Innehåll
Jag har fibromyalgi, reumatoid artrit, myofascial smärtsyndrom och flera andra kroniska smärtstillstånd, så massage är en nödvändighet för mig. Jag har använt många olika hemmamassageprodukter genom åren, med blandade resultat.Denna lilla kuddmassagerare är en av mina favoriter. Det ger en bra, fast Shiatsu-massage utan att ta upp mycket utrymme. Det är lätt att justera så att det träffar precis där jag behöver det, och när jag inte använder det kan jag stoppa det under ett ändbord och det är ur vägen.
Kostnaden är ett annat plus. Det är en av de billigaste kvalitetsmassageprodukterna jag har använt, till hälften eller till och med en fjärdedel av priset för vissa. Gruvan kostar ungefär samma som en enda resa till massageterapeuten. Även om det inte är en ersättning för massageterapi, hjälper det mig att förlänga tiden mellan mötena genom att träna de värsta av mina muskler.
Men om du letar efter något som kommer att lossa hela ryggen, kanske det här inte är rätt produkt för dig. Du kan vara lyckligare med en av de större massagemassagerna med sittdynastil med huvuden som rör sig upp och ner på ryggen.
För smärta från ömma muskler tycker jag att det här är en bra produkt. Om du emellertid har allodyni från fibromyalgi, kanske du vill fortsätta med försiktighet. Allodyni är en onormal smärtform och orsakar att saker som elastiska midjeband eller bh-remmar känns som att de bränner din hud. Forskning visar att massage i områden med allodyni faktiskt kan förvärra smärtan, eventuellt genom att hyperstimulera de känsliga nerverna.
Jag rekommenderar definitivt att hålla dig till tillverkarens rekommenderade användningstid. Enheten stängs av automatiskt vid den tiden och jag har gjort misstaget att bara sätta på den igen. Vilket resultat är att massageapparaten blir riktigt het, även om du inte har aktiverat värmeinställningen. Det kan också övermassera musklerna, vilket kan göra det riktigt ömt ett par dagar efteråt. Det är bättre för dig att ge både massageapparaten och dina muskler en paus. Jag har dock haft bra resultat med att vänta i tio minuter och sedan använda den igen - på en annan muskel. Kudden verkar svalna tillräckligt då för att inte överhettas.
Jag har haft den här massageapparaten i nästan fyra månader och jag använder den flera dagar än inte. Det här är också den femte HoMedics-massageprodukten jag köpt. Jag har varit nöjd med massagen från dem alla, och de enda problemen jag har stött på är från överanvändning, vilket helt klart är mitt fel och inte tillverkarens!
Enligt min mening är detta en utmärkt produkt för personer med kronisk muskelsmärta, så länge den används på rätt sätt.
Beskrivning
- Grå massagekaststorlek.
- Kontrollknappar finns på en flik på sidan av kudden.
- Fyra massage noder.
- Noder tänds när värmen slås på.
- Har automatisk avstängning efter rekommenderad användningstid.
- En liknande version finns tillgänglig som också erbjuder en vibrationsfunktion.
Fördelar
- Masserar djupt i ömma muskler och hjälper dem att slappna av.
- Låter dig rikta in exakt de fläckar som gör ont.
- Liten och lätt bärbar (även om den måste anslutas.)
- Erbjuder en värmeinställning för att ytterligare slappna av musklerna.
- Mjukt tyg är snyggt mot huden. (Men om massage är för stark för dig, kan ett annat tyglager hjälpa till.)
- Mycket billigare än stora sittdynamodeller.
- Tar inte mycket utrymme.
- Bäst när du har några ömma fläckar, inte för helmassage.
Nackdelar
- Överanvändning lämnar musklerna ömma. (Följ tillverkarens riktlinjer för hur länge du ska använda.)
- Blir varm även när värmen inte är på.
- Massagehuvuden är lite för breda för vissa områden, till exempel nacken, och är inte justerbara.
- Eftersom kontrollerna finns längs kuddens sida kan de vara svåra att nå när de används.
Poängen
Jag gillar verkligen den här lilla massageapparaten. Det gör ett bra jobb på mina muskler och är väldigt lätt att flytta från öm plats till öm plats. Den är tillräckligt liten för att stoppa bakom soffan eller under ett slutbord, så att du kan hålla den praktisk utan att den syns.