Innehåll
Bhringarajolja är ett naturligt botemedel som ofta används för att främja hårväxt, glans och styrka. Vanligtvis används i Ayurveda (den traditionella medicinen i Indien) för att balansera doshas, bhringarajolja innehåller extrakt av falsk tusensköna (Eclipta alba) och en inaktiv bärarolja (såsom sesam- eller kokosnötolja). Andra ingredienser kan tillsättas, inklusive amlaolja, brahmiolja, gotu kola, lakritsrot och costusrot (Saussurea lappa).Eclipta alba växer i delar av Indien, Kina, Thailand och Brasilien. Förutom att mjuka upp och stärka håret anses bhringarajolja förhindra för tidig gråning och håravfall. Ayurvediska utövare stöder också oral konsumtion av bhringarajolja för att behandla allt från hjärt- och andningssjukdomar till neurologiska och leversjukdomar.
Det finns mer än en typ av bhringarajolja. Tillverkare gör ofta en mängd olika formuleringar med olika ingredienser baserat på recept hämtade från sådana gamla texter som Bhaishajya Ratnavali.
Naturläkemedel för grått hår
Hälsofördelar
Enligt principerna för ayurvedisk medicin används bhringarajolja för att behandla obalanser i pitta, en av tre doshas (universella livskrafter) som styr alla fysiska och mentala processer. Eftersom överskott av pitta kännetecknas av värme kan kylningsegenskaperna bhringarajolja hjälpa till att normalisera förhållanden orsakade av pitta obalanser, inklusive:
- Alopeci (håravfall)
- Alzheimers sjukdom
- Astma
- Bronkit
- Förstoppning
- Diabetes
- Fet leversjukdom
- Feber
- Follikulit
- Hemorrojder
- Hypertoni (högt blodtryck)
- Seborrheisk dermatit (mjäll)
- Psoriasis i hårbotten
- Hårbotten ringorm (tinea capitis)
- Hudinfektion
- Urinvägsinfektion
Trots överflödet av hälsopåståenden finns det få bevis som stöder användningen av bhringarajolja vid behandling av något medicinskt tillstånd. De flesta bevisen är begränsade till provrör eller djurstudier som utvärderar den aktiva ingrediensen, Eclipta alba.
Hår och hud
Bhringaraj-olja sägs lindra inflammation när den masseras in i hårbotten eller huden. Det kan också öka hårets tjocklek och glans samt förhindra grått och splittrade ändar.
Laboratoriestudier har visat att bhringarajolja har antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att behandla mindre svamp- eller bakterieinfektioner. När den används som massageolja, anses bhringarajolja framkalla lugn, lindra stress och främja sömn.
Forskning om fördelarna med bhringarajolja är begränsad. Bland de nuvarande bevisen publicerades en studie från 2009 i Journal of Ethnopharmacology rapporterade att den aktuella användningen av en Eclipta alba extrakt stimulerade tillväxten av hårsäckar hos möss. Ökande koncentrationer ger bättre resultat.
En studie från 2008 i Arkiv för dermatologisk forskning stödde dessa resultat och drog slutsatsen att E. alba var mer effektivt för att främja hårväxt än Rogaine (minoxidil), ett topiskt läkemedel som används för att behandla skallighet hos manliga mönster.
Slutligen en 2015-studie i International Journal of Research in Pharmaceutical Sciences rapporterade det E. alba, när det används i kombination med grodafrukt (Lippia nodiflora) kunde neutralisera en hudsvamp som kallades Malassezia furfur känd för att orsaka mjäll.
Naturläkemedel som förhindrar håravfallAndra användningsområden
Bhiringaraj-olja används mindre ofta som ett oralt botemedel. När de används som sådana kommer utövare av alternativa utövare att peka på studier som tyder på att det kan behandla ett nästan encyklopediskt utbud av orelaterade hälsotillstånd. De flesta av dessa påståenden stöds dåligt av forskning.
Bland några av de positiva resultaten, en studie från 2012 Naturproduktforskning rapporterade att möss med kemiskt inducerad diabetes hade signifikant lägre blodsockernivåer när de behandlades med en E. alba extrahera. I själva verket minskade en enstaka dos med 250 milligram per kilogram (mg / kg) blodsockernivån med i genomsnitt 17,8%.
