Innehåll
- Vad är tvångssyndrom?
- Vad orsakar OCD?
- Vilka är symtomen på OCD?
- Hur diagnostiseras OCD?
- Hur behandlas OCD?
- Viktiga punkter om OCD
- Nästa steg
Vad är tvångssyndrom?
Tvångssyndrom (OCD) är en vanlig ångestsyndrom. Det orsakar orimliga tankar, rädslor eller bekymmer. En person med OCD försöker hantera dessa tankar genom ritualer.
Ofta störande tankar eller bilder kallas tvångstankar. De är irrationella och kan orsaka stor ångest. Resonemang hjälper inte till att kontrollera tankarna. Ritualer eller tvång är handlingar som hjälper till att stoppa eller lindra tvångstankarna.
Vad orsakar OCD?
Experter är inte säkra på den exakta orsaken till OCD. Genetik, avvikelser i hjärnan och miljön tros spela en roll. Det börjar ofta i tonåren eller tidig vuxen ålder. Men det kan också börja i barndomen. OCD påverkar män och kvinnor lika. Det verkar fungera i familjer.
Andra ångestproblem, depression, ätstörningar eller missbruk kan hända med OCD.
Vilka är symtomen på OCD?
Obsessioner är ogrundade tankar, rädslor eller bekymmer. De händer ofta och orsakar stor ångest. Resonemang hjälper inte till att kontrollera besattheten. Vanliga tvångstankar är:
- En stark fixering med smuts eller bakterier
- Upprepade tvivel (till exempel om att ha stängt av kaminen)
- Ett behov av att ha saker i en mycket specifik ordning
- Tankar om våld eller att skada någon
- Tillbringar långa perioder med att röra vid saker eller räkna
- Fixering med ordning eller symmetri
- Ihållande tankar om hemska sexuella handlingar
- Orolig av tankar som strider mot personlig religiös tro
Även om du kanske vet att tankarna är orimliga och inte beror på verkliga problem, räcker det inte för att få de oönskade tankarna att försvinna.
Tvång är repetitiva, ritualiserade handlingar. De är avsedda att minska ångest orsakad av besattheten. Exempel är:
- Upprepad handtvätt (ofta 100+ gånger om dagen)
- Kontroll och kontroll för att se till att en dörr är låst eller att t.ex. ugnen är avstängd
- Att följa styva ordningsregler, som att ta på sig kläder i samma ordning varje dag, eller alfabetisera kryddorna och bli upprörd om ordern störs
Tvingande handlingar kan bli överdrivna, störande och tidskrävande. De kan störa vardagen och relationerna.
Människor kan undvika situationer där de kan behöva möta sina besattheter. Vissa försöker alkohol eller droger för att lugna sig.
Hur diagnostiseras OCD?
OCD diagnostiseras under en fysisk och psykiatrisk undersökning när besatthet och tvång:
- Ta upp minst en timme varje dag
- Är oroande
- Stör vardagen
Se alltid din vårdgivare för en diagnos.
Hur behandlas OCD?
Din vårdgivare kommer att räkna ut den bästa behandlingen baserat på:
- Hur gammal är du
- Din allmänna hälso- och sjukdomshistoria
- Hur sjuk du är
- Hur bra du kan hantera specifika läkemedel, procedurer eller terapier
- Hur länge villkoret förväntas pågå
- Din åsikt eller preferens
Behandlingen kan innefatta:
- Anti-ångest- eller antidepressiva läkemedel används ofta.
- Kognitiv beteendeterapi kan också hjälpa.
Viktiga punkter om OCD
- OCD är ett vanligt tillstånd. Det orsakar ihållande störande tankar och tvångsmässiga ritualer som försöker lindra ångest.
- Ritualerna blir tidskrävande och avbryter vardagen.
- Stressiga händelser kan utlösa OCD-episoder eller göra dem värre.
- Du kanske eller kanske inte har insikt i irrationella tankar eller beteenden.
- Läkemedel och terapi kan bidra till att minska tiden i tankemönster eller tvångsmässigt beteende. Behandlingen är mest framgångsrik när båda används.
Nästa steg
Tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av ett besök hos din vårdgivare:- Vet orsaken till ditt besök och vad du vill ska hända.
- Skriv ner frågor du vill besvara före ditt besök.
- Ta med dig någon som hjälper dig att ställa frågor och komma ihåg vad din leverantör säger till dig.
- Skriv ner namnet på en ny diagnos och eventuella nya läkemedel, behandlingar eller tester vid besöket. Skriv också ner alla nya instruktioner som din leverantör ger dig.
- Vet varför ett nytt läkemedel eller en ny behandling ordineras och hur det hjälper dig. Vet också vad biverkningarna är.
- Fråga om ditt tillstånd kan behandlas på andra sätt.
- Vet varför ett test eller förfarande rekommenderas och vad resultaten kan betyda.
- Vet vad du kan förvänta dig om du inte tar medicinen eller gör testet eller proceduren.
- Om du har ett uppföljningsavtal, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.
- Vet hur du kan kontakta din leverantör om du har frågor.