Innehåll
Mandelsyra är en alfa-hydroxisyra (AHA) som används för att exfoliera huden. Det används för att behandla akne, hyperpigmentering och åldrande hud. Mandelsyra används i receptfria hudvårdsprodukter och i professionell kemisk peeling. Det är den mest skonsamma av alla alfa-hydroxisyror, så det kan säkert användas av ett brett utbud av hudtyper.Bakgrund
Du har nog hört talas om glykolsyra, mjölksyra, och du kanske till och med känner till hyaluronsyra för hudvård. Mandelsyra är inte lika känd som en hudvårdsingrediens, inte ens i skönhetsindustrin.
Men det börjar förändras eftersom fler hudvårdsmärken lägger till det i sina linjer. Mandelsyra är en fördelaktig hudvårdsingrediens i sig.
Mandelsyra härrör naturligt från bittra mandlar och fungerar genom att försiktigt exfoliera huden.
Det lossar bindningarna som håller döda celler på hudytan så att de kan kasta mer effektivt. Vad som skiljer mandelsyra från sina AHA-kusiner är storleken på dess molekyler. Dess molekyler är större än någon av de andra alfa-hydroxisyrorna som används i hudvård. Dess molekyler är dubbelt så stora som glykolsyra.
Varför spelar det någon roll? Mandelsyras större molekyler tränger igenom huden mycket långsammare än motsvarigheter med mindre molekyler. Denna långsamma absorption innebär att den är mycket mildare och mycket mindre benägna att orsaka hudirritation.
Bara för att mandelsyra är långsamt absorberande betyder det inte att du känner att den "sitter" på din hud. Det betyder bara att syran kommer att tränga igenom hudens skikt i en mycket långsammare takt än glykolsyra, till exempel. Den långsamma absorptionen sker på molekylär nivå.
Fördelar
Att använda mandelsyra regelbundet kan förbättra många hudproblem. Resultaten du får från mandelsyra, som de för nästan alla hudvårdsingredienser, är kumulativa. Ju längre du använder den, desto bättre resultat kommer du att se.
Ljusar upp din hudfärg
Som peeling förädlar mandelsyra din hudfärg. Exfolierad hud känns mjukare och mjukare och ser ljusare ut.
Bleknar hyperpigmentering och melasma
Mandelsyra kan hjälpa till att bleka hyperpigmentering av alla slag: solfläckar eller åldersfläckar, fräknar, postinflammatorisk hyperpigmentering och melasma.
Hjälper till att förbättra akne fläckar och märken
Även om det inte används ensamt för att behandla akne, kan det införlivas i en rutin för aknebehandling för att hjälpa till att rensa porer och minska komedoner. Mandelsyra har antibakteriella effekter, så det kan vara särskilt användbart för att minska inflammatorisk akne. Det kan också hjälpa till att bleka mörka märken som lämnas av finnar.
Mjukar ålderstecken
Mandelsyra är också en mild behandling för åldrande hud. Det kan hjälpa till att mildra fina linjer, och långvarig användning kan hjälpa till med fasthet och elasticitet. Det kommer dock inte att minska uttryckslinjerna, till exempel linjerna mellan ögonbrynen (kallas "11-talet"). Men om din hud är på den torra sidan har några studier visat att mandelsyra kan hjälpa din torra hud att producera mer av sin egen talg eller naturlig olja.
Mild exfoliator för alla hudtyper
Mandelsyra är den mildaste av alla alfa-hydroxisyror så att den kan användas av ett bredare utbud av hudtyper, inklusive de med känslig hud och rosacea. Även personer som inte kan använda andra AHA kan ofta använda mandelsyra utan irritation. Det är särskilt bra för hud som är benägen för missfärgning eftersom det inte kommer att utlösa inflammation och hyperpigmentering som andra AHA kan.
Möjliga biverkningar
Mandelsyraprodukter och peeling är milda jämfört med andra AHA-behandlingar och inte lika sannolikt att de orsakar biverkningar. Ändå kan alla alfa-hydroxisyraprodukter och behandlingar orsaka biverkningar. De vanligaste är:
- Torr och flagnande hud
- Peeling
- Irritation eller rodnad
- Hud som känns öm eller känslig
Dessa biverkningar är mer benägna att inträffa om du börjar med en hög andel av mandelsyraprodukten.
Mandelsyra skal kan utlösa ett munsårutbrott om du är benägen för dem. (Det är inte bara mandelsyra, många kemiska skalningar kan utlösa ett munsårutbrott, liksom mikrodermabrasion.)
Om du är särskilt mottaglig för munsår, överväg att få din skal gjord av en hudläkare istället för en estetiker eller använda en hemskalning. En hudläkare kan ordinera antivirala läkemedel för att hålla en munsårutbrott i schack. Detta är något du bör tänka på, särskilt om du får peeling gjort som en förberedelse för ett stort evenemang, till exempel ett bröllop.
Kombinera inte mandelsyra med receptbelagda läkemedel om inte din läkare säger att det är okej.
Välja en behandling
När mandelsyra blir mer populärt introduceras fler produkter som innehåller denna AHA på marknaden. Det är fantastiskt att ha så många alternativ, men hur vet du vilka som passar dig?
OTC-produkter
För allmän peeling, en ljusare hudfärg och förbättring av mindre fläckar och missfärgningar, är receptfria produkter eller kosmetiska produkter perfekta val.
Medan du kan hitta mandelsyra tvättar och toners, är det oftast införlivas i ansiktsserum och hemskal.
Ansiktsserum är dagliga produkter. Du applicerar dem efter rengöring (och toning, om du använder en toner) och innan du återfuktar. Ansiktsserum är kvarvarande produkter, så tvätta dem inte. De flesta ansiktsserum med mandelsyra appliceras endast på natten.
Hemma mandelsyra skal är starkare än serum. Du använder dem högst ett par gånger i veckan. Eftersom de i allmänhet innehåller en högre andel mandelsyra ger hemskalning mer omedelbara resultat men kan också vara mer irriterande. Följ användningsanvisningarna för din specifika skalprodukt.
Observera att tillsats av en mandelsyraprodukt tillsammans med en annan exfolierande eller akne-behandling, även receptfria, kan orsaka överdriven torrhet och irritation.
Om din hud blir irriterad, använd inte mandelsyra de dagar du använder en annan peeling och vice versa.
Professionella peeling
Starkare professionella mandelsyra-skal kan användas för att behandla melasma och allvarligare fall av hyperpigmentering, liksom aktiva fall av akne.
Ytliga mandelskalskal kan göras i salongen eller på det medicinska spaet av en estetiker. Djupare skalningar görs av en hudläkare. För behandling av akne kombineras mandelsyra vanligtvis med salicylsyra för skalet.
Under en skalning appliceras en mandelsyralösning på ditt ansikte och lämnas på under en mycket specifik tid, beroende på din hudtyp. Det är inte smärtsamt, men du kan känna lite stickningar eller sveda medan skalet är på. Med ytliga peeling kanske du inte märker några biverkningar alls. Med djupare skalar kommer din hud att flaga under flera dagar och avslöjar ljusare hud under.
Mandelsyra skalar har mindre potential att orsaka biverkningar än glykolsyra skal och föredras för personer som är benägna att hyperpigmentera. Detta är inte en enda behandling. Precis som alla kemiska skalningar måste du förbinda dig till en serie skal för att se bra resultat. Oftast görs pro peeling en gång i veckan under en sex till åtta veckors period (men din exakta behandlingsplan beror på din hud och dina önskade resultat).
Efter den första skalningen kommer du att märka att din hud är mjukare, ljusare och mjukare. Men förvänta dig inte att missfärgningar och fina linjer förbättras märkbart efter den första skalningen. Dessa förbättras långsamt under din behandling.
Tips för användning av mandelsyra
Oavsett om du går med OTC-produkter eller pro peeling, finns det några saker du kan göra för att få ut mesta möjliga av dina behandlingar.
Börja med en låg koncentration och öka med tiden. Att hoppa in med en högprocentig produkt eller skal kan orsaka irritation, även med i allmänhet mild mandelsyra. Börja med en lägre procentsats och arbeta dig långsamt uppåt så att din hud kan vänja sig vid AHA. Du får färre biverkningar på det här sättet.
Går inte med höghållfast skal för hemmabruk. Via online-återförsäljare kan du nu få höga procentuella mandelsyra-skal levererade till din dörr. Men bara för att du kan köpa en höghållfast skal betyder inte att du ska.Ju högre procentandel mandelsyra i din skal, desto större är risken för biverkningar.
Du kan fortfarande få bra resultat med peeling med lägre styrka om du använder det konsekvent. Lämna de starkare skalen för dem som har tränats.
Använd solskyddsmedel dagligen. Varje AHA-skal eller produkt kan göra din hud mer känslig för solen. När du använder någon form av exfolierande produkt eller har gjort peeling bör du använda SPF 30 eller högre varje dag för att skydda din hud från de skadliga effekterna från solen.
Ett ord från Verywell
Den största fördelen med mandelsyra är dess skonsamma natur. Andra AHA och aktuella retinoider kan fungera snabbare och i allmänhet vara mer effektiva, men inte alla hudtyper klarar av dessa produkter. För mer känsliga hudtyper är mandelsyra ett mycket bra alternativ. Om du använder någon form av receptbelagd hudvårdsmedicin, se till att få din läkares godkännande innan du lägger till något i din nuvarande hudvårdsrutin.
Oavsett vilken typ av mandelsyrabehandling du väljer, kom ihåg att långsam och stadig ger resultat. Var konsekvent och ge din produkt tid att arbeta.
Effekterna av solen på huden