Innehåll
Knäbandskador kan vara förödande skador för en ung idrottare. Ofta orsakar långvarigt frånvaro från idrottslag, betydande rehabilitering och avbrott i en normal livsstil, är ett sönderrivet knäband en skada som fruktas av nästan alla unga idrottare. De flesta idrottare och deras föräldrar, tränare och fans är dock oroliga för att komma tillbaka till aktivitet, inte vad som kan hända ett decennium eller senare. Tyvärr är faktum att det värsta kan komma ännu. Ny forskning belyser hur unga idrottare som har knäbandskador är mer benägna än att inte utveckla ledartrit inom ett decennium efter skadan.Knäbandsskador
Det finns fyra stora knäband, de två säkerhetsbanden på sidorna av knäet och de två korsband som passerar i mitten av knäet. De flesta undersökningar som undersöker artrit efter knäbandskador har gjorts på idrottare som har sönderrivit sitt främre korsband (ACL).
ACL är ett viktigt ledband för att förhindra känslor av instabilitet eller '' ge ut '' av knäet när du utför en skär- eller svängningsmanöver för att ändra riktning. ACL-tårar kräver vanligtvis kirurgisk behandling, särskilt för idrottare som deltar i högrisksporter som kräver dessa plötsliga riktningsförändringar som en del av deltagandet.
Operationen för en sönderriven ACL är att skapa ett nytt ligament, som kallas en rekonstruktion, vanligtvis genom att ta senor eller ligament från någon annanstans i kroppen. Framgången med operation är i allmänhet bra, men inte perfekt. De flesta idrottare kan återvända till idrottsaktiviteter efter kirurgisk rekonstruktion. Återhämtningen är dock lång och svår, med idrottare som är ute i minst 6 månader och ibland upp till ett år.
Ledsartrit
Knäartrit är ett vanligt problem, men oftast förknippat med en äldre befolkning. Den vanligaste typen av artrit kallas artros och kallas ofta för slitage artrit i knäet. När artros uppträder i knäleden slits den normalt släta, dämpande ytan på leden och lämnar grovt, exponerat ben. Tillståndet orsakar symtom på smärta, svullnad och deformation av leden. Med tiden kan tillståndet försämras till en punkt att knäbyte kan bli ett alternativ.
Som nämnts är knäartrit vanligtvis ett åldrande tillstånd. De flesta personer med artrit är i 60-talet eller äldre. Det finns några riskfaktorer för att utveckla artrit som kan få tillståndet att inträffa tidigare i livet. En av dessa riskfaktorer är knäskada och en vanlig typ av traumatisk skada är knäskada. Ortopedkirurger har länge vetat att människor som sliter knäband, inklusive ACL, är mer benägna att utveckla artrit, men att veta hur ofta och hur snart detta kan inträffa var oklart.
En studie från 2017 visade att cirka 75 procent av personerna som genomgick ACL-rekonstruktiv kirurgi hade artritfynd på röntgen av knäet inom 10-15 år efter operationstiden. Detta är ett skrämmande resultat, med tanke på att många ACL-tårar behandlas i tonåren och tjugoårsåldern hos unga idrottare. Dessa unga människor står då inför utsikten att hantera knäartrit så snart som i 30-årsåldern, en tid då tankar om artrit sällan tänker på människors hjärnor. Risken för att utveckla artrit är särskilt hög hos unga människor som också skadar meniskbrosket eller ledbrosket snarare än de som har isolerat ACL-tårar.
Den exakta orsaken till artrit är inte helt klarlagd, men det är sannolikt några olika problem. Först kan den initiala skadan skada ledbrosket på ett sätt som inte kan ses. Brosk har dock liten förmåga att reparera sig själv och skadan kan bli tydligare med tiden. För det andra kan knäets mekanik förändras efter rekonstruktiv kirurgi. Medan kirurgiska tekniker utvecklas för att bättre uppnå normal knämekanik efter rekonstruktion är fördelarna med dessa förändringar inte helt tydliga.
Hur man förhindrar det
Det är mycket tydligt att det bästa sättet att förebygga tidig artrit är att förhindra ACL-skador och andra knäbandskador. Detta är föremål för mycket forskning som undersöker metoder för att minska sannolikheten för ACL-skada. Det finns lovande resultat från några av dessa metoder, men inget förebyggande program kommer att eliminera alla ACL-tårar. Dessutom, om du har läst så här långt, är det troligt att du eller någon du bryr dig om redan hanterar en knäband.
Kirurgisk rekonstruktion upplevs vara en bra metod för att förhindra ytterligare skador på leden. Varje gång knäet ger ut, finns det en risk för ytterligare broskskador i leden. Därför rekommenderar många kirurger ACL-kirurgi för att förhindra ytterligare skador i knäet. Fördelen med att stärka knäet är föremål för debatt, men ACL-hängslen har inte visat sig förbättra resultat eller förhindra artrit efter att ha genomgått ACL-operation.
Framtida utveckling
Som med många medicinska problem, finns det mycket undersökning om hur man kan förbättra resultaten för unga idrottare som skadade knäband. Det finns många som tycker att de har hittat sätt att minska sannolikheten för artritutveckling, men den långsiktiga effektiviteten av dessa idéer har inte bevisats. Några undersökningar inkluderar:
- Förbättra mekaniken för ACL rekonstruktiv kirurgi: Några nya kirurgiska tekniker har utvecklats för att bättre replikera normal ACL-anatomi eller till och med reparera skadad ACL. Dubbelbunt ACL-rekonstruktion och broförbättrad ACL-reparation är några av dessa tekniker, men om dessa är bättre än standard ACL-rekonstruktiv kirurgi är inte känt.
- Ändring av ledbiologin efter skada: Efter en skada på en led, såsom ett ledband, släpper kroppen en mängd kemiska signaler i leden. Att förändra kroppens svar för att säkerställa att skador inte fortskrider, och läkning är optimal, är ett område för utredning.
- Förebyggande av ligamentskador: Många undersökningar har fokuserats på att förstå varför vissa människor sliter knäband och vad man kan göra för att förhindra dessa skador. Med fokus på neuromuskulär träning har något som kallas dynamisk kontroll av extremiteterna visat sig hjälpa till att förhindra knäbandskada.
Ett ord från Verywell
Knäbandskador som ACL-tårar är allvarliga skador som orsakar obehag och tid borta från sport. Återhämtning efter dessa skador kan kräva operation och förlänga rehabiliteringsinsatser. Och om det inte räcker kan långtidsprognosen kanske inte vara bra, med de flesta som utvecklar artrit inom ett decennium av skada. Framtida forskning syftar till att modifiera risken för att utveckla artrit och förhindra att ligamentskador uppträder alls.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text