Innehåll
Calendula, annars känd som Calendula officinalis, är en ringblomma som historiskt har använts för en mängd olika sjukdomar, främst de som påverkar huden, t.ex. vid läkning av sår. Den medicinska delen av växten finns i den vackra, djupt rika orange och gula blomman.De färgglada kronbladen är rika på flavonoider - naturligt förekommande föreningar som finns i grönsaker och frukter - som har visats uppvisa antiinflammatoriska, antitrombogena, antidiabetiska, anticancer- och neuroskyddande aktiviteter genom olika verkningsmekanismer in vitro och i djurmodeller.
Bakgrund
Calendula är medlem i familjen Asteraceae / Compositae och kommer från Asterales-ordningen. Enligt USDA är dess ursprungliga platser i Kanada och de lägre fyrtioåtta staterna i USA. Calendula är en årlig växt, lätt odlad i genomsnitt, måttligt bördig, väldränerad jord i full sol. Den kan planteras i blomsterbäddar, gränser, stugaträdgårdar, skärande trädgårdar eller krukor / behållare. De doftande bladen lockar fjärilar och kronbladen kan konsumeras och användas vid matlagning.
Calendula-olja görs genom att blomma blommorna i en bärolja (som olivolja eller kokosnötolja). Oljan kan användas ensam eller som ingrediens i salvor, balsam, krämer eller lotioner. Det kan också produceras i tinktur, te eller kapselform. Dekorativt har kalendula kronblad använts i blommor och potpurri-blandningar. Var inte säker på att inte blanda ihop ringblomma med prydnadsblommor av Tagetes-släktet, som vanligen odlas i grönsaks trädgårdar.
Vanliga namn för ringblomma
- Kalendern
- English Garden Marigold
- Scotch Marigold
- Fleur de Calendule
Hälsofördelar
Calendula har använts för att behandla olika sjukdomar som påverkar huden samt infektioner och svampar. Forskning tyder på att ringblomma kan vara effektiv vid behandling av blöjautslag, sår, vaginala jästinfektioner och andra hudåkommor. Calendula har också använts som smärtstillande och inflammationsreducerande. Det har också använts som ett hjälpmedel vid behandling av cancer specifikt för behandlingsrelaterade biverkningar (som strålning).
Viss forskning tyder på att ringblomma kan vara användbar som solskyddsmedel. Andra använder ringblomma helt enkelt som fuktkräm.
Det finns viss forskning som tyder på de positiva effekterna av ringblomma, men den långvariga användningen av ringblomma har inte studerats och mer forskning indikeras. Innan du påbörjar någon behandling eller tillskott måste du rensa det med din vårdpersonal.
Hur det fungerar
Aktiva ingredienser i ringblomman är naturligt förekommande kemikalier, såsom triterpen-saponiner (oleanolsyra-glykosider), triterpenalkoholer (α-, β-amyriner, faradiol) och flavonoider (quercetin och isorhamnetin).
Den fotoskyddseffekten av topiska gelformuleringar antas vara associerad med en förbättring av kollagensyntes i sub-epidermal bindväv. Man tror att kemikalierna i ringblomma ökar ny vävnadstillväxt i sårläkning och minskar inflammation.
Sår och trycksår
Djurstudier har visat ett samband med användning av ringblomma och förbättring av sår. Vad sägs om människor? En nyligen genomförd studie publicerad i Journal of Family Medicine and Primary Care undersökt effektiviteten av calendula salva på kejsarsnitt hos 72 kvinnor.
Forskare fann att jämfört med vanlig sjukhusbehandling hade de kvinnor som behandlades med calendula-salva en snabbare läkningstid. De rapporterade att deras snitt var mindre röda och svullna.
I en 2016-studie publicerad i The Journal of Wound Care, forskare använde Calendula officinalis-extrakt på personer med venösa bensår. Deras resultat visade att de som behandlades med ringblomma hade en "helande hastighet per vecka" på 7,4 procent, i motsats till endast 1,7 procent i kontrollgruppen. Dessutom rapporterade forskare, "Inga negativa händelser observerades under Calendula officinalis-extraktbehandlingen."
Tidig forskning visar att användning av en calendula spray utöver standardvård och hygien kan förhindra infektion och minska lukt hos personer med långvariga fotsår från diabetes.
Typ 2 Diabetes Foot CareEksem, blöjautslag och andra hudförhållanden
Calendula marknadsförs starkt vid behandling av eksem och dermatit; emellertid är forskningen kring ringblomma för behandling av eksem och dermatit begränsad. Eftersom växten har antiinflammatoriska egenskaper kan applicering på hudförhållanden minska inflammation. Det finns dock inga verkliga kliniska bevis som stöder dess användning för eksem.
I själva verket kan användningen av ringblomma faktiskt vara irriterande för små barn med svårt eksem, särskilt om de har en allergi mot ragweed, tusenskönor, ringblomma eller någon annan växtsort inom den familjen.
Calendulas användning för barn kan vara kontraindicerad, så fråga alltid din läkare innan du börjar.
Att använda calendula krämer på blöjautslag kan vara fördelaktigt jämfört med vissa behandlingar, såsom aloe vera gel. Forskning tyder dock på att ringblomma är sämre än bentonitlösning. Forskare fann att vid behandling av spädbarn med bentonit började 88 procent av lesionerna i Bentonit-gruppen förbättras under de första sex timmarna medan denna andel var 54 procent i kalendula-gruppen.
Bakteriell vaginos och vaginala jästinfektioner
Forskare jämförde användningen av calendula-salva med metronidazol (ett vanligt läkemedel som används för att behandla bakteriell vaginos) hos 80 kvinnor som hade diagnostiserats med bakteriell vaginos. De fann att efter en veckas ingripande botades båda grupperna av kvinnor av sin bakteriella vaginos och ingen fick några biverkningar.
De drog slutsatsen att för de kvinnor som vill undvika att ta droger för att behandla bakteriell vaginos, kan calendulasalva vara ett livskraftigt alternativ. När det gäller dess effektivitet vid behandling av jästinfektioner publicerades en studie i Kvinnor och hälsa fann att calendula-kräm var effektiv vid behandling av vaginala jästinfektioner, men hade en fördröjd effekt jämfört med standardmedicin (Clotrimazole).
Även om det har förekommit påståenden om att ringblomma kan användas för behandling av menstruation, saknas ytterligare bevis på detta för att stödja denna användning.
Calendula som solskyddsmedel
Effekten av ringblomma som solskyddsmedel testades in vitro (vilket betyder i en petriskål eller provrör). Tanken bakom denna studie är att egenskaperna hos ringblomma som cellföryngrare också kan vara sanna som solskyddsmedel. Mer forskning måste göras inom detta område. Därför är det klokt att använda en godkänd solskyddsmedel för UV-skydd.
Strålningsdermatit
Det finns blandad forskning om huruvida applicering av ringblomma på huden kan minska strålningsdermatit (hudirritation) efter strålbehandling. Det kanske inte är bättre än vaselin (vaselin), men mer forskning behöver göras.
Möjliga biverkningar
Du bör inte använda ringblomma om du är allergisk mot trasa, tusenskönor, ringblomma eller växter i familjen Asteraceae / Compositae. Om du gör det kan det orsaka en allergisk reaktion.
Kvinnor som är gravida eller ammar bör också undvika ringblomma eftersom intag av ringblomma kan påverka dina hormonnivåer och inducera menstruation.
Den som tar mediciner eller planeras för operation bör diskutera calendula-användning med sin läkare först.
Dosering och beredning
Det är svårt att komma på en generisk dos av ringblomma med tanke på att den inte är godkänd av FDA. Beroende på form och vad du använder den till kommer dosen av ringblomma att vara annorlunda. Var noga med att fråga din läkare eller vårdgivare innan du börjar använda något nytt tillskott.
Om du bestämmer dig för att odla din egen ringblomma, kan du få fördelarna med växten genom att torka kronbladen. Torkade kronblad (som du kan göra om du plockar en blomma och lägger den på en pappershandduk bort från solen) kan användas för att branta te och göra oljor. Om du gör kalendula-te kan du också använda färska blommor som garnering. För att förbereda teet måste du:
- koka vatten
- lägg till torkade blommor (de flesta använder två teskedar) till en te-infusionsenhet eller tekanna
- häll varmt vatten över bladen och låt det branta i 10 minuter
- sila och tillsätt vilken typ av smak du vill så som kanel, vanilj, honung, (etc.)
Lagring
Förvara kalendulaprodukter på en torr, mörk plats utan fukt. Leta efter ett "bäst vid" -datum för utgången på paketet där du köper det om du får en ringblomma från butiken.
Om du lagrar de torkade kronbladen, använd en lufttät behållare. Om du har gjort en olja, tinktur eller grädde med ringblomma, var noga med att förvara den i en lufttät behållare och förvara den på en sval, torr plats.
Vad du ska leta efter
Företag som hävdar att calendula är en effektiv behandling för vissa hälsoproblem måste följa upp med en ansvarsfriskrivning som säger "dessa uttalanden har inte godkänts av Food and Drug Administration." FDA har inte godkänt terapeutiska påståenden för ringblomma.
Att välja produkter från en ansedd källa är viktigt eftersom det förhindrar förfalskning eller tillsats av hårda ämnen eller kemikalier. Leta efter ekologiska produkter när det är möjligt eller produkter som har tredjepartscertifiering.
Istället för att köpa produkter med ringblomma i kan du också välja att odla din egen ringblomma hemma. Om du väljer att göra detta kan du köpa dina egna frön och använda calendula blommorna för att göra te och olja infusioner.
Andra frågor
Kan jag äta kronbladen?
Ja, kronbladet på ringblomman är ätbara. Vissa människor gillar att använda dem som garnering. Smakprofilen anses vara milt söt och peppar.
Används ringblomma i skönhetsprodukter?
Ja, kronbladen har använts som färgämnen och oljan har använts i parfymer.
Kan jag använda det som färgämne för färgning av tyg?
Ja, det har använts som ett naturligt gult färgämne för färgning av ull och andra kläder.
Ett ord från Verywell
Calendula officinalis är en växt som har använts i en mängd olika sjukdomar. Hittills föreslår de flesta undersökningar fördelarna med ringblomma för hudens hälsa. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan göra det effektivt vid sårläkning. Calendula kan införlivas i lotioner, balsam eller intas i te, oljor och garnering. Om du föredrar att göra dina egna infusioner kan du göra det genom att torka kronbladen på en hemtäckt ringblomma.
Tänk på att calendula inte är godkänt av FDA och innan du använder den bör du rådgöra med en läkare. Människor som är allergiska mot trasa, tusenskönor, ringblomma eller växter i Asteraceae / Compositae-familjen bör undvika ringblomma.
Kan växter förbättra min astma?- Dela med sig
- Flip
- E-post