Potentiella komplikationer av en ny diagnos av celiaki

Innehåll

• Du kan ha undernäring
• Du kan vara i riskzonen för fler autoimmuna sjukdomar
• Du kan drabbas av reproduktiva problem
• Du kan ha förhöjda leverenzymer
• Du kan känna dig deprimerad
• Du kan ha (tillfällig) laktosintolerans
• Du har nästan säkert INTE cancer

Om du nyligen har diagnostiserats med celiaki, har du verkligen fått händerna fulla med att lära dig den glutenfria kosten. Men du kanske inte inser att du kan ha några ytterligare medicinska bekymmer som är vanliga för nyligen diagnostiserade celiacs.

Här är en lista över potentiella medicinska problem som du kan behöva titta efter och eventuellt behandla. Dessutom rekommenderar jag att du granskar den här listan med frågor för att ställa din läkare efter din diagnos av celiaki för att få mer information om dina framtida medicinska behov.

Du kan ha undernäring

Det spelar ingen roll hur mycket hälsosam mat du åt före din diagnos - när du har obehandlad celiaki kan din kropp helt enkelt inte absorbera näringsämnena i mycket av maten. Därför fick din kropp inte mycket av bränslet från maten du åt, och du kan drabbas av undernäring och brister, särskilt i några viktiga vitaminer och mineraler. Det är särskilt troligt att du har brist på järn, vitamin D, kalcium, folat och vitamin B-12.

Eftersom din kropp bör börja absorbera näringsämnen igen när du börjar den glutenfria kosten kan du lösa några av dessa brister på egen hand, även om det kan ta flera månader eller mer. På grund av detta kanske du också vill prata med din läkare om att ta kosttillskott för att höja dina nivåer snabbare - se bara till att du bara använder glutenfria vitaminer.

Du kan vara i riskzonen för fler autoimmuna sjukdomar

Du vet nog att celiaki är det som kallas en autoimmun sjukdom. Det betyder att det är ett tillstånd där ditt eget immunförsvar, i form av dina egna vita blodkroppar, attackerar din egen vävnad (i detta fall slemhinnan i tunntarmen).

Några medicinska studier tyder på att personer med obehandlad celiaki riskerar att utveckla ytterligare autoimmuna tillstånd. De autoimmuna tillstånden som är mest förknippade med celiaki inkluderar autoimmun sköldkörtelsjukdom, psoriasis, Sjögrens syndrom och reumatoid artrit, även om andra också kan vara relaterade.

Forskning tyder på att en strikt glutenfri diet efter din diagnos kan bidra till att minska risken för att utveckla ytterligare en autoimmun sjukdom. Dessutom tycker vissa att antagandet av en glutenfri diet hjälper deras redan diagnostiserade autoimmuna tillstånd - till exempel, om du har kronisk psoriasis kan du upptäcka att den rensas upp eller åtminstone förbättras när du blir glutenfri.

Du kan drabbas av reproduktiva problem

Många människor med obehandlad celiaki - både män och kvinnor lider av infertilitet. Det finns dock goda nyheter om du är en av dessa människor - infertilitet verkar vända, åtminstone i vissa fall, efter att du har följt den glutenfria kosten ett tag.

Det är också ganska vanligt att odiagnostiserade celiaki har smärtsamma menstruationer eller lider av endometrios (se min artikel om celiaki och bäckenvärk för mer information). I många fall förbättras eller rensas dessa symtom helt upp på den glutenfria kosten.

Slutligen, visste du att celiaki kan påverka din sexualitet? Det kan det, och forskning visar att att hålla sig till din diet kan hjälpa till att förbättra ditt sexliv.

Du kan ha förhöjda leverenzymer

Det är inte alls ovanligt att någon som nyligen diagnostiserats med celiaki får höra att hon har förhöjda leverenzymer. Men i de flesta fall indikerar dessa förhöjda enzymer, som vanligtvis upptäcks som en del av rutinmässigt blodarbete, inte ett allvarligt problem med din lever. De bör återgå till det normala när du har varit glutenfri ett tag.

Några celiaki har allvarligare leversjukdomar, inklusive alkoholfri fettlever och autoimmun hepatit. Även om forskningen är knapp, finns det några bevis för att-gissa vad? -Glutenfritt och att hålla sig till kosten kan stoppa eller till och med vända dessa allvarliga leverförhållanden.

Du kan känna dig deprimerad

Personer med celiaki lider av symtom på depression i mycket högre takt än allmänheten. Det är inte helt klart varför, även om det är möjligt att den skyldige kan vara tarmmalabsorption som leder till brister i viktiga näringsämnen i ditt neurologiska system.

Många tycker att deras humör förbättras dramatiskt så snart de antar en glutenfri diet. Studier visar dock att du måste följa kosten strikt för att hålla ditt humör uppe, och det är inte ovanligt att diagnostiserade celiaki - även de som har varit på dieten länge - drabbas av återkommande depression när de glutnar . Om du efter en tid på kosten upptäcker att detta händer dig kan det hjälpa dig att leta efter platser där glutenkorsförorening kan smyga in.

Du kan ha (tillfällig) laktosintolerans

Laktosintolerans är extremt vanlig hos personer som just har diagnostiserats med celiaki. Det beror på att tipsen på våra villi-de små, fingerliknande utsprången i våra tunntarmar smälter laktos eller mjölksocker. Dessa villi-tips är de första sakerna att tappa bort eftersom celiaki förstör våra tarmfoder.

Faktum är att många av oss visste att vi var laktosintoleranta långt innan vi fick diagnosen celiaki. laktosintolerans representerar ofta ett tidigt tecken på celiaki.

Det finns dock goda nyheter: det är möjligt - till och med troligt - att din tolerans mot laktos återkommer när tarmfodret börjar läka på den glutenfria kosten. Det betyder inte att du ska ta slut och köpa en liter mjölk att dricka direkt; istället försök att ta det långsamt och experimentera med små mängder laktos i din kost för att se hur mycket du tål.

Du har nästan säkert INTE cancer

Kräftan är ett skrämmande spöke, och det är ett som lätt kan komma ihåg när du är sjuk och inte vet vad som är fel. När du väl har diagnostiserats med celiaki kommer du att höra att det att ha obehandlad celiaki ökar risken för vissa cancerformer, särskilt lymfom, men också andra typer av cancer och många nya celiacer fruktar att utveckla dessa cancerformer.

Ändå är risken för cancer hos personer med celiaki faktiskt väldigt liten (även om den är större än risken för allmänheten). När du dessutom har följt den glutenfria kosten i fem år, risken återgår till den allmänna befolkningen, vilket innebär att du inte är mer eller mindre benägna att diagnostiseras med cancer som någon annan.

Bristande efterlevnad av den glutenfria kosten kan dock öka risken för cancer. Förutom att öka risken för några av de andra potentiella hälsoproblemen jag har nämnt. Därför, om det finns lite råd jag skulle vilja ge dig som en ny celiaki, är det: Snälla lura inte. Fusk kan verkligen påverka din hälsa.