade resultat. I en studie från 2011 som publicerades iAnnaler för internmedicin, en 12 månader lång klinisk prövning med 202 postmenopausala kvinnor fann att vibrationer i hela kroppen inte kunde förbättra bentätheten eller benstrukturen.
Samtidigt publicerades ett antal små studier (inklusive en klinisk studie från 2013Kliniska interventioner i åldrande, som involverade 28 postmenopausala kvinnor och en sex månaders behandlingsperiod) har funnit att vibrationer i hela kroppen kan bidra till att förbättra bentätheten i ländryggen och andra delar av kroppen.
Fibromyalgi
Ett antal små studier har visat att vibrationsläkning kan hjälpa till vid behandling av fibromyalgi.
I en studie som publicerades iJournal of Alternative and Complementary Medicine 2008 hade patienter som genomgick ett sex veckors behandlingsprogram som inkluderade både hela kroppsvibrationer och träningsterapi signifikant större förbättringar av smärta och trötthet (jämfört med dem vars behandlingsprogram endast bestod av träningsterapi). Studien involverade totalt 36 kvinnor med fibromyalgi.
Multipel skleros
Vibrationsläkning kan gynna personer med multipel skleros, enligt en pilotstudie publicerad iKlinisk rehabilitering under 2005.I en studie med 12 patienter med multipel skleros visade de som behandlades med helkroppsvibrationer större förbättringar i postural kontroll och rörlighet (jämfört med patienter som fick placebobehandling).
Parkinsons sjukdom
En liten studie publicerad iNeurorehabilitering 2009 indikerar att vibrationsläkning kan vara till hjälp för personer med Parkinsons sjukdom. I ett experiment som involverade 40 patienter med Parkinsons sjukdom observerade forskare att vibrationer i hela kroppen hjälpte till att förbättra motorisk kontroll och funktion samt minska styvhet och skakningar.
Tinnitus
I en liten studie som publicerades iInternational Tinnitus Journal 2005 upplevde 15 patienter med tinnitus långvariga förbättringar av sina symtom efter att ha genomgått vibrationsläkning.
Ett ord från Verywell
Även om de långsiktiga hälsoeffekterna av vibrationsläkning är okända (på grund av brist på forskning), finns det en viss oro för att upprepade gånger genomgår vibrationsläkning kan leda till mycket små tårar i muskler eller frakturer i benen.
Om du överväger att använda vibrationsläkning vid behandling av ett tillstånd, se till att rådfråga din läkare innan du genomgår behandlingen.