Innehåll
- Vad är Qi?
- Vad är mjält Qi-brist?
- Orsaker
- Symtom
- Tungans utseende
- Puls
- Relaterade villkor
- Örter som kan hjälpa
- Livsmedel för att stärka mjälten
Vad är Qi?
I kinesisk filosofi är Qi livskraften som flyter genom alla saker. Allt i universum härrör från Qi. När Qi flyter ordentligt är alla saker i harmoni och fungerar korrekt; när Qi blockeras uppstår problem.
Inom människokroppen, säger denna filosofi, flyter Qi genom organen som upprätthåller hälsa och balans. Det tros ge den energi som behövs för att våra kroppar ska fungera, stödja kroppstemperaturen, bibehålla strukturen och styrkan i våra organ och hålla vår ämnesomsättning konstant. För att göra alla dessa saker ordentligt måste Qi flöda genom våra kroppar. Där det finns blockeringar och Qi inte kan flöda upplever vi hälsoproblem.
Vad är mjält Qi-brist?
Mjälte Qi hänvisar inte bara till det faktiska organet som kallas mjälten utan till hela matsmältningssystemet och aspekter av cirkulationssystemet. Vanligtvis, när mjälten Qi flyter ordentligt, fungerar matsmältningssystemet också ordentligt. Blod och alla vätskor i matsmältningssystemet rör sig smidigt, och det finns inga säkerhetskopior eller hål i organen.
När Qi blockeras kan dock ett antal symtom utvecklas. Många av dessa symptom beror på aptit och vikt. andra till trötthet och blek hud.
Orsaker
Enligt kinesisk traditionell medicin föredrar mjälten en torr miljö. Således kan fukt orsaka problem med mjälten Qi. Att leva i ett fuktigt klimat eller äta kalla eller råa livsmedel kan till exempel orsaka mjält-Qi-brist.
Symtom
- Svaghet, slöhet
- Blek, ljus ansikte
- Lätt andning
- Låg, mjuk röst
- Lite lust att tala
- Dålig aptit
- Långvarig huvudvärk
- Trötthet
- Lös avföring
- Letargi
- Yrsel
- Trötta ögon
- Ogillar inte kall fet mat
- Huvudvärk efter ansträngning
- Symtomen är värre på morgonen
- Obehag i buken som känns bättre när trycket appliceras
- Dålig matsmältning
- Uppblåsthet och gas
- Svaga lemmar
Tungans utseende
Blek eller normal tunga med en tunn, vit päls. Kan ha svullna sidor och tandmärken.
Puls
Pulsen är i allmänhet långsam eller svag.
Relaterade villkor
- Dyspepsi
- Hepatit
- Anemi
Örter som kan hjälpa
Det här är bara några av de örter som tros hjälpa till med mjält-Qi-brist:
- Codonopsis
- Röd ginseng
- Astragalus
- Jujube-datum
- Atractylodes Rhizome
- Lakrits
- Kinesisk Yam
- Pseudostellaria rot
Livsmedel för att stärka mjälten
- Nötkött
- Rotsaker
- Varma livsmedel
- Soppor
- Värmande kryddor, såsom svartpeppar, ingefära, kummin
Naturligtvis, om du upplever symtom som de som beskrivs ovan, är det viktigt att besöka en läkare för att utveckla en korrekt behandling. Medan naturläkemedel kan vara till hjälp för milt obehag är problem som sår, anemi och hepatit mycket allvarliga och kan till och med vara livshotande om de inte hanteras medicinskt.
Leverbrand i traditionell kinesisk medicin