Vad händer med blodtrycket när vi åldras

Innehåll

• Grunderna för blodtryck: systoliskt och diastoliskt
• Systoliskt tryck uppåt, diastoliskt tryck nedåt med ålder
• Hypotoni med ålder
• Varför blodtrycket förändras med åldern
• Behandling av högt blodtryck hos äldre individer

Hur förändras ditt blodtryck med åldrandet? Ålder är en känd riskfaktor för högt blodtryck. I allmänhet stiger blodtrycket när människor blir äldre. Det finns typiska förändringar i blodtrycket när du åldras liksom större risker för högt blodtryck och ett behov av att behandla högt blodtryck annorlunda hos en äldre person.

Grunderna för blodtryck: systoliskt och diastoliskt

Ditt blodtryck avläses i två siffror, systoliskt över diastoliskt, och mäter i millimeter kvicksilver. Ett typiskt tal är 120/80 mm Hg eller "120 över 80."

• Systoliskt blodtryck är det högre talet och det representerar trycket vid den maximala delen av ditt hjärtslag när hjärtkamrarna dras samman för att skjuta blod genom blodkärlen.
• Diastoliskt blodtryck är det lägre talet, vilket är trycket i dina blodkärl mellan hjärtslag, vid den punkt där kamrarna fylls på med blod.
• Det säkraste blodtrycksområdet är mindre än 120 systoliska och mindre än 80 diastoliska.
• Högt blodtryck (högt blodtryck) definieras som ett systoliskt tryck på 130 eller högre, eller ett diastoliskt tryck på 90 eller högre, vid två eller fler kontroller
• Lågt systoliskt blodtryck på mindre än 90/60 är lågt blodtryck eller lågt blodtryck.

Både systoliskt och diastoliskt blodtryck är viktigt när det gäller diagnos och övervakning av högt blodtryck. Men de förändras på olika sätt när du åldras.

Systoliskt tryck uppåt, diastoliskt tryck nedåt med ålder

Specifikt stiger det systoliska blodtrycket med åldern, medan det diastoliska blodtrycket tenderar att sjunka. Detta gäller för personer med högt blodtryck och de utan historia av högt blodtryck. För personer med redan existerande högt blodtryck sker denna åldersrelaterade blodtrycksökning även om blodtrycket är väl kontrollerat med medicin.

Ofta har äldre som diagnostiserats med högt blodtryck "isolerad systolisk högt blodtryck." Denna typ av högt blodtryck innebär att endast det systoliska blodtrycket höjs till över 129 mm Hg medan det diastoliska blodtrycket förblir under 90 mm Hg.

Hypotoni med ålder

Om ditt systoliska blodtryck är under 90 mm Hg kan du känna dig yr eller svimma. Detta kan orsakas av att du blir uttorkad om du inte dricker tillräckligt med vätska. Du kan också få hypotoni med blodförlust eller på grund av för mycket av vissa mediciner.

Ortostatisk hypotoni är också vanligt när du åldras. Detta är ett blodtrycksfall när du stiger efter att ha legat eller sittat. Det kan leda till yrsel, svimning och fall.

Förstå orsakerna till lågt blodtryck

Varför blodtrycket förändras med åldern

Anledningarna till att blodtrycket ökar med åldern är fortfarande dåligt förstådda men är ett ämne för intensiv forskning. Medan en viss mängd blodtrycksökning är oundviklig när vi åldras kan blodtryckshälsan fortfarande upprätthållas genom att följa samma livsstilsrekommendationer som yngre människor.

Behandling av högt blodtryck hos äldre individer

Om du behandlas för högt blodtryck kan din läkare behöva justera din behandling med högre ålder. Detta är särskilt viktigt för att hålla ditt diastoliska tryck tillräckligt högt för att förhindra lågt blodtryck som kan leda till ett fall. Var noga med att diskutera alla dina symtom med din läkare och få regelbundna kontroller.