Innehåll
- Bekännelser från en garderobspiller
- Min svårighet att svälja piller
- Vad är så dåligt med piller-tugga?
- Tips för sväljande piller
- Oralflo Pill Swallowing Cup
- Slutsats
Bekännelser från en garderobspiller
Jag är det som kan kallas en garderobspiller. Jag har tagit artritmedicin regelbundet sedan jag var 19 år och diagnostiserades med reumatoid artrit. Jag är säker på att det fanns några barndomsincidenser när jag behövde ett antibiotikum, men det var som en ung vuxen med artrit när jag insåg att svälja piller var ett problem för mig.
Jag är så subtil när jag är ute och äter middag med familj eller vänner, eftersom jag diskret släpper mina piller en i taget i munnen och tuggar utan mer åtgärder än vad som krävs för tuggummi. Låt oss ställa in rekordet, jag är inte så subtil som jag tror jag är. Det verkar alltid finnas någon med hög röst, redo att blåsa mitt skydd. Du tuggar inte dina piller, eller hur? Ewww!
Min svårighet att svälja piller
Jag tänkte inte så mycket på det genom åren. Jag avgick själv för att ta mina piller min väg. Jag erkänner att det är lite irriterande när jag ser andra ta piller i en enda sval - fladdra deras förmåga att tugga en handfull utan att vända. Flaunting är för dramatiskt - men min poäng är att de kan göra det och jag kan inte - åtminstone inte utan ansträngning.
Jag minns att jag såg en artikel om hur husdjursägare kämpar för att ge mediciner till sina älskade djur. Rekommendationen var att ge sina mediciner med jordnötssmör. Med min 18-åriga tax, Haley (nu avliden), skulle jag slå in hennes piller i bitar amerikansk ost. Fungerade varje gång. Om allt du behöver göra är mer eller mindre att lura en hund - varför har jag fortfarande problem med att svälja piller?
Vad är så dåligt med piller-tugga?
Det finns verkliga skäl till varför p-tuggning är en dålig idé. Så tills jag erövrar min dåliga vana - det är skrivet som gör som jag säger, inte som jag gör. Först och främst är vissa läkemedel enterobelagda. En enterisk beläggning förhindrar att läkemedlet släpps tills det når tunntarmen. Enteriskt belagda läkemedel, om de inte sväljs hela, kan orsaka magirritation eller kan inaktiveras av magsyra.
Det finns också läkemedel som är fördröjd frisättning, förlängd frisättning, tidsinställd frisättning, kontrollerad frisättning eller kontinuerlig frisättning. Det räcker med att säga - om du inte sväljer dessa typer av piller hela, riskerar du att störa det avsedda leveranssättet för medicin i blodomloppet.
Även när läkemedlen inte är enterobelagda eller kontrollerad frisättning kan piller påverka dina smaklökar eller förstöra emaljen på tänderna. Det finns verkligen inget bra att säga om det!
Tips för sväljande piller
I ett försök att övervinna min åtstramande, käftande, dåliga smak, piller-tuggande vana - jag har letat efter lösningar. Visserligen har jag i alltför många år varit helt nöjd med min dåliga vana.
Här är några av de råd jag stötte på. Innan du tar piller:
- Ta flera djupa andetag för att slappna av i nacke och halsmuskler.
- Håll en isbit eller isbit i munnen för att bedöva halsen och lugna din munkavlereflex.
- Ta en drink vatten innan du lägger piller på tungan.
- Placera p-piller på tungans spets. (Andra rekommenderar mitten av tungan. Prova båda - se vad som fungerar för dig.)
- Ge dig inte ut genom att tänka "Jag tar en piller". Tänk "MAT" istället. Om du tänker "PILL" kommer du att känna att halsen stramar.
För många människor som har problem med att svälja piller är det rent psykologiskt. Jag skyllde alltid min smala halsöppning som anledningen till att jag tuggar piller. När jag tänker på det gjorde jag det.
Oralflo Pill Swallowing Cup
Under min sökning efter de ovannämnda tipsen för att hjälpa till med att svälja piller hittade jag en produkt som var utformad för att hjälpa till - en pillsvällkopp. Det hävdar att "dess unika, patenterade design underlättar den naturliga sväljreflexen för att hjälpa dig att svälja mediciner eller piller utan stress eller obehag."
Det ser ut som en småbarnsmugg men hjälper förmodligen barn, vuxna eller äldre - alla som har svårt att svälja piller. Jag har inte provat det. Om du har det, låt mig veta på [email protected].
Slutsats
Oavsett om det är en slurk vatten, en popsicle-aptitretare, en speciell kopp eller att arbeta på din psyke som kommer att eliminera problem med att svälja piller - gör det. Enkelt sagt är det skadligt att göra det på något annat sätt.