En paus för vårdgivare: Pausvård

Innehåll

• Varför vårdgivare behöver pausvård
• Ge dig själv tillstånd att ta en paus
• Alternativ för pausvård
• Det nationella pausnätverket
• Finansiering av pausvård
• Tänk på möjligheterna

Pausvård är helt enkelt ersättningsvård. En pausvårdare är en person som tar över när den primära vårdgivaren tar en paus. Ibland är pausen bara några minuter eller timmar och ibland är den så lång som en vecka eller mer.

Varför vårdgivare behöver pausvård

Det finns många situationer där du som vårdgivare kan behöva pausvård, inklusive:

• Du måste gå till läkaren för din egen kontroll.
• Du har ett annat barn, en make eller en förälder som behöver dig.
• Du är nära din brytpunkt och inte kan göra ett bra jobb med att ta hand om din autistiska älskade.
• Du har inte haft ensam tid med dig själv eller en partner på alltför länge.

Att ta hand om ett barn med autism är stressande. Utan pausvård riskerar du att förlora din hälsa, dina relationer och din humor. Utan dessa kritiska verktyg kommer du inte att hjälpa din älskade med autism.

Ge dig själv tillstånd att ta en paus

Det kan vara svårt som förälder eller vårdgivare att motivera att ta en paus från ditt barn eller älskade med autism. Du kanske känner att du borde vara där för din älskade och att ingen annan kan göra det som du kan. Även om detta är sant på en nivå är det viktigt och nödvändigt att ta en paus för din egen mentala hälsa så att du kan vara som bäst för ditt barn eller älskade, såväl som resten av din familj. En studie visade till och med att föräldrar hade mindre stress och äktenskap av bättre kvalitet med varje timmes andvård som de använde.

Ibland låter någon annan ta hand om ditt barn eller älskade också att de utvecklar starkare relationer med andra människor, en viktig del av livet. Så fortsätt och planera den eftermiddagen, kvällen eller veckan och vet att du faktiskt gör något bra för alla inblandade.

Alternativ för pausvård

Alternativ för pausvård varierar beroende på dina pausbehov och behoven hos din autistkära. Om du bara behöver en kväll ute är det ofta möjligt att ringa till vänner, familj eller en kompetent vuxen barnvakt. Om dessa människor inte är tillgängliga kan andra alternativ vara tillgängliga via din plats för tillbedjan eller genom din stats utvecklingsstörningsråd eller Family Services Agency.

Det nationella pausnätverket

The National Resirement Network är en ideell organisation som är dedikerad till att hjälpa vårdgivare att hitta kompetent, utbildad andningsvård. Deras lokaliseringsdatabas kan ge dig en bra start i processen att hitta rätt person för dig. Webbplatsen innehåller också faktablad och information om pausvård.

Finansiering av pausvård

Såvida du inte har turen att ha vänner och familj som är villiga att ta hand om din autistiska älskade, måste du betala för tjänsten. Många stater har utvecklingsstörningsråd, USA: s ARC, påsktätningar och andra pausvårdsprogram som kan vara till hjälp.

Tänk på möjligheterna

När du först söker pausvård kan du föreställa dig att en vuxen som bryr sig kommer till ditt hem. Men paus finns i många former och storlekar. Om du är flexibel kan du hitta ett bredare utbud av möjligheter. Du kan till exempel tycka att ett välskött sommarlägerprogram är ett bättre alternativ för dig och ditt barn än en vårdgivare. Du kan också upptäcka att bara några timmar bort kan göra en värld av skillnad för din hälsa och syn.