Innehåll
Svullna körtlar är ett ganska vanligt inslag i fibromyalgi (FMS), och med liknande sjukdom kronisk utmattningssyndrom (ME / CFS) också.I de flesta fall associerar vi svullna körtlar med att bli sjuka med akuta sjukdomar som influensa eller förkylning. När dina körtlar svullnar är det ett tecken på att ditt immunsystem arbetar hårt för att förstöra någon form av patogen i kroppen, såsom ett virus eller bakterier, pumpar ut specialiserade celler som söker och förstör de saker som attackerar dig.
Det är ganska normalt att svullna lymfkörtlar värker, även hos "friska, normala" människor som kämpar mot en sjukdom, så de är särskilt benägna att skada de av oss med FMS. Det beror på en av de definierande egenskaperna hos denna sjukdom: vår låga smärtgräns, som definieras som den punkt där din hjärna uppfattar en känsla som smärtsam. Vissa personer med ME / CFS kan också ha sänkta smärttrösklar.
Den känslan av "ohälsa" som kan följa med svullnaden betyder mycket troligt att du har tagit upp någon akut sjukdom eller att din kropp har svårare än vanligt i kampen mot långvariga patogener. (Vissa forskare tror att dessa tillstånd, särskilt ME / CFS, kan innebära denna typ av långsamt brinnande eller "smolande" kronisk infektion av en eller flera patogener.)
Vad är lymfkörtlar?
De "körtlar" som människor hänvisar till när de pratar om svullna körtlar är faktiskt lymfkörtlar, som är små kapslar som innehåller immunceller. I FMS och ME / CFS (möjligen mer i ME / CFS) är de ofta ett symptom på ett kroniskt aktivt immunsystem - din kropp ökar sitt antal vita blodkroppar för att bekämpa felet, så området blir uppblåst upp med dem.
Men särskilt i FMS kan de också vara en konsekvens av vad vissa forskare beskriver som tjocka eller tröga kroppsvätskor. Lymf är en vätska som innehåller vita blodkroppar, som är nyckelaktörer i ditt immunsystem och rör sig genom kroppens lymfsystem. I FMS verkar lymfan som normalt passerar lätt få säkerhetskopiering. Vi har lymfkörtlar i hela kroppen, på dessa platser:
- Under käken och hakan
- I ljumsken
- I armhålorna
- Ner på båda sidor av nacken
- På båda sidor om ryggraden på nacken
- På vardera sidan av sköldkörteln framför nacken
- Bakom öronen
- På baksidan av huvudet
Om du har svullnad eller tryck i mitten av nacken kan det vara ett problem med sköldkörteln, inte bara en lymfkörtel. Se till att din läkare kontrollerar det direkt, eftersom det kan vara ett allvarligt problem som måste behandlas.
Behandling
Svullna lymfkörtlar kräver ingen behandling bara för att de är svullna. Men om de är smärtsamma har du flera alternativ för att lindra smärtan:
- Värme och / eller is, eventuellt alternerande (Prova olika kombinationer för att se vad som hjälper mest.)
- Ibuprofen, andra NSAID eller andra smärtstillande medel
- Manuell lymfdränering (en typ av massage) om det verkar vara stillastående lymf
Om du misstänker att du har smärta i en eller flera lymfkörtlar, håll koll på hur du mår. Har du varit sjuk nyligen eller utsatt för någon som var sjuk? Är du mer trött än vanligt? Observera eventuella symtomförändringar eller andra förändringar och prata med din läkare om det.
Om du väljer att behandla smärtsamma noder med manuell lymfdränering, var medveten om att det är en form av djupvävnadsmassage och massageterapeuten sannolikt kommer att använda mycket tryck. Det är inte något vi alla med dessa villkor klarar av.
Tydlig kommunikation om dina smärtnivåer och om efterverkningarna av manuell lymfdränering är avgörande för framgångsrik behandling som inte förvärrar dina andra symtom. Se till att du går till en terapeut som förstår de unika egenskaperna hos dessa sjukdomar.