Innehåll
Även om det inte finns något botemedel mot H1N1-svininfluensan eller någon annan typ av influensa, finns det saker du kan göra för att minska symtomens svårighetsgrad och eventuellt förkorta din sjukdoms varaktighet, inklusive OTC-behandlingar, receptbelagda läkemedel och livsstil ändringar. Dessa kan vara särskilt viktiga om du löper hög risk för allvarliga komplikationer.Over-the-counter terapier
De flesta går rakt mot förkylnings- och influensagången i deras lokala livsmedelsbutik eller apotek så snart de första symtomen drabbar. Det finns dussintals, om inte hundratals val för att hjälpa dig att hantera influensasymptom. Symtomen skiljer sig inte från säsongsinfluensan och kan hanteras med samma OTC-läkemedel.
Vanliga val för att hantera influensasymtom inkluderar flersymptomläkemedel som kombinerar smärtstillande medel och feberreducerande medel med avsvällande medel, antihistaminer och ibland hostdämpande medel eller slemlösande medel.
Dosering
Om du väljer att använda ett av dessa multisymtomläkemedel är det viktigt att vara uppmärksam på ingredienserna i de läkemedel du tar.
Det är lätt att överdosera eller få för mycket av en typ av medicin eftersom du inte insåg att den ingick i mer än ett av pillerna du har tagit.
Andra väljer att ta läkemedel som bara behandlar ett symptom. Det finns många alternativ för smärtlindring, feber, hosta, trängsel, halsont och mer. Att fokusera på de symtom som stör dig mest och att ta receptfria läkemedel för att lindra dessa symtom är ofta det säkraste sättet att närma sig OTC-behandlingar.
Receptalternativ
Det finns några receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till med H1N1 svininfluensa. Dessa kallas antivirala läkemedel. Samma antivirala medel som används för att bekämpa säsongsinfluensa kan användas mot H1N1 svininfluensa.
Tamiflu
Tamiflu är det vanligaste receptbelagda antivirala läkemedlet mot influensa.
Om Tamiflu används inom de första 48 timmarna efter symtomsdebut kan det förkorta sjukdomens varaktighet och minska symtomens svårighetsgrad.
Detta var särskilt viktigt under 2009-pandemin.
Andra antivirala medel inkluderar Relenza, Rapivab och Xofluza. Tamiflu tas oralt som ett piller eller flytande suspension. Relenza är ett inhalerat pulver, Rapivab är ett IV (intravenöst) läkemedel och Xofluza tas oralt.
Kompletterande medicin
Det finns många alternativa medicinstillskott som människor använder för att bekämpa eller förhindra influensa. Även om det finns få övertygande bevis för deras effektivitet är några av de mest populära:
- Echinacea
- Fläderbär
- C-vitamin
- Kanel och honung
- Oscillococcinum
Även om vissa av dessa är lovande, måste alla dessa tillskott studeras ytterligare för att avgöra om de är effektiva vid behandling eller förebyggande av influensa. Det är också viktigt att komma ihåg att de kan ha biverkningar även om de är "naturliga".
Om du har någon form av kroniskt medicinskt tillstånd, prata med din vårdgivare innan du tar några tillskott eller naturläkemedel för att vara säker på att de inte påverkar din hälsa negativt eller interagerar med någon av dina vanliga läkemedel. Om du tror att du har H1N1 svininfluensa eller någon form av influensa, prata med din vårdgivare om vilka behandlingsalternativ som är bäst för dig.
Hem / Livsstilsmedel
Att ta enkla steg när du blir sjuk med H1N1 svininfluensan går långt. Se till att du får tillräckligt med vila så att din kropp kan bekämpa viruset och läka. Var noga med att dricka mycket vätska-vatten och elektrolytdrycker är de bästa alternativen - för att hålla dig hydratiserad.
Att köra en luftfuktare i det rum du befinner dig i kan hjälpa till att göra andningen lite lättare om du är trångt eller har hosta eller ont i halsen.
Även om det är svårt är tiden det bästa botemedlet för någon typ av influensa. Eftersom det orsakas av ett virus kan det inte botas och måste gå sin gång.
Det är dock mycket viktigt att söka läkarvård om du utvecklar symtom som andningssvårigheter.
Håll dig hemma från jobbet eller skolan så länge du har feber. H1N1 svininfluensa är smittsam redan 24 timmar innan symtomen börjar och så länge dina symtom är närvarande. Det varar vanligtvis i ungefär en vecka men kan vara längre.
Diskussionsguide för H1N1 svininfluensadoktor
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