Enligt en studie från 2011 i Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, ett läkemedel med flera ingredienser som innehåller E. alba kunde skydda laboratoriemöss från leverskador efter exponering för olika giftiga kemikalier, inklusive Tylenol (paracetamol) och koltetraklorid. Det finns till och med förslag som E. alba kan skydda mot leverskador orsakade av överdriven alkoholanvändning.
På en annan not, en 2014-studie i American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics föreslog att E. alba kombinerat med örten ashwagandha (Withania somnifera) kan avsevärt minska oxidativ stress i hjärnan som bidrar till Alzheimers sjukdom.
Studien, som involverade råttor med kemiskt inducerade Alzheimers symtom, rapporterade mindre mitokondriell skada i hjärnceller och förbättrat minne efter behandling med E. alba och W. somnifera jämfört med råttor som lämnats obehandlade.
Kan kokosnötolja hjälpa till att behandla Alzheimers sjukdom?Möjliga biverkningar
Lite är känt om den långsiktiga säkerheten för bhringarajolja. Detta gäller särskilt med tanke på den stora mångfalden av bhringarajoljeprodukter. Vid applicering topiskt har vissa formuleringar varit kända för att orsaka stickningar eller sveda. Detta kan orsakas av bäraroljan (särskilt värmextraherade vegetabiliska oljor) eller någon av de andra ingredienserna i den färdiga produkten.
Den aktiva ingrediensen, Eclipta alba, har en diuretisk effekt och kan orsaka ökad urinering om den tas oralt. Bhringaraj-olja bör användas med försiktighet om du tar diuretika ("vattenpiller") såsom Lasix (furosemid), eftersom detta kan leda till överdriven urinering och blodtrycksfall (hypotoni).
Eclipta alba kan främja blodproppar och undergräva effekterna av antikoagulantia ("blodförtunnande medel") som Coumadin (warfarin) och Plavix (klopidogrel). Personer med blödningsstörningar bör använda bhringarajolja med extrem försiktighet eller inte alls.
Du bör också sluta använda bhringarajolja, antingen topiskt eller oralt, två veckor före schemalagd operation för att minska risken för överdriven blödning.
Säkerheten för bhringarajolja hos barn, gravida kvinnor och ammande mödrar har inte fastställts. För säkerhets skull är det bäst att undvika att använda bhringarajolja i någon av dessa grupper.
Urval, beredning och lagring
Tillgänglig för köp online, bhringarajolja finns också i vissa naturliga livsmedelsbutiker och butiker som specialiserat sig på ayurvediska läkemedel. Bhringarajolja säljs vanligtvis i flaskor och mindre vanligt som orala kapslar.
Ta aldrig en bhringarajolja avsedd för hårapplikation genom munnen, eftersom den kan innehålla giftiga ingredienser. Ett sådant exempel är neemolja, en bärarolja som har varit känd för att orsaka hjärninflammation och Reye's-liknande syndrom hos barn.
Det faktum att andra ingredienser kan tillsättas bhringarajolja innebär att du måste vara extra noga med produktmärket. Börja med att se till att bäroljan är en kallpressad jungfruolja eftersom den tenderar att vara mindre sur och mjukare på huden och hårbotten.
Ett annat sätt att säkerställa kvalitet och säkerhet är att köpa produkter som är certifierade ekologiskt av US Department of Agriculture (USDA). Detta minskar risken för exponering för bekämpningsmedel och andra skadliga kemikalier.
Undvik som regel ayurvediska produkter importerade från utlandet. Så mycket som du kanske vill ha "real deal", en studie från 2015 i International Journal of Occupational and Environmental Health rapporterade att inte mindre än 40% av en grupp ayurvediska utövare hade höga halter av kvicksilver och bly i blodet efter ett kluster av tungmetallförgiftningsfall 2011.
Det finns inga riktlinjer för lämplig användning av bhringarajolja, oavsett om den används lokalt eller oralt. Som en tumregel ska du aldrig överskrida doseringen på produktetiketten.
Bhringaraj-olja kan förvaras vid rumstemperatur, men undvik överdriven värme eller sol exponering eftersom detta kan oxidera oljorna och leda till för tidig harskhet. Vid förvaring i ett svalt, torrt rum kan bhringarajolja ha en hållbarhet på upp till två år.