Innehåll
MIDAS-frågeformuläret kan användas för att utvärdera i vilken utsträckning dina migrän stör din förmåga att utföra ditt ansvar och din funktion i det dagliga livet. Den består av fem frågor som görs för att konvertera till en MIDAS funktionshinder, och ytterligare två frågor som fokuserar på frekvensen och svårighetsgraden av dina migrän.Din MIDAS-poäng och dina svar på de två ytterligare frågorna kan hjälpa dig och din läkare när du överväger rätt behandlingsplan för dina migrän.
Syfte med testet
MIDAS-testet är utformat för att bedöma migränens inverkan på ditt dagliga liv, men det diagnostiserar inte migrän eller utesluter andra allvarliga medicinska tillstånd. Testet tar hänsyn till de tre föregående månaderna eftersom det verkligen handlar om att få en översikt över dina migrän, vilket är användbart för att skapa en långsiktig behandlingsplan.
Det kan också vara fördelaktigt att ta testet igen efter flera månader för att se om din poäng har förändrats. Upprepning av testet kan hjälpa dig att bedöma effektiviteten av din migränförebyggande terapi eller hjälpa till att identifiera migränutlösare.
Känn igen dina migränutlösare
Begränsningar
Medan MIDAS-testet är användbart rapporterar personer med migrän att frågorna saknar några av de subtila aspekterna av migrän, och de flesta vill diskutera andra detaljer och symtom med sin läkare. Det är verkligen ett användbart verktyg, men det bör inte användas som det enda kommunikationsmedlet mellan dig och din läkare.
Diskussionsguide för migränläkare
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
Hur man tar MIDAS-testet
Ett av de bästa sätten att använda detta test är att ta det hemma och sedan diskutera dina resultat för din läkare. Det kan ta lite tid för dig att noggrant överväga frågorna i MIDAS-testet eftersom det är lätt att överskatta eller underskatta frekvensen och svårighetsgraden av migränepisoder.
Du kan överväga att föra en huvudvärksdagbok och spela in dina svar varje dag i tre månader. att titta på dina svar tillsammans kan hjälpa dig att märka vissa konsekvenser.
Frågorna som används för att få din funktionshinder är:
- På hur många dagar de senaste tre månaderna saknade du arbete eller skola på grund av huvudvärk?
- Hur många dagar de senaste tre månaderna minskade din produktivitet på jobbet eller skolan med hälften eller mer på grund av din huvudvärk? (Ta inte med dagar du räknade i fråga 1 där du missade jobbet eller skolan.)
- På hur många dagar de senaste tre månaderna gjorde du inte hushållsarbete på grund av din huvudvärk?
- Hur många dagar de senaste tre månaderna minskade din produktivitet i samband med hushållsarbete med hälften mer på grund av din huvudvärk? (Ta inte med dagar du räknade i fråga 3 där du inte utförde hushållsarbete.)
- På hur många dagar de senaste tre månaderna saknade du familj, sociala aktiviteter eller fritidsaktiviteter på grund av din huvudvärk?
MIDAS-frågeformuläret innehåller också två andra frågor som inte används för att beräkna din poäng, men kan hjälpa dig och din läkare när du diskuterar din migränbehandlingsplan.
- På hur många dagar de senaste tre månaderna hade du huvudvärk? (Om huvudvärk varade mer än en dag, räkna varje dag.)
- På en skala från 0 till 10, i genomsnitt, hur smärtsamma var dessa huvudvärk? (0 = ingen smärta alls och 10 = den värsta smärtan du kan tänka dig.)
Tolka resultat
När du har svarat på frågorna kan du beräkna din funktionshinder genom att lägga samman det totala antalet dagar för var och en av de fem frågorna.
Ditt betyg betygsätts som:
- 0 till 5: MIDAS klass I, liten eller ingen funktionsnedsättning
- 6 till 10: MIDAS grad II, lätt funktionshinder
- 11 till 20: MIDAS grad III, måttlig funktionshinder
- 21 eller högre: MIDAS grad IV, svår funktionshinder
Tänk på att din MIDAS funktionshinder kan användas för planering av behandling, inte för auktorisation för sjukförsäkring, arbetstagares ersättning eller andra monetära, anställnings- eller skolrelaterade syften.
Ett ord från Verywell
MIDAS-frågeformuläret är ett kort test som kan ge insikt om hur din huvudvärk påverkar ditt dagliga liv. Objektnummer kan vara till hjälp för att ge dig tydlig information om din huvudvärk, se till att du och din läkare är på samma sida när det gäller att diskutera dina migrän och bedöma förbättringen eller försämringen av dina migrän över tiden.
Intressant är att MIDAS-testet har använts i flera länder och har översatts till ett antal språk med konsekvent tillförlitlighet över olika kulturer.