Innehåll
För många kvinnor ger graviditet glödande hud, rosiga kinder och glänsande hår. Andra kan dock uppleva hudförändringar som inte är så attraktiva, inklusive akne, mörka fläckar och hudbristningar.
Här är några av de vanliga hudförhållandena under graviditeten, tillsammans med några praktiska tips för att hantera de som kan vara besvärliga.
Acne
Ökat blodflöde och oljeproduktion är faktorerna bakom den strålande graviditetsglöd. Den utstrålningen kommer ibland med ett pris, eftersom den ökade oljeproduktionen kan leda till akne.
Precis som när du var en snygg tonåring kan det hjälpa att hålla den drabbade huden ren och oljefri. Men vissa akne- och hudvårdsprodukter bör undvikas under graviditet:
De receptbelagda läkemedlen mot akne isotretinoin och tretinoin kan orsaka fosterskador och bör aldrig användas under graviditet.
Undvik slipande skrubber eller exfolierande medel eftersom de kan irritera känslig hud.
Generellt sett är de flesta receptfria akne rengöringsmedel och behandlingar säkra att använda under graviditet, men du bör först kontakta din vårdgivare. Den goda nyheten är att akne vanligtvis försvinner strax efter leverans.
Mörka fläckar
En naturlig ökning av melanin under graviditeten är ansvarig för områden med mörk hud, särskilt i ansiktet. För att minimera denna "mask av graviditet" som kallas chloasma:
Var noga med att ha solskyddsmedel eller ha en hatt i solen.
Minska den tid du tillbringar i solen. Undvik topp timmar mellan 10:00 och 14:00 när solens strålar är mest direkta.
De flesta av dessa brunfärgade områden bleknar över tiden, ofta inom några månader efter förlossningen.
Bristningar
Även om de flesta kvinnor förväntar sig att ha några bristningar på magen under graviditeten, är många förvånade över att också hitta dessa rosa eller röda ränder på bröst, skinkor och lår.
Faktum är att hudbristningar kan inträffa var som helst där det växer snabbt och sträcker sig i huden. Tyvärr har inga metoder bevisats för att förhindra eller radera bristningar. Och detta trots det överflöd av lotioner och krämer som annonseras.
Märken bleknar med tiden och irritation kan minskas med en fuktighetskräm.
Spindel vener och åderbråck
Spindelvener kommer från hormonella förändringar och ökad blodvolym under graviditeten. De verkar som små röda vener i ansiktet, nacken och armarna. Rödheten bör blekna efter att barnet är fött.
Åderbråck inträffar på grund av att livmoderns vikt och tryck komprimerar venerna. Detta minskar blodflödet från underkroppen. Venerna i benen blir svullna, ömma och blåa. Åderbråck finns också på vulva, vagina och rektum (hemorrojder). Vanligtvis är åderbråck kosmetisk och klarnar efter leverans.
Andra förhållanden
Kliande hud
Kliande hud är vanligt, särskilt på vintern, när huden är torr och lätt irriterad. Vissa kvinnor utvecklar utslag eller kliande stötar som orsakas av en mängd olika tillstånd. Även om de flesta är mer irriterande än farliga, bör du alltid fråga din vårdgivare om klåda.
Hårväxt
Graviditetshormoner kan öka hårväxten. Många kvinnor märker att håret ser tjockare och friskare ut. Ibland orsakar dessa hormoner hårväxt på andra ställen, som i ansiktet eller nacken. Prata med din vårdgivare om du märker överdriven hårväxt på nya ställen. De flesta hårborttagningsmetoder är säkra under graviditeten. Dessa metoder inkluderar vaxning, pincett och rakning. Din hårtillväxt bör återgå till normal ungefär 6 månader efter förlossningen.