Innehåll
Sartorius-muskeln är en lång muskel som ligger på framsidan av låret. Den sträcker sig från höften och korsar framsidan av låret och sätts i närheten av knäets inre del. Sartorius tjänar till att böja och rotera höften och böja knäet. Det är den längsta muskeln i kroppen. Det finns två sartoriusmuskler, en på vardera sidan av kroppen.Sartorius är också känd som skräddarens muskler. Detta beror på att det hjälper till att böja och rotera höften och böja knäet; om du skulle sitta med ett ben korsat över det andra, skulle sartorius-muskeln fungera. Denna ståndpunkt antogs ofta av skräddare som arbetade med att sy sömmar för hand. Därför kallas sartorius skräddarmuskeln.
Anatomi
Sartorius-muskeln uppstår från den främre delen av bäckenet som kallas den främre överlägsna iliac ryggraden (ASIS). Därifrån rinner musklerna ner i spiralform över lårets framsida. Det korsar sedan ditt inre knä och sätts in på framsidan av ditt skenben på en plats som kallas pes anserine. (Pes anserine kallas gåsfot och är insättningspunkten för sartorius, gracilis-muskeln och hamstringens halvtendinosmuskel.)
Muskeln är väldigt lång och kan palperas eller beröras i den främre delen av höften nära bäckenbenet. Placera bara din hand på den beniga delen av bäckenet framför höften. Böj sedan låret och vrid det utåt; muskeln som sticker ut är sartorius. Det är svårt att palpera sartorius eftersom det korsar knäleden eller vid pes anserineinsättning.
Fungera
Eftersom sartorius-muskeln är väldigt lång och korsar två leder (höft och knä) tjänar den många funktioner för din kropp och nedre extremiteter. Rörelserna som sartorius gör är:
- Flexion i höften. Det betyder att den böjer höften som om du marscherade. Andra muskler, som din psoas-muskel, böjer också upp höften.
- Extern rotation av höften. Sartorius har en draglinje över framsidan av låret, och denna draglinje hjälper till att rotera höften utåt. Om du står och lyfter foten upp och in för att titta på skoens botten skulle din sartorius vara aktiv och lyfta din höft utåt.
- Flexion i ditt knä. Du kan bli förvånad över att veta att sartorius faktiskt böjer sig ditt knä. Detta inträffar eftersom musklerna sträcker sig bakom knäleden på insidan av knäet och fäster på framsidan av skenbenet. När muskeln dras samman böjer den ditt knä. (Dina hamstrings böjer också ditt knä, så sartorius är mest aktiv med knäböjning medan höften böjs och roteras.)
Dessa olika åtgärder av sartorius gör det till en unik muskel som rör dina höfter och knän i olika riktningar. Det betyder också att sartorius kan vara inblandad i några olika problem och förhållanden.
Sartorius-muskeln är innerverad av lårbenet. Denna nerv uppstår från din rygg på ländryggen nivå två, tre och fyra. Sartorius-muskeln får blodtillförsel från olika artärer och tränger in i muskeln med oregelbundna intervaller. Dessa blodkärl inkluderar den ytliga circumflex iliacen, den laterala lårbenet och de djupa lårbensartärerna i låret.
Associerade villkor
Dina sartorius muskler kan vara inblandade i flera olika tillstånd som kan begränsa din funktionella rörlighet. Dessa kan inkludera:
- Sartorius muskelspänning
- Riv av sartoriusmuskeln
- Pes anserine tendonit
- Sartorius-pares eller förlamning på grund av en klämd nervskada i ländryggen
Om du misstänker att du har något av dessa problem, besök genast din läkare för att få en korrekt diagnos och för att starta rätt behandling för ditt tillstånd.
Rehabilitering
Om du har en skada på din sartorius kan du dra nytta av att arbeta med en sjukgymnast (PT) under rehabilitering. De behandlingar du får från din PT kan variera beroende på din specifika skada.
- Sartorius tendonit: Detta tillstånd resulterar vanligtvis i smärta och begränsad muskelrörlighet. Många människor känner smärta framför höften medan de böjer och roterar under gången. Din PT kan hjälpa till att minska inflammation i musklerna och förbättra dess förmåga att samlas ordentligt för att hjälpa dig att återfå normal gång och rörelse.
- Sartorius Tear: En tår till sartorius kan innebära en betydande period av rörlighet och vila för att möjliggöra för muskeln att läka. När läkning har ägt rum kan din PT arbeta med dig för att förbättra rörligheten för ärrvävnad, förbättra sartorius muskelflexibilitet och förbättra muskelstyrkan.
- Pes Anserine tendonit: Kännetecknet för detta tillstånd är smärta i den mediala och främre delen av ditt övre skenben strax under knäet. Din PT kan hjälpa dig att minska smärta och inflammation, förbättra sartorius-flexibiliteten och förbättra styrkan.
- Svaghet i sartorius på grund av nervskada: Om du har ett tillstånd med låg rygg som en hernierad skiva eller ryggradsstenamin, kan nervkompression uppstå. Denna klämda nerv kan orsaka smärta och svaghet på framsidan av låret, och din sartorius kan påverkas. Behandling för detta kan innefatta att utföra övningar för att lindra nervkompression och för att korrigera din hållning för att hålla trycket från nerven.
En skada på sartorius-muskeln uppträder vanligtvis i samband med skada på en annan lårmuskel som psoas och quadriceps. Dessa muskler arbetar alla tillsammans för att flytta låret och knäet, och därför kan en skada på en muskel också påverka de andra.
De flesta problem med sartorius och associerade muskler läker inom fyra till sex veckor. Naturligtvis kan din specifika behandlingsförlopp vara kortare eller längre beroende på svårighetsgraden av din skada och eventuella andra komorbiditeter du kan ha.
Din läkare och sjukgymnast kan hjälpa dig att förstå din specifika prognos när det gäller en skada på din sartorius.
Ett ord från Verywell
Sartorius, eller skräddarsydda muskler, är den längsta muskeln i kroppen och hjälper dig att böja och rotera höften och böja knäet. Att ha en grundläggande förståelse för funktionen och platsen för denna viktiga muskel kan hjälpa dig att förstå ditt rehabilitering om du skulle skadas.
Översikt över höftflexormuskler och -skador