Innehåll
- Orsaker
- Tips för att hantera ögonbrynsförlust
- Permanenta och halvpermanenta alternativ
- Hanterar känslomässigt
Medan många människor som genomgår kemoterapi klarar av håravfall på huvudet, är ögonbryn helt annat. Utan dem beskriver människor ofta sig själva som vaga, känslolösa eller helt enkelt sjuka.
Tack och lov är detta symptom oftast tillfälligt hos personer som genomgår kemo. Håravfall på grund av strålbehandling är däremot oftare permanent.
Orsaker
Håravfall (alopeci) är en vanlig biverkning av kemoterapi, som inte bara påverkar ditt huvud och hårbotten utan även dina ögonbryn, ögonfransar, kroppshår och till och med könshår. Chansen att du tappar håret beror till stor del på vilken typ och dos av kemoterapidroger du tar.
Kemoterapi anses vara systemisk terapi, vilket innebär att det påverkar hela kroppen och inte bara maligniteten. Läkemedlen fungerar genom att rikta in sig på celler som multiplicerar snabbt. Cancerceller är en sådan typ; hårceller är en annan.
Håravfall är en av de olyckliga biverkningarna av kemoterapi. I ett försök att utrota en malignitet attackerar drogerna både normala och onormala celler, vilket resulterar i massiva dödsfall på båda sidor. Andra riktade celler inkluderar benmärg och de som kantar mag-tarmkanalen.
Tips för att hantera ögonbrynsförlust
Precis som med håret på huvudet kan ögonbrynsförlusten börja gradvis efter att du startat kemo. Resultaten skiljer sig från person till person. Det är inte ovanligt att höra om människor som tappar allt hår på huvudet medan de bara upplever en tunnare ögonbryn.
Det finns två enkla sätt att hantera detta:
- När du först tappar ögonbrynen kan du välja att rita in dem. Allt du behöver är en ögonbrynspenna eller ögonskugga som lätt förklarar eventuell gallring.
- Om du helt har tappat dina ögonbryn kan du antingen rita in dem (om du har förmåga på det) eller använda en ögonbrynsstencil från märken som Bobbi Brown. Du kanske vill samråda med en kosmetolog för att göra tekniken perfekt.
Permanenta och halvpermanenta alternativ
Kosmetisk tatuering är ett annat alternativ som män och kvinnor kan välja att hantera ögonbrynsförlust. Detta tenderar att vara mer ett alternativ för dem som upplever permanent förlust, eftersom återväxt av ögonbrynhår är ganska vanligt efter kemo.
Skynda dig aldrig in i proceduren - eftersom det är permanent - utan snarare ge ditt hår en chans att växa tillbaka. Och innan du bokar din tatueringstid, var noga med att prata med din onkolog. Risken för infektion är högre hos personer som har genomgått kemoterapi på grund av läkemedlets immundämpande natur.
Var försiktig om du bestämmer dig för att fortsätta. Sanitära förhållanden är viktiga och tyvärr övervakas och regleras de flesta tatueringsanläggningar dåligt.
Ett mindre drastiskt alternativ är ögonbrynsförlängningen. Denna procedur kan användas för dem som har tunnare ögonbryn och behöver tjockna dem eller lägga till lite längd. Du kan antingen använda ditt eget hår för förlängningen eller välja en färg från ett urval av färgrutor. Dessa limmas in och håller i cirka 14 dagar.
Som med tatuering måste man vara försiktig så att proceduren görs hygieniskt och att du inte är allergisk mot någon av de produkter som används i förlängningen.
Hanterar känslomässigt
Alla svarar olika på ögonbrynsförlust under kemoterapi. Vissa reagerar knappt, medan andra känner förlusten allvarligt och tror att det ger dem "en cancerpatients utseende". Oavsett dina känslor, försök att acceptera dem och ignorera röster som säger något annat.
Det är vanligt att nära och kära eller till och med främlingar minimerar håravfallet. ("Det är bara hår!") Vad de misslyckas med att inse är att ögonbrynsförlust helt enkelt kan vara det ordspråkliga sugröret som bröt kamelns rygg.
I slutändan, om det är viktigt för dig att återställa normala ögonbryn, gör det. Å andra sidan, känn dig aldrig pressad att måla i ögonbrynen om det inte stör dig. Andras reaktioner är deras egna; du behöver bara ta itu med dina egna.
Vissa psykologer rekommenderar en teknik som kallas reframing för att hantera cancerrelaterat håravfall. Istället för att fokusera på de dåliga aspekterna, försök att tänka på det goda. Det är till exempel viktigt att komma ihåg att ögonbrynsförlust är ett tecken på att din cancerbehandling fungerar.
Så snarare än att bara sörja förlusten av dina ögonbryn, föreställ dig ditt håravfall som ett medel för ett mål. Genom att tillfälligt offra dina ögonbryn för saken kan du besegra cancer en gång för alla.
Ett ord från Verywell
Stödgrupper är ovärderliga för att ge den vård och det stöd du kan behöva när du möter utsikterna eller efterdyningarna av cancerbehandling. Andra grupper är också tillgängliga för att ta itu med frågor om självkänsla och självförtroende hos dem som genomgår kemoterapi.
En sådan grupp är Se bra ut, må bättre, en ideell organisation som syftar till att hjälpa kvinnor att må bättre om sitt fysiska utseende under och efter kemo. De erbjudergratis grupp makeovers för kvinnor med cancer samtidigt som de ger en rad smink-tips och råd på deras webbplats. En online-lokaliserare låter dig koppla in ditt postnummer för att hitta gruppens makeover närmast dig.