Innehåll
- Din kökssvamp
- Hur man rengör din svamp
- Din mobiltelefon
- Hur du rengör din telefon
- Dörrhandtag och vred
- Hur man rengör dörrhandtag och vred
- Djurskålarna och leksakerna
- Hur man rengör husdjursprodukter
- Vinylduschgardinen
- Hur du rengör din duschdraperi
- Din tandborste
- Hur du håller din tandborste ren
Till exempel kan influensa-orsakande virus förbli aktiva så länge som två dagar; i vissa fall kan specifika virus sprida infektioner under en längre tidsram, i flera månader. Dessa irriterande bakterier tenderar att förbli aktiva längre på hårda ytor som rostfritt stål och plast än på mjukare ytor som tyg.
Precis som virus kan vissa bakterier också överleva utan värd. En studie från 2013 publicerad i Infektion och immunitet visar bakterieinfektioner som Streptococcus pyogenes (halsfluss) och Streptococcus pneumoniae (lunginflammation) kan förbli aktiv under "längre perioder", vilket kan leda till att infektioner överförs från person till person.
Var hänger alla dessa små buggers ut? Här tittar vi på platser där du inte inser att hushållsbakterier gömmer sig. Men innan du blir ordentligt smink, berättar vi vad du kan göra för att göra ditt hem mindre gästvänligt för dem.
Din kökssvamp
Ja, den lilla svampen som du använder för att rengöra disken och bänkskivorna rymmer alla möjliga djur - över 350 olika arter av bakterier.
Enligt en studie från 2017 Naturvetenskaplig rapport, analyserade forskare den mikrobiella sminken av 28 begagnade kökssvampar och hittade arter av sjukdomsframkallande bakterier som AcinetobacterMoraxellaoch Chryseobacterium, bland andra patogener.
Hur man rengör din svamp
Behöver du sluta använda svampar helt och hållet? Inte nödvändigtvis. Michigan State University erbjuder följande tips för att desinficera din svamp: Undvik att använda din svamp för att städa upp köttprodukter. Överväg istället att använda pappershanddukar och kasta dem omedelbart i papperskorgen.
Du kan också rengöra din svamp genom att blötlägga den i en kombination av vatten och blekmedel i en minut, köra den genom diskmaskinen på den hetaste och längsta inställningen och mikrovågsugna den högt i en minut. Slutligen byt ut din använda svamp en gång varannan till två veckor för att minska den bakteriebelastning som du kan torka runt i ditt kök.
Din mobiltelefon
Som de flesta människor tar du förmodligen telefonen med dig vart du än går (inklusive badrummet) och tänker inte två gånger på den. Detta skapar en dynamisk situation där din telefon kan bli en bärare av olika bakterier som E. coli, MRSA och Streptococcus. Dessutom upptäckte brittiska forskare en av sex telefoner var förorenade med fekal materia. Låter inte för trevligt, eller hur?
Hur du rengör din telefon
Medan traditionella desinficeringsservetter kan vara hårda på din telefon, är det bästa desinfektionsmedlet att kombinera lite isopropylalkohol (70% föredras) med destillerat vatten i en sprayflaska. Skaka upp blandningen och spraya den på en mikrofiberduk. Torka sedan av din telefon.
Dessutom kan du köpa förgjorda telefonservetter i de flesta elektroniska butiker.
Dörrhandtag och vred
När du tänker på rengöring är det lätt att förbise de små detaljerna i ditt hem som dörrhandtag, vred och dödbultar. Varje dag rör dina händer ofta dessa fläckar, och det ger ytterligare en möjlighet att sprida virus och bakterier i din omgivning.
Hur man rengör dörrhandtag och vred
Rengöring av dessa områden är en enkel fix - ta en desinfektionsmedelstork och kör den över de små områdena du och din familj kommer i kontakt med mest.
Djurskålarna och leksakerna
Tyvärr är din älskade fyrbenta vän inte undantagen från att passera bakterier som potentiellt kan göra dig sjuk. År 2011 rankade National Sanitation Foundation (NSF) husdjursskålar som nummer fyra och husdjursleksaker som nummer sju på listan över de mest bakteriefyllda platserna i ditt hem. Djurprodukter kan innehålla bakterier som E. coli, Salmonella och mer.
Hur man rengör husdjursprodukter
För att rengöra ditt husdjurs mat- och vattenskålar, tvätta dem med varm tvål och vatten varje dag och desinficera skålarna varje vecka genom att lägga dem i diskmaskinen.
Eftersom ditt husdjur slickar, tuggar och släpar leksaker runt huset är det dessutom en bra idé att kasta dessa föremål i tvätt varannan vecka och använda ett giftfritt desinfektionsmedel för att torka ner leksaker som inte kan tvättas.
Vinylduschgardinen
Forskare från University of Colorado i Boulder fann att tvålskummet som ackumuleras på din duschdraperi kan vara mer än bara en oattraktiv syn. Faktum är att vinylduschgardiner är en fristad för sjukdomsframkallande mikrober somSphingomonas och Methylobacterium, vilket kan vara farligt för immunförsvarade individer.
Hur du rengör din duschdraperi
För att rengöra din duschridå ordentligt, försök att tvätta den i tvättmaskinen på en mild inställning. Om det inte tar bort den oönskade tvåluppbyggnaden kan det vara dags att köpa en ny duschdraperi.
Din tandborste
En brittisk studie visade att mer än 10 miljoner bakterier finns på din tandborste - det är ett högre antal mikrober än vad som finns på en toalettstol!
Experter säger att din tandborste utsätts för en smutsad, aerosoliserad vattendimma varje gång du spolar på toaletten, och det är känt att droppar landar så långt bort från toaletten som 10 fot. Oavsiktligt borstar du sannolikt dina pärlvita med avföring och andra patogener.
Men innan du slutar borsta tänderna permanent, vet du att de flesta av dessa bakterier inte är skadliga för dig, och fördelarna med att borsta tänderna överväger riskerna.
Hur du håller din tandborste ren
För att minska risken för att utveckla bakterier på din tandborste, stäng locket på toaletten när du spolar den. Skölj också din tandborste och låt den lufttorka; placera den i en behållare medan den är våt skapar en välkomnande miljö för patogener.
Slutligen rekommenderar American Dental Association att du byter ut tandborsten var tredje till fjärde månad eller tidigare om borsten blir sliten.