Innehåll
- Kommunikationen förbättras
- Tystnad är inte lika stark
- Farorna med att inte veta
- Värdet av en läkare quarterback
- Breaking the Silence
- Gör ditt jobb
En nationell undersökning avslöjade att 62 procent av fäderna med söner önskar att deras egen far hade varit mer framträdande om hälsoämnen. Som ett resultat säger 43 procent av fäder vars familj inte talar öppet om sin hälsa att de vill bryta mönstret.
Anledningar till att undvika dessa diskussioner leder från traditionell till förlägenhet. Vissa säger att de inte vet hur man ska prata med sina söner om hälsoämnen eftersom deras far (figur) aldrig heller har pratat med dem om det.
Vissa känner sig för generade eller säger att de inte hittar orden. Andra fruktar att deras son inte vill prata om ämnet eller att de inte hittar rätt tid att ta upp frågan.
Som läkare som fokuserar på människors hälsa föreslår jag att du tar hand om dessa viktiga diskussioner med dina söner. Du kanske tycker att samtalen är obekväma. Du kanske tycker att de är besvärliga. Men kom ihåg det: Det handlar mindre om dig än om din son.
Kommunikationen förbättras
Cleveland Clinic genomförde undersökningen "MENtion It" på mer än 500 män 18 år och äldre som bor i det kontinentala USA Undersökningen vägdes för att vara nationellt representativ med avseende på region, ålder och ras / etnicitet. Alla deltagare var fäder eller farsfigurer för en pojke och hade en far eller farsfigur som växte upp.
Cirka 70 procent av fäderna sa att deras familjer talade öppet om hälsofrågor och bekymmer, även när de var barn. Cirka två tredjedelar (62 procent) av de återstående respondenterna önskade att deras fäder hade. Och cirka 47 procent sa att de inte kände till sin familjehistoria förrän de gick till läkaren som vuxen.
Dagens fäder med söner visar viss förståelse för vad som är viktigt att prata om när det gäller hälsorelaterade ämnen.
- Nästan 80 procent har haft en kontroll de senaste månaderna eller det senaste året.
- Sextiotvå procent rekommenderar att gå till läkaren för regelbundna hälsokontroller.
- Cirka hälften (52 procent) råder andra fäder med söner att ta reda på så mycket som möjligt om deras familjemedicin och (50 procent) berätta för sina barn om det.
- Fyrtio-nio procent rekommenderar att man talar om hälsoförvaltningen innan en sjukdom eller behov av en vård av läkare uppstår. (Detta råd är rätt på!)
Tystnad är inte lika stark
Ett stort hinder för hälsodiskussioner verkar vara en ovilja att diskutera personliga hälsoproblem av rädsla för att orsaka familjen onödig oro, att få skulden för personliga val som kan ha bidragit till en hälsofråga eller verkar svag. Du kan vara stolt över att vara stoisk, men att du och din familj inte riskerar att ta upp symtom för en läkare.
Jag har patienter som hade blod i urinen i ett par år innan de träffade en läkare. Blod i urinen är ett tecken på cancer i urinblåsan, vilket ofta är botbart när det diagnostiseras tidigt. När ett par år har gått, blir sjukdomen aggressiv eller obotlig.
Om du är tyst för att du känner dig obekväm när du säger vissa ord kan jag berätta. När jag började läkarutbildningen tyckte jag att det var mycket obekvämt att säga ord som "penis" och "pung". Det finns ingen rationell anledning till detta obehag; det är ett enda socialt tabu som stoppar dig. Jag garanterar att ju oftare du talar dessa ord, desto lättare blir det.
Farorna med att inte veta
Förebyggande av cancer är den främsta anledningen till att du behöver känna till din familjs medicinska historia och förmedla den. Mycket ofta, när jag frågar patienter om deras familjehistoria av prostatacancer eller sjukdomen de är bekymrade över, säger de: "Min far hade något, men jag vet inte vad det var."
Att berätta om din egen erfarenhet av ett medicinskt problem kan skydda din sons liv. Många cancerformer, inklusive prostatacancer och koloncancer, har en genetisk predisposition. Om du eller någon nära familjemedlem hade prostatacancer före 50 års ålder är det viktigt att din son börjar regelbundet undersöka sjukdomen i 40-talet. Eftersom afroamerikaner har ännu större risk för prostatacancer kan vi rekommendera att du börjar undersöka ännu tidigare om sjukdomen har en familjehistoria.
Att lära din son hur man gör en testikel självprov är viktigt av samma anledning. Testikelcancer börjar drabba unga män som börjar runt 15 års ålder och har en botningsgrad på 98 procent när de fångas och behandlas tidigt.
Värdet av en läkare quarterback
Undersökningen visade att många unga fäder med söner känner sig mer bekväma med att diskutera familjens hälsohistoria med sin mor snarare än sin far. Och män i alla åldrar som undersöktes föredrar att prata om vissa hälsofrågor med en fadersfigur snarare än med sin biologiska far. Det är bra och bra, men de behöver fortfarande en personlig läkare.
Varje ung man bör utveckla ett förhållande med en primärvårdsläkare som kommer att fungera som quarterback för ett team av läkare om ett medicinskt problem skulle uppstå. Denna läkare kommer att se upp för alla typer av medicinska problem, inte bara de som är relaterade till människors hälsa, och se till att din son får lämpliga screeningtest vid rätt tidpunkt.
Efter den första välpatientkontrollen kanske din son inte behöver träffa läkare igen på flera år. Sanningen är att du aldrig vet när du kommer att ha ett medicinskt problem. När en växer upp bör du inte klämma för att hitta hjälp.
Om du har ett förhållande med en primärvårdsläkare kan du ringa när du har problem och fråga vad du ska göra nästa. Läkaren kommer att träffa dig eller ordna att du besöker en urolog eller annan lämplig specialist.
Breaking the Silence
Om du är bland de män som inte är rädda för att diskutera hälsofrågor med dina familjer, så var bra! Om du är redo att börja prata med dina söner om hälsofrågor och problem, så är det här du bör prata om:
- När du förklarar samlag, diskutera riskerna med sexuellt överförbara sjukdomar tillsammans med en förklaring av hur flickor blir gravida.
- Visa dem hur man gör en testikulär självundersökning i duschen. Berätta för dem att de ska göra det varje månad och be dem att meddela dig om de känner klumpar eller stötar.
- Prata om erektil dysfunktion och att det kan vara ett symptom på hjärt-kärlsjukdomar när de blir äldre.
- Be dem att träffa en läkare omedelbart om de har tecken eller symtom på något medicinskt problem och att tystnad inte är ett tecken på styrka.
- Berätta för din familj och din personliga historia om medicinska problem. Om du inte känner till dessa ber du din far eller andra släktingar att berätta vad de vet.
Fäder som redan pratar med sina söner om sin hälsa eller planerar att göra det säger att åldrarna 11 till 12 är den perfekta tiden att börja. Om du väljer att vänta tills barnet är vuxen, skriv ner din personliga och familjemedicinska historia och lämna den på ett säkert ställe om du dör för tidigt.
Gör ditt jobb
Om du gör ditt jobb som pappa kommer du att ha många obehagliga konversationer med dina barn när de växer upp. Att prata om hälsa är som att prata om att vara ekonomiskt ansvarig, hur man ska vara en bra make eller förälder eller förklara vad döden handlar om. Du måste gräva djupt för att hitta orden för att diskutera dessa saker. Visst, det är roligare att prata med dina söner om sport, väder eller arbete, men i slutändan är deras hälsa - och din - viktigare.