Innehåll
- Tester som du inte bör hoppa över under Coronavirus-pandemin
- Behåll din hälsa under koronaviruspandemin
Utvalda experter:
Berendena Vander Tuig, M.D., M.P.H.
Rutinmässiga tester och screening som mammografi, koloskopi och Pap, kolesterol och blodtrycksprov är effektiva medel för att upptäcka sjukdomar innan de blir värre.
Men koronaviruspandemin har väckt oro för rutin förebyggande vård. Är det OK att hoppa över dessa skärmar medan koronaviruset som orsakar COVID-19 fortfarande sprider sig?
Generellt är det mycket viktigt att hålla fast vid ditt schema för dessa tester, vilket hjälper läkare att varna tidigt om din hälsa förändras. Vårdgivare vidtar många extra försiktighetsåtgärder för att förhindra spridning av viruset.
Hos Johns Hopkins Medicine inkluderar våra extra säkerhetsåtgärder screening och testning av COVID-19, bärande masker, övning av fysisk distansering, förändring av processer för att minimera kontakt och vidta ytterligare rengöringsåtgärder. Vi testar också patienter för COVID-19 före procedurer och operationer. Detta hjälper till att säkerställa att de som är infekterade men asymptomatiska (visar inga symtom) inte kommer in i vården.
Berendena Vander Tuig, M.D., M.P.H., från Johns Hopkins Community Physicians, erbjuder lite perspektiv på att hålla sig frisk samtidigt som man undviker COVID-19.
Tester som du inte bör hoppa över under Coronavirus-pandemin
Tala med din läkare om vilka undersökningar som är bäst för dig och följ hans eller hennes rekommendationer, särskilt om du lever med ett tillstånd som utsätter dig mer för vissa sjukdomar.
I allmänhet är här några av de tester och kontroller som du förmodligen inte borde skjuta upp eftersom de är viktiga för din allmänna hälsa:
För barn
Pediatriska kontroller och välbesökta barnbesök: Att hålla dina barn friska och uppdaterade om sina vacciner är viktigt. Arbeta med din barnläkare eller vårdcentral för att se till att dina barn inte missar dessa viktiga personliga besök.
För kvinnor
Pap-test—med eller utan humant papillomvirus (HPV) undersökning: Dessa tester kan upptäcka vissa cancerformer i livmoderhalsen, liksom virussjukdomar som sätter kvinnor i högre risk för livmoderhalscancer. Om dina senaste Pap-tester var normala, bör du göra ett Pap-test vart tredje till femte år. Men om du tidigare har haft onormala pap-tester kan du behöva få dem oftare.
Mammogram: Ett årligt mammogram (eller mer eller mindre frekvent, som din läkare rekommenderar) är ett viktigt steg i tidig upptäckt av bröstcancer.
Benmineraldensitetstest: När kvinnor blir äldre kan tunnare ben öka risken för frakturer. Detta test bedömer din risk och hjälper din läkare att avgöra om du behöver kalciumtillskott eller annan behandling för förlust av benmineraler.
Lära sig mer om kvinnors förebyggande hälso- och sjukvård i varje skede av livet.
För män
Screening av prostatacancer: Män bör följa sina läkares anvisningar för att testas regelbundet för prostatacancer.
För kvinnor och män
Koloskopi: Kvinnor och män bör få koloskopier från 45 års ålder, enligt nyligen uppdaterade rekommendationer. Koloskopier kan upptäcka koloncancer, som när de behandlas tidigt kan hanteras effektivt.
Tester för hjärt- och kärlhälsa: För hjärthälsa bör vuxna hålla reda på sitt blodtryck och kroppsmassindex (BMI).
Du bör följa din läkares vägledning för att få regelbundna blodprover för faktorer som är relevanta för hjärtsjukdomsrisk, såsom:
- Blodsocker
- Kolesterol
- Kranskärlskalcium
- C-reaktivt protein
- Andra faktorer som din läkare föreslår
Klicka här för fem hjärtnummer du borde veta.
Telemedicin och teleshälsa under COVID-19-pandemin
Skanningar, tentor och procedurer måste göras personligen. Men för konsultationer, diskussion av dina testresultat, allmänna hälsofrågor och uppföljningstider kan ett videobesök vara ett bra alternativ. Fråga din vårdgivare om deras praxis är inställd för telemedicin.
Behåll din hälsa under koronaviruspandemin
Med så mycket uppmärksamhet fokuserad på COVID-19 är det lätt att glömma andra hälsoproblem som cancer eller hjärtsjukdomar, men dessa hot finns fortfarande kvar. Den goda nyheten är att med screening i många fall kan du förhindra dem eller få problem tidigt så att behandlingen blir mer effektiv.
Förebyggande åtgärder som mammografi, Pap-test, koloskopi och andra test och screening är väsentliga för god hälsa. Och, lika viktigt: Om du upplever några symtom eller tecken på sjukdom, vänta inte. Ring din vårdgivare och låt dem hjälpa.
Publicerad 6 augusti 2020