Innehåll
- Identifiera utlösare
- Undvik utlösare
- Medicinska varningsarmband
- Hantera underliggande förhållanden
- Immunterapi
- Planera
Att veta vad som utlöste din anafylaksi är till hjälp för att förebygga. Om du inte vet kommer det att vara avgörande att identifiera orsaken för att hjälpa dig att undvika framtida avsnitt.
Identifiera utlösare
Enligt forskning är livsmedelsbaserade allergier den vanligaste orsaken till anafylaxi. Detta inkluderar jordnötter, fisk och skaldjur, trädnötter och komjölk. Känslighet för alla ämnen kan dock utlösa ett anafylaktiskt svar. Andra vanliga utlösare inkluderar läkemedel som penicillin och insektsstick.
Allergitestning
Om du inte vet vad som utlöste din anafylax kommer du sannolikt att hänvisas till en läkare som är specialiserad på allergier och immunologi. Denna läkare kan använda hudskraptester eller blodprov för att fastställa ämnen du är känslig för. Om du tar antihistaminläkemedel kommer de att behöva stoppas under en tid innan dessa test utförs.
Hudtestning måste ske minst fyra veckor efter en anafylaktisk episod för att undvika falskt negativa resultat.
Om allergitestning kommer tillbaka negativt kan du ha upplevt vad läkare kallar idiopatisk anafylaxi. I det här fallet kan din läkare välja att utföra mer test och bör diskutera sätt att förhindra framtida episoder med dig.
Det finns också ett dåligt känt tillstånd som kallas träningsinducerad anafylaxi. Detta tillstånd innebär emellertid ofta en co-trigger så allergitestning är en viktig del av diagnos och hantering av denna typ av anafylaxi.
Undvik utlösare
När du väl vet vad som utlöste din anafylaxi vill du undvika detta ämne så mycket som möjligt. Även om det kan vara tillräckligt enkelt för att undvika allergi mot skaldjur, kan det vara svårare att undvika en jordnötsallergi. Du måste läsa etiketterna på din mat och vara försiktig innan du äter något, särskilt när du äter ute.
Om ett insektssting utlöste din anafylaxi vill du ha skyddskläder när du är långärmade skjortor, långbyxor och adekvat skor. Drick inte söta drycker ute eftersom de lockar insekter. Använd ett lock när du dricker drycker.
Om ett läkemedel utlöste din anafylaxi är det viktigt att du informerar läkare och familjemedlemmar om denna allergi så att läkemedel kan undvikas i framtiden.
Medicinska varningsarmband
Det är viktigt - särskilt när det gäller barn - att skollärare, vänner och alla som bryr sig om ditt barn är medvetna om deras allergi.
Medicinska varningsarmband är ett användbart verktyg för både barn och vuxna. Till exempel, om du var inblandad i en olycka och blev medvetslös, kunde ett medicinskt varningsarmband meddela läkare om läkemedelsallergi. Om du inte kunde prata på grund av svullnad av tungan eller väsande andning under en anafylaktisk episod kan ett medicinskt varningsarmband leda till att vårdpersonal och åskådare visar ditt behov av adrenalin.
Armband med medicinska varningar kan också innehålla värdefull information om dina nära och kära kontaktnummer.
Hantera underliggande förhållanden
Om du har underliggande medicinska tillstånd som hjärtsjukdom eller astma, vill du samarbeta med din läkare för att hantera dessa sjukdomar så bra du kan eftersom de kan öka risken för komplikationer eller dödsfall vid anafylaxi.
Det bör också noteras att vissa läkemedel kan störa effekten av adrenalin så att du vill prata med någon läkare du arbetar med och din apotekspersonal om alla mediciner du använder och innan du börjar använda några nya läkemedel.
Immunterapi
Du kanske inte känner till begreppet immunterapi men du har nästan säkert hört talas om allergiska skott. Att hänvisa till denna behandling som ett allergisk skott är inte längre helt korrekt eftersom du nu kan administreras denna behandling sublingualt som ett läkemedel eller droppar under tungan.
Immunterapi innebär att du ger små mängder av ämnet som du är allergisk mot under en betydande tidsperiod för att minska immunförsvarets känslighet för detta ämne.
Eftersom din exponering för ämnet ökar risken för en annan anafylaktisk reaktion ges den vanligtvis på läkarmottagningen så att du kan övervakas och behandlas vid behov. Ämnet administreras dock i mycket små mängder och reaktioner uppträder sällan.
Immunterapi används för både vuxna och barn för att behandla allergier. Sublinguala versioner blir allt vanligare för små barn som inte tål injektioner. Det kan vara en tidskrävande process men effektiv för långvarig hantering, minskning av symtom och ibland till och med att bota många allergier.
Immunterapi är inte tillgänglig för alla typer av allergier men blir ett alternativ för fler och fler människor. När det är ett alternativ rekommenderas det nästan alltid att förhindra anafylaxi. Du bör diskutera detta alternativ med din läkare för att ta reda på om det är rätt för dig.
Planera
Om du har upplevt en episod av anafylax kommer du förmodligen att förskrivas en adrenalininjektor.
Det är viktigt att ha med dig autoinjektorn hela tiden och att både du och dina nära och kära är utbildade i användning.
Du kan behöva hålla flera autoinsprutare runt huset, i din bil eller i din handväska om möjligt. Eftersom för närvarande i USA autoinjektorer med adrenalin kan vara dyra kanske du inte har det här alternativet. Oavsett din situation är det viktigt att du har tillgång till minst ett av dessa livräddande läkemedel i händelse av en episod.
Du kommer att vilja utveckla en plan med din läkare och familj om vad du ska göra om du går i anafylaxi. Detta kan inkludera att lära dina vänner och familj att känna igen symtom som väsande andning, svullnad i händer och ansikte eller utslag. Din familj behöver också veta var du kan hitta och hur du använder din adrenalininjektion om det behövs.
När det gäller barn måste dessa instruktioner ges till barnvakter och skollärare samt alla som kommer att ta hand om ditt barn medan du är borta.
Ring alltid 911 eller gå till närmaste akutrum om du upplever symtom på anafylax, även om du har adrenalin. Även om du känner att dina symtom har avtagit kan de plötsligt bli värre. Även om det är osannolikt bör du övervakas i en akutmiljö under en viss tid om detta inträffar.