Innehåll
Tyvärr finns det inget botemedel mot polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). En stor anledning till varför är att forskare fortfarande inte är helt säkra på exakt vad som orsakar det. Medan en snabb internetsökning pekar på många webbplatser som är ett botemedel mot PCOS, är det viktigt att veta att man inte har vetenskapligt bekräftats. Liksom typ 2-diabetes kan PCOS hanteras med livsstilsförändringar, mediciner, kosttillskott och rutinmässiga kontroller hos din läkare.Hantera PCOS
Det har funnits en enorm mängd media täckning om den växande fetmaepidemin och behovet av att ändra diet och träningsvanor. Detta gäller särskilt kvinnor med PCOS eftersom de är mer benägna att hälsokomplikationer relaterade till hjärtat och blodsockret.
Kvinnor med PCOS är mer benägna att ha högt blodtryck och högt kolesterol - två faktorer som sätter dem i högre risk att få hjärtinfarkt eller stroke.
Om du gör ändringar i din kost och träningsvanor kan du minska risken för framtida hälsokomplikationer relaterade till PCOS. Du behöver inte helt eliminera en eller annan mattyp, men du måste arbeta för att minska mängden socker (vitt, bearbetat socker) som du äter och öka ditt intag av frukt, grönsaker, fullkorn och magert proteiner.
Om du inte är säker på var du ska börja, överväga att arbeta med en registrerad dietist eller nutritionist som är specialiserad på PCOS.
Du bör också införliva någon form av regelbunden träning i din rutin. Börja långsamt och arbeta dig upp som du kan. Se till att diskutera din nya träningsplan med din läkare.
Behandling för PCOS
Att behandla PCOS innebär att du hanterar symtomen och dina specifika mål. Om du störs av en ökning av hårväxt eller -förlust, akne eller andra fysiska symtom, finns det mediciner, som spironolakton och p-piller, tillgängliga för att behandla dem. Du kan också ta specifika akne- eller håravfallsläkemedel .
Om du inte får en regelbunden period kan detta öka risken för endometriecancer. Om du tar p-piller kommer dina cykler att regleras, vilket minimerar din risk. Om du försöker bli gravid kan din gynekolog eller infertilitetsspecialist ordinera ett behandlingsprogram som hjälper dig.
Om du kämpar för att gå ner i vikt och är insulinresistent kan du dra nytta av behandling med metformin eller inositol.
28 maj 2020: FDA har begärt att tillverkare av vissa formuleringar av metformin frivilligt drar tillbaka produkten från marknaden efter att myndigheten identifierat oacceptabla nivåer av N-nitrosodimetylamin (NDMA). Patienter bör fortsätta att ta sitt metformin enligt föreskrifterna tills deras vårdpersonal kan ordinera en alternativ behandling, om tillämpligt. Att stoppa metformin utan ersättning kan medföra allvarliga hälsorisker för patienter med typ 2-diabetes.
Medan PCOS aldrig kommer att försvinna kan hantering av det förhindra att det blir värre eller utvecklas till allvarligare sjukdomar. Det viktiga är att förstå syndromet och vad dina behandlingsmål är. Tala med din läkare vid behov och se till att dessa mål tas upp.