Innehåll
Mycket av informationen om klimakteriet som du hittar i populära tidskrifter, på sociala medier och från internetsökningar kommer att tala om vikten av att mäta dina hormonnivåer. Men mer sannolikt än inte, när du ber din läkare att kontrollera dina hormonnivåer, kommer han eller hon att berätta att det inte anges.Denna konflikt kring vikten av att veta var dina hormonnivåer är under klimakteriet kan vara mycket förvirrande och frustrerande, särskilt när du känner dig eländig. En stor bransch har vuxit runt för att hjälpa kvinnor att hantera de ofta mycket obehagliga symptomen på klimakteriet, och tyvärr kan mycket av marknadsföringen vara vilseledande.
Det är viktigt att förstå att tanken att mäta dina hormonnivåer för att diagnostisera och hantera övergången till klimakteriet inte stöds väl av medicinska bevis. Troligen det största problemet med att kontrollera dina hormonnivåer i klimakteriet är att förändringarna i dina hormonnivåer är oförutsägbara, vilket gör dem mycket svåra att tolka.
Kom ihåg att klimakteriet är en följd av din äggstocks normala åldrande. Om du inte tog bort dina äggstockar kirurgiskt eller om de skadades av kemoterapi kommer denna övergång att ske gradvis.
Under dina reproduktionsår är din äggstocks normala funktion att producera ett ägg varje månad. Med denna månatliga aktivitet i din äggstock kommer de normala hormonella förändringarna och variationerna i follikelstimulerande hormon (FSH) och östrogen, som är typiska för din vanliga menstruationscykel. När du åldras saktar dina äggstockar gradvis ner processen för att släppa ett ägg. Detta i sin tur minskar dina östrogennivåer. När du känner av denna minskning av östrogen försöker din hjärna tvinga din äggstock att göra mer östrogen, vilket i sin tur ökar din FSH-nivå långt över normala nivåer.
Men under klimakteriet blir denna process oförutsägbar. Dina östrogen- och FSH-nivåer kan förändras dramatiskt från månad till månad, vilket gör dem till en opålitlig markör för både diagnos och svar på behandlingen.
Att avgöra om du är i klimakteriet eller inte och hantera de obehagliga symtomen som medföljer det görs bäst med en noggrann historia och fysisk undersökning som mest förlitar sig på dina symtom. Att förstå de typiska symtomen som är förknippade med dina sjunkande östrogen- och progesteronnivåer hjälper dig och din läkare att bestämma hur du bäst kan hjälpa dig.
Låg östrogen nivå
När dina östrogennivåer börjar sjunka kan du troligen uppleva några obehagliga symtom. Minskningen av östrogenhalten orsakar vissa förutsägbara fysiska förändringar och symtom. Men hur din kropp reagerar på denna process är väldigt individuell. Vissa kvinnor lider oerhört av symtomen i samband med lågt östrogen, medan andra knappt påverkas. De typiska symtomen i samband med låga östrogennivåer inkluderar:
- nattsvettningar
- värmevallningar
- Trötthet
- deppigt humör
- vaginal torrhet
- smärtsamt sex
- huvudvärk
- hjärtklappning
Vanligtvis kommer dessa symtom att dyka upp när dina perioder börjar bli lättare och eller mindre frekventa.
Låg progesteronnivå
Eftersom ägglossningen blir mindre frekvent på grund av normal äggstocksåldring kommer dina progesteronnivåer också att minska. När denna nedgång i progesteron sker i relativ balans med nedgången i din östrogennivå är det troligt att du inte kommer att märka några specifika symtom som tillskrivs det.De signifikanta symtomen på dina fallande östrogennivåer kommer att märkas mest. Det är dock ett problem när minskningen av din progesteronnivå är ur balans i förhållande till din östrogennivå.
Östrogen dominans
För vissa kvinnor leder förändringar i övergången till klimakteriet till en specifik hormonell obalans. Hos dessa kvinnor sjunker deras totala östrogennivå, men den förblir relativt hög jämfört med deras progesteronfall. Detta kan hända naturligt på grund av hormonella återkopplingsled mellan dina äggstockar och din hjärna. Det kan också hända hos kvinnor som är överviktiga eftersom fettvävnader också producerar östrogen. Typiska symptom på kvinnor som upplever relativ östrogendominans inkluderar:
- ömhet i brösten
- uppblåsthet
- tyngre perioder
- längre perioder
Kom ihåg att det är möjligt att också ha symtom relaterade till låg östrogen såväl som östrogendominans eftersom dina östrogennivåer totalt sett sjunker under klimakteriet.
Ett ord från Verywell
Eftersom andra medicinska tillstånd vanligtvis utvecklas under 40-talet och början av 50-talet är det mycket viktigt för dig att diskutera alla dina nya symtom med din läkare. Antag inte att varje förändring i din kropp orsakas av dina hormoner. Att ta hand om dig själv, inklusive att få regelbundna fysiska undersökningar, hjälper dig att leva mycket bra under klimakteriet och därefter.